-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
jUUh
addikt
Sziasztok!
Covid + cigi elhagyás után elkezdtem futni, és mivel már pár hónapja csinálom (na nem 200%-osan, de igyekszem a magam módján, heti átlag 10km van).Most egy ezeréves Puma futócipőt használok, amit kb. 6 éve vettem 7000 forintért... Jön a kérdés, milyet vegyek következőnek. Sajna' egyetmista keret van rá, szóval 5-10e Ft-ért gondolkodnék, néztem ezeket a Decathlon-os csodákat.
Van értelme ilyet venni, vagy gyűjtsek még 2-3x ennyit, és akkor mehet a normális, esetleg vegyek használtan?
Samsung Galaxy S23+
-
jUUh
addikt
Köszi szépen! Akkor vadászok a 5k-s Decathlon helyett
Samsung Galaxy S23+
-
jUUh
addikt
Sziasztok!
Nem régen ajánlottatok cipőket, kicsit félig-meddig OFF kérdés: szerintetek EZ eredeti lehet? Ez az 1db van jofogas.hu-n és FB Marketplace-n is, az én lábam pont 26cm és 40.5-es cipő kellene. Kicsit "túl szép", hogy igaz legyen.
Illetve emag-on van még EZ 40.5-es "jó" áron. Vagy ez nem is az a Nitro, amit ti mondtatok? (Ez nem nitro velocity')
Ha eredeti és kell valakinek meg el ne lopja!Samsung Galaxy S23+
-
jUUh
addikt
Új hozzászólás Aktív témák
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- PlayStation 5
- Szilárdtest-akkumulátorokat fejleszt Kína, jöhet az áttörés?
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- Parfüm topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Politika
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- További aktív témák...
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- XL vázas, Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Eladó Nitro Venture TLS Snowboard Bakancs 46-os
- BABOLAT AERO PRO TEAM 280 grammos teniszütő és labdaszedő
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen