Aktív témák
-
spammer
veterán
válasz
tepizoli #23244 üzenetére
Sajnos a paprikás krumpliból meg a tojáslevesből nem lesz izom.
A könyv ismerteti azt, hogy mi kell ahhoz, hogy eredményeket érj el. Ezt pedig mindenkinek a saját lehetőségeihez (anyagiak, életvitel) kell belőni, minél hatékonyabban.
Alapismeretek és iránymutatás, erről van szó.
---
(#23264) drogery kardió már sok CH-t használ, ha az nincs, akkor már izmot is bont. Aerob meg szépen lassan elkezd zsírt égetni, de ehhez is idő kell elvileg, tehát 5-10 perc aerob kb.
nem sokatsemmit se ér.[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
Aktív témák
- ASUS routerek
- The First Descendant (PC, PS4, PS5, XO, XSX)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Diablo IV
- Komoly gyorsulást hoz a GDDR7 a Micron szerint
- Vezetékes FEJhallgatók
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- Netfone
- Dell notebook topic
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen