-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
parandroid
nagyúr
válasz
xy.zsolt #85374 üzenetére
Nekem a mellkaspánttal sem volt sose gondom. Bicajon eleve azt használom, görgőn meg pláne. Ha egyszer elkezdek még valaha rendesen futni, akkor oda is felveszem, jelenleg semmi értelme, tökéletesen elég, amit az óra mutat.
tisn: A felkarpánt ugyanaz, mint az óra: optikai szenzor.
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
válasz
xy.zsolt #85374 üzenetére
Én futásnál csak az órával mérek bringán meg van mellkaspántom (Garmin volt de megadta magát most Magene van).
Balaton körön kíváncsiságból mértem mindkettővel a pulzusom és időnként ellenőriztem ezeket (mellkaspánt egy Hammerhead Karoo2-vel volt párosítva) és az az igazság hogy meglepően hasonló értékeket mutatott a két eszköz. 1-2 ütés különbségek voltak mindössze. Még én is meglepődtem ezen pozitívan.Més que un club!