-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
-
gombi01
tag
válasz Polacheck #9551 üzenetére
(#9551) Polacheck:
motorola sf700 néven már futott ilyesmi cucc kb 2-3 éve"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
-
tomcica
Topikgazda
válasz Polacheck #9551 üzenetére
csak hogy up-to-date legy...ez egy olyan kutyu amelyik verminta vetel NELKUL tudja a savkuszobot merni,egyelore nem mindennapi hasznalatra van,csak 4-6hetes felmeresekre
letezik egy hasonlo,de masik gyartotol (joooval dragabb 200euro helyett 1000) az napi edzeseknel is hasznalhato...majd kiderul merre megy el az irany,szerintem naponta nem kell ezt meregetni (mi halandok amugy is erzesbol futjuk a savkuszobhoz igazitott iramot)
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen