-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peti78
őstag
válasz Alpachino #93332 üzenetére
Na ma végre sikerült a bizonyos "friss sajtot" beszereznem a lidl-ben. A Makó világváros kifejezés vagy 20 éve egy balatoni nyaraláson maradt rám, az egyik srác makói volt. Ez az ő szavajárása. Pont akkor szúrtak le valakit makón, ezért éppen híres lett...
(#93351) -Mike- Néztem, atta!
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz userxy #93611 üzenetére
Még a fejméretek sem egyformák... Jól megbuherlták őket Mindegyiket! Vannak durva jelenségek a képeken, már majdnem para
Megszaladt a photoshop(#93616) BÁ Nutrition Ennél még az én csukjám is kidolgozottabb és formásabb.
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
Túl vagyok az első BBTV adáson.
Ez az Olá Vivien ritka setét példány. Ennyi összefüggéstelen zagyvaságot régen hallottam. Mondja, mondja, összenézünk a zasszonnyal. Miaf..aszról hablatyol ez a szellemileg szerényen bútorozott teremtmény?
Peti pedig a nagyképű nyilatkozataival nem kis antipátiát váltott ki a lakásban... Ezek képviselik hazánkat külföldön, vagy van értelmesebb egyed is?
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz .: JuSzT :. #93850 üzenetére
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
Olvasgatom a tesztoszteron.hu-t, és felmerült bennem a kérdés: Elég heti 1x megdolgoztatni az adott izmot, vagy mehet neki kettő? Máshogy feltéve a kérdést: kell egy hét a regenerálódásra? Tudom, ez sok minden függvénye lehet, de a topikba azt tapasztaltam, hogy a legtöbben heti 1-re álltak be.
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
Ez az én edzés előtti motivációs zeném. Tudom, senkit nem érdekel, de tegnap is ez vót, atta.
pilu-aranybogaramBlackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz Shingen #94033 üzenetére
Egy shopbuilderes írás szerint a BCAA jobb választás, de együtt még jobbak.
Van itt ez a 100% Whey Protein Professional. Elég drága mulatság. Viszont felmerül a kérdés, hogy dobok kreatint 15 gr-ot/ nap. reggel 5, edzés előtti és utáni turmixba 5-5 grammot, mindkettőbe 10-10 gr 8:1:1 es BCAA-t. Ebbe a proteinben van annyi ezekből vajon, hogy kiváltsam őket?
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
A myproteinen sok termékre 56%-os kedvezmény van. Hála Istennek azokból semmi sem kell, így a pénzem is megmarad
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz Shingen #94195 üzenetére
nekem is műanyag falú turmixgépem van. Jelenleg a nagyszemű Spar-os zabpelyhet (200 HUF/500 gr.) darálom apróra. Érdemes befektetni egy üvegre vagy jó ez is? A scitec-es zabot csak nem rakhatom bele...
Jut eszembe, az egyik BBTV adásban montta a Bunny, hogy k*rvára elege van és már utálja a shakereket. Azóta a asszonynak fúrja az oldalát, hogy miért. Valaki tudja?
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
életképes lehetőség, hogy az edzés utáni turmixba, ami tartalmas 50 gr tejsavót, 5gr kreatint és 50 gramm super fast carbot, tegyek még 50 gr finomra darált zabpelyhet?
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz shteer #94373 üzenetére
+1 A legjobb
Egyébként tényleg érdekele a sasszemű tapasztalt topiklakók véleménye, akik kiszúrják az összetevőkben lévő esetleges negatívumot, már ami pl a whey-t illeti. Összehasonlítva pl az MP illetve a WHEY 80 POWDER NEW viszonylatában
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
Valaki linkelt nemrég egy írást a tápkiegek fontossági sorrendjéről, külföldi oldal volt. Azt hiszem, 5 tápkieget soroltak fel benne, a szedési idejükkel egyetemben. Nincs meg esetleg valakinek?
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz Zola007 #94393 üzenetére
Én sem találom a 8juró/kg-os bcaat
Egyébként ha már BCAA... van gyakorlati jelentősége hogy 8:1:1, 4:1:1, vagy 2:1:1? Úgyértem a mi szintünkön, vagy akárkinek a szintjén. Vagy ez csak számmisztika?
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
Melyik a jobb? a creapure vagy a sima creatine?
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz Motion_Blur #94584 üzenetére
Sőt, ha 110 juro felett rendelsz, akor 30% kedvezmény van most. Amúgy korrektek, bár a dobozok csomagolásra panaszkodtak páran mostanában. Nekem eddig nem volt ezzel (sem) gondom.
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
Tud valaki ajánlani olyan multivitamint ami minden, számunkra szükséges ásványi anyagot tartalmaz?
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz -Mike- #94593 üzenetére
Remek!
Azért érdekesen számolnak.
Az ARTHROXON PLUS 108 kapszulát tartalmaz, 21 adag van ráírva. Napi 5 kapszulával számolnak. Avagy hogy számolnak ezek? ?(#94594) margithid Letoltam 2.5 kg ízesítetlen MP-s proteint, most járok egy ízesített fehérjének a felénél. A magam részéről maradok az ízesítetlennél, az is csúszott, ráadásul az ízesítettben kevesebb a fehérjetartalom. Persze, lehet mondani, hogy elenyésző, ami igaz is. Ugyanakkor sokszor esik szó az apró plusszokat nyújtó dolgokról, kreatin, bcaa feleslegességéről
a mi szintünkönén szintemen. Én azért ezeket a kis plusszokat is kihasználom, mint azt a kis + fehérjét ami íz ízesítettlenben van.Más: heti 3 súlyzós edzés mellett 3 aerob az jó, vagy legyen több/kevesebb?
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
Akkor annyi! Egyébként kíváncsi vagyok, hogy ezeket hogy és miként ajánlják adott mennyiségben. Mindenesetre én még nem találtam (mondjuk ez nem hosszú kutatómunka eredményteelensége) olyat, amiből nem hiányzott volna valami.
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
Scitec teszt fronton van valami fejlemény?
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz Alpachino #94666 üzenetére
Eddig az ízesített ment, edzés előtt fél órával 10gr, közben a másik 10. Tényleg finom. Csak mivel az összetételét kifogásolta valaki, ezért gondoltam a stillmassra.
(#94665) Shingen Mind a kettő 8:1:1 De egyébként méég mindig nem értem, miért jobb a 4:1:1.
#94667) Eagl3 Tudom, mindig ezt olvasom.
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz Woodslave #94669 üzenetére
Igen, ezért jött szóba a stillmass. A stillmass leírások azért néha pontatlanok, ennek a leírásában ugyanis egy adag az 2 gramm. Aztán ha ilyenekre nem figyelnek oda, hogy lehetünk biztosak az összetevők pontosságára?
[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
válasz Woodslave #94671 üzenetére
A leírásában 2 gramm van írva. Ez akármelyik más BCAA-hoz képest nagyon kevés, ha tényleg ez egy adag, akkor minden mással szemben ez a termék a legjobb ár/érték arányú. A builderesből egy adag 20 gramm.
mert akkro a stillmassos 200 adagot tartalmaz, a builderes meg 25-öt. Ezért érzek elírás szagot.Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
-
Peti78
őstag
-
Peti78
őstag
válasz Woodslave #94675 üzenetére
Azt pedig értem, hogy nincs ajánlás, de mégis van, ha oda van írva, hogy Adagolás: Legnagyobb napi adag 2g.
Egyébként mindig többre értékelem a segítőkész hsz-t, mint a nagyképű, tudálékos töltelékdumát. Egy kérdésem volt, azt se sikerült megértened.[ Szerkesztve ]
Blackberry Bold 9900, Blackberry Classic, Blackberry Key2 O1G
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen