Új hozzászólás Aktív témák

• #168799 Qtya123 őstag rwin5 #168796

  Új Válasz 2021-04-14 20:22:27 #168799

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Qtya123

  őstag

  válasz rwin5 #168796 üzenetére

  Szerintem nagyon emberfüggő ez. Van aki át tud szokni, van aki nem.

  Én mindig délelőtt edzettem, de volt 4 év az életemben, amikor munka után edzettem, este fél 7-től. Nem volt elég a 4 év rá, hogy megszokjam, egyszerűen borzasztó volt. Utána meg mikor hazaértem az edzésből nehezen tudtam elaludni.

  Én mondjuk az a típus vagyok, hogy mindegy, hogy reggel 5-kor, vagy 8-kor kell kelni, ha megvan a 7-8 órányi alvásom, akkor az ébresztő első hangjára felkelek, lenyomom és azzal a lendülettel kelek is ki az ágyból, az álmosság és a nyúzottság nyoma sincs rajtam. Emiatt pl kávézni sosem szoktam, nem kell semmi, hogy reggel felébredjek.
  Annyi, hogy evés nélkül képtelen lennék edzeni, tehát reggeli+1 óra emésztés kell.

Új hozzászólás Aktív témák