-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
margithid
veterán
Na én mos toltam 13-14 km-t, egyáltalán nem viselt meg, annyi, hogy érzem nem a szokásos 10-et futottam.
Lehet erre próbálok ráállni.
Nem tudom nyáron, hogy fog menni a futás, mert úszni is szeretnék menni. -
margithid
veterán
válasz tomcica #62955 üzenetére
Futast szeretném tolni, mert most baromira élvezem.
Szerintem a jó cipő is meghozta a kedvet, meg egész egyszerűen nem hajszolom a teljesítményt, ami jól esik, csak annyit megyek.
Szerintem ma megint megyek, meglátjuk mennyi jön össze.
Amúgy én órát se viszek, hogy merjem az időt 😀
Az biztos, hogy a cipőn nem fogok spórolni a jövőben.
Illetve ha lesz leárazás akkor veszek majd előre. -
margithid
veterán
Ez megéri az árát?
[link] -
margithid
veterán
válasz Vertigo18 #63268 üzenetére
Minden relatív. Te őket nem érted, ők meg téged.
Ha nekik így jó..
Én se értem a sok embrrkét, akiknrk fontosabb az autó, nyaralás, étterembe járás.
A testükről meg elfeledkeznrk.
Egyébként a hízásra én is hajlamos vagyok, de kb 10-15 éve rendbe tettem az étrendem és azóta tartom a 80-85 kg-ot.
Ha a kajára nem figyel az ember és hizekony, akkor cseszheti.
Este pl soha nem eszem már reggeli és ebéd bőséges.
Reggeli mindig ugyanaz, darált lenmag és zabpehely tejjel, holland kakaóval és édesítőszerrel.
Finom és egészséges -
-
margithid
veterán
Én ilyen időben csak este megyek futni, 6-7 órakor.
Reggel lehetne még, de ezért nem kelek fel, plusz reggel szoktam kondizni is -
margithid
veterán
Én letoltam a szokásos 10 km-t, de baromi meleg van még most is, kb 20 perce végeztem.
-
margithid
veterán
Ma elvittem egy körre a kayanot, amit még tavasszal vettem.
Őszintén szólva nem érzem azt a nagy pluszt a gt 2000hez képest.
Kayano talán jobban csillapít, gt 2000 meg talán stabilabb.
Amiben megegyeznek, hogy a talpbetét pereme mindegyiknél feltörte a labam
A cumulus még a dobozban várakozik, azt lehet idén nem is vetem be, ez a kettő jó lesz váltásban. -
margithid
veterán
A nike quest 4-gyel van valakinek tapasztalata?
14k-ért van most.
Ez amolyan light pega? -
margithid
veterán
válasz Peterhappy #64801 üzenetére
Ilyenem van, ajánlom mindenkinek!
Mondjuk én még olcsóbban vettem, 29k-ért. -
margithid
veterán
válasz Peterhappy #64873 üzenetére
Az utolsó 46-ost elvittem, ennyiért ajándék kb.
A GT 2000hez képest milyen a GT 1000?
Miben gyengébb?
Csak mert a GT 2000 és a Kayano között nem érzem a különbséget. -
margithid
veterán
Ennyiért nem hagyom ki a GT1000et.
Úgyse most fogom használni, mert tavasz óta használom a GT2000-et a Kayanot meg 1-2 hete. -
margithid
veterán
Tegnap megjott az asics gt 1000.
12k volt ay-n.
Első blikkre nagyon kényelmes, elég jó tartása is van, nem érzem, hogy befelé dőlne a labfejem mint pl NB propelben.
Egyelőre el lesz rakva cumulus mellé, kayanot és gt 2000et meg használom felváltva.
Ma este felé tervezek menni 10 km-re, jó móka lesz ebben az időben 😃 -
margithid
veterán
-
margithid
veterán
Letoltam a 10 km-t. Nyögvenyelősen
Vége felé elégé ki voltam már, de azért nem álltam meg. -
margithid
veterán
Na a tegnapi futás után fáj a lábam. Ugyanaz a fájdalom mint a másik lábamon volt visszér műtét előtt.
Sajna ezt is meg kell csináltatnom..
De most ragasztásossal fogom, ott nincs 1-2 hónap kihagyás. -
margithid
veterán
válasz ígyvanferi #65110 üzenetére
Asics Kayanoból 46-os kell, akkor valószinű ebből is?
-
margithid
veterán
válasz ígyvanferi #65112 üzenetére
És egy Kayanohoz képest hol van ez a cipő?
Hasonló csillapítású, stabilitású? -
margithid
veterán
Jaja, én is így vagyok vele.
Meg őszintén szólva nem szeretem ezeket a rikitó színeket..
2 cipőt használok, 2 meg vár bevetésre. Azt hiszem ez most még felesleges lenne.
De jókat írnak róla valóban -
margithid
veterán
Asics Cumulus van valakinek?
Nekem a 20-as van és azt itthon próbálgatva, olyan mintha stabil lenne, pedig neutrálisnak van írva.
Főleg mondjuk egy Pegához képest, abban nem éreztem ilyet. -
margithid
veterán
Elég sokat futottam már a kayanoban is és a gt 2000ben is. Nekem az utóbbi jön be jobban.
Valahogy a kayano túlepitettnek tűnik. De persze az is jó cipő.
Cumulusra és gt 1000re leszek még kíváncsi, de azokat egyelőre nem vetem be.
Amúgy sajnos a visszereket meg kell csináltatnom a másik labamban is az ősszel, mert érzem, fáj
A jó hír, hogy 2-3 hét kihagyás ez csupán. -
margithid
veterán
Írta valaki, hogy ketlebellt is használ edzésre. 8 kg-osnak van értelme vagy inkább 12?
Csak mert 8as lesz lidlben olcsón -
margithid
veterán
Egész jól néz ki ez a Nike akció.
Stabil cipők közül szerintetek mi a jó választás niketól?
React Miler 3 vagy structure 23?
Asics kayanobol és gt 2000ből 46os kell, akkor ezekből 45.5? -
margithid
veterán
válasz ígyvanferi #66172 üzenetére
És a react miler? Azzal nincs tapasztalatod?
-
margithid
veterán
Szerintme ha fogod használni, akkor vedd meg, persze csak ha akciós
Nekem is van 2 futócipő dobozban, várják a bevetést, de nem lesz ezeknek baja, ha csak 1-2 év múlva fogom használni.
A mostani nike akció mellett se tudtam elmenni, de 20k körül nem tudtam nem megrendelni a pega 38-at és a react miler 3-at.
Euró árfolyam nem lesz jobb. Polcon elfér[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz tomcica #66277 üzenetére
Nem semmi.
Főleg az hogy 4 cipőt elkoptatsz fél év alatt
De én is úgy vagyok, hogyha 20k alatt van valami jó ajánlat, akkor arra lecsapok. Igy is ez a legolcsóbb sport. Én másra nem is költök, nyáron fürdőnadrágban, télen pamut alsóban futok.
Tudom hogy ezek nem tipikus futócuccok, de nekem nincs pamutban melegem. És kényelmes -
margithid
veterán
válasz tomcica #66279 üzenetére
Nekem van 2 darab kabátom futásra, kb 10-15 éves mindegyik. Egy vastagabb Adidas és egy sima nagyon vékony Puma széldzseki.
Ez utóbbit használom még minusz pár fokban is, nekem elég.
Alatta meg egy termo polo van.
Én azt tapasztalom, hogyha minőségi cuccot vesz az ember, az tart sokáig.
Cipőkre azért is vadászok, mert nem szívesen adok 20k-nál nagyon többet. Mondjuk kayano 29k volt, de nem bántam meg, remek cipő.
De gt 2000 is, ami 24k volt, igazából nekem elég az is bőven.
Nyilván én nem is futok annyyit és oylan tempóban mint te, 10 km fölé ritkán megyek, de azt van, hogy 2-3 napig tolom és egy nap pihi van.[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
válasz #76500480 #66286 üzenetére
Én nem kesergek hanem spájzolok.
Én tuti nem adok 40k-t egy cipőért.
Ezek biztos jó cipők, de azért egy pegaban vagy gt 2000ben is le lehet tolni egy felmaratont, talán egy egészet is.
Gt 1000 12k-ért volt pár hete aboutyoun, sok méretben.
Ha azt nézem hogy 1000 km-t bír, akkor 12 forintra jön ki egy km.[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
Esőben én nem megyek. Meg nagy szélben se.
Hideg nem gond, szerintem minusz 10ben is lehet futni.
Én nem vettem észre hidegben se és melegben se hogy fázna vagy izzadna nagyon a lábam.
Télen mondjuk kicsit csúszkáltam a jégen, hóban, de nem volt vészes azért annyira.
Nekem inkább a kényelem a fontos, sajnos sokszor befürödtem már cipővel, felvéve jó volt, futás közben meg nem.[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
Én ugyanigy vagyok.
Mindig ugyanott futok, kb 10 km-t, de időt nem nézek.
Engem nem vonz az, hogy darabokba legyek egy kimeritő futás után.
De elfogadom, hogy valakit a teljesítmény motivál, engem ez nem érdekel, egész egyszerűen csak az egészségem miatt csinálom és élvezem is, jól esik. -
margithid
veterán
Megjött a Pegasus 38 és a React Miler 3.
Előbbi megy vissza, mert kicsi, sajna a nagylábujjamnak nincs elég hely, otthon sétálva is zavaróan hozzáér a cipő oldalához.
Ellenben React Miler 3 marad. Ez a cipő széles lábbúaknak is jó lehet.
Pihe puha, kicsit holdjárós, érzésre stabil cipő. Nem tudom milyen benne futni, de teszek egy próbát
Azt tudom, hogy felvéve kényelmes, de az biztos, hogy nem egy tempó cipő[ Szerkesztve ]
-
margithid
veterán
Egyébként mi a legegyzerűbb módja a visszaküldésnek Nike-nál?
A dobozban van egy felragasztható cimke, azt rakjam a dobozra és vigyem be postára? -
margithid
veterán
válasz #76500480 #66426 üzenetére
Én ilyet már nem kockáztatok.
A Haglund sarkam szépen visszaapadt, nem kokcáztatom, meg, hogy valami baja legyen a lábamnak.
Ez a React Miler 3 remélem jó lesz, kicsit túlépítettnek tűnik, de amúgy pihe puha, kényelmes. Az biztos, hogy ebben nem dől befelé az ember lába futás közben
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest