-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Egyébként tök egyéni, hogy hol van az anaerob küszöb. Én azt vettem észre, hogy nekem szépen feljebb mászott, ősszel volt olyan 156-7, most meg 165-170 körül érzem ugyanazt. Van egy pont, amikor hirtelen megugrik az oxigén igény, el kell kezdened figyelni a légzés ritmusára, kicsit beszűkül a látómező stb. Beszédteszt alapján pedig még az a pont, amikor képes vagy artikuláltan beszélni. Ha már nem, akkor az anaerob zóna lesz. Viszont nem csak a combod dolgozik, hanem deréktól lefele minden. Pláne ha húzod is, nem csak nyomod.
Egyébként azt hogy csinálod, hogy a melled érzed gyaloglás közben?
(#77550) madle
Olajos magvak, plusz zöldség vagy gyümölcs (pl alma).[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Motorolaj és szűrő topik
- Politika
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Redmi Watch 4 - olcsó hús, sűrű a leve
- C# programozás
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest