-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #41485 üzenetére
Oszt linkelni se kellett..
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #41487 üzenetére
5x5 kegyetlen jó erő növelésre, izmot nem nagyon hoz. Versenyek előtt szoktam így edzeni
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #41769 üzenetére
Vagy tömegel valami barlang mélyén és gangnam stylet hallgat. Kijön, meglátja az árnyékát, oszt majd ír ide valamit
-
God Vazzeg
veterán
válasz BÁ Nutrition #41869 üzenetére
-
God Vazzeg
veterán
Valaki kereste ezt a képet
-
God Vazzeg
veterán
válasz Because #42670 üzenetére
Igen és nem. A szabályosság egy relatív fogalom, és nem is takarja pontosan hogy hogyan is kellene edzeni. Egy szabályos fekvenyomás pl nem a legjobb módja hogy megedzd a melled. Amúgy is mindenkinek máshogy jó egy mozdulat, más terhelés kell, más ismétlés szám. Nekik így a legjobb, hosszú évek alatt kitapasztalták. Én is máshogy edzek mint ahogy másoknak mondom hogy hogy csinálják. Ez ilyen, egy kezdőnek a szabályosság egészen más, mint egy haladónak vagy egy profinak.
Lehet összevissza volt a magyarázat, de nem tudom most hirtelen máshogy leírni
-
God Vazzeg
veterán
Észrevettétek már hogy hullámokban jönnek a témák, most épp a "ki eszik kevesebbet és az miért jó" téma van Állati ez a topik
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #43024 üzenetére
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #43031 üzenetére
Régen láttál utoljára szerintem Most egy vízisikló és egy óvodás közt vagyok valahol
-
God Vazzeg
veterán
válasz wertigo1984 #43293 üzenetére
Majd jössz ehhez is, a p*na nem hűlik ki
-
God Vazzeg
veterán
válasz SchumiBácsi #43511 üzenetére
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Star Wars rajongók
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- Melyik tápegységet vegyem?
- PHP programozás
- Koreai autók topic (Kia, Hyundai, stb.)
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Ukrajnai háború
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Google Pixel topik
- Robot fűnyírók
- További aktív témák...