Új hozzászólás Aktív témák

• #52024 kolosanyi veterán Ijk #52023

  Új Válasz 2014-04-19 22:41:52 #52024

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Ijk #52023 üzenetére

  Hát kinek mi. A Fitbuilder szerint ez a legjobb hát gyakorlat [link]. Szerintem is. Én nem dobálózok ilyenekkel, hogy igazi erő blabla, csúnya rossz gép blabla, de azt tudom, hogy mióta nem lehúzást csinálok, hanem húzódzkodást, azóta egyrészt jóval erősebb vagyok, másrészt a hátam is sokat fejlődött. A gép persze jó, ha épp magas ismétlésszámmal dolgozol, vagy még nem vagy elég erős a húzódzkodáshoz, vagy nem tudom, tériszonyod van, de más indokot nem tudok mondani, hogy miért lenne jobb.

Új hozzászólás Aktív témák