-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Xelo
addikt
válasz Janaboy #172542 üzenetére
hmm lehet rosszul emlekeztem. mindenesetre az fix hogy nekem a huawei realisabb eredmenyeket produkalt, illetve az se hatrany hogy tud wifin es btn is mukodni. xiaomival se volt amugy gondom, csak par honapja kitudtam kuponozni a huaweit v 6k-ra. annyiert meg gondoltam meger egy probat, vegul a xiaomi spannal kotott ki.
-
Xelo
addikt
válasz Woodslave #172547 üzenetére
kb 1 eve amikor meg a xiaomit hasznaltam volt egy dexa meresem, de mar az elott is sejtettem hogy a merleg alulmeri a testzsiromat. azota nem volt komolyabb tesztem de a huawei pont 2-3%-al nagyobb tzs-t mutatott a xiaomihoz kepest, es a dexa xiaomi kozott is hasonlo volt az elteres. nyilvan ezek csak az en tapasztalataim, lehet masnal meg a xiaomi allna kozelebb a valosaghoz, fogalmam nincs. irtam is hogy ezek a budget merlegek nem arra valok, es nem is kepesek ra hogy tupontos adatokat kalkulaljanak.
-
Xelo
addikt
válasz bigmasterg #172564 üzenetére
hat nemtudom, en mindig is tenyervedovel edzettem. sok sunatol megkaptam mar hogy milyen finom puha a tenyerem es h emiatt nagyon jo erzes amikor hozzajuk erek. nekem ez tobbet er annal mintha a gyuros spanok a borkemenyedesek miatt latnanak ferfiasabbnak.
-
Xelo
addikt
válasz D1Rect #172581 üzenetére
en vagy fel eve szedem folyamatosan, altalanossagban nagy hatassal volt az eletemre: jobban alszok, jobb a libidom, nem tudnak hulyesegek felbaszni, segitett abban hogy egy fuggosegemrol leszokjak, stb. ezelott sose birtam a horror jatekokat a stressztol, mostanaban sorra tolom ki oket 0 paraval. az adagolassal kellett jatszanom, nekem pl a 2 szem sensorilbol meg ksm-66-bol is sok volt (mellbimbom erzekeny lett), ezert egyet szoktam bevenni delutan/este fele. azt olvastam okosabb emberektol hogy inkabb edzes utan erdemes szedni a nyugtato effektje miatt. nem fix hogy rogton erzekelni fogod a hatasat amugy, adj neki par hetet.
[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
válasz Dreadloord #172583 üzenetére
bármelyik jobb értékelésekkel rendelkező boltból. vagy ha a sensoril-t szeretnéd kipróbálni ide klikk. én az elsőt jobban ajánlom de a gal se rossz.
-
Xelo
addikt
válasz Dinter #172717 üzenetére
rásegíthet bizony, de ez is genetika függő. ha hajlamos vagy kopaszodásra akkor a kreatin gyorsíthatja a folyamatot. én személy szerint nem tapasztaltam, de fateromnak 71évesen is korához képest szép sörénye van, lehet én is szerencsés vagyok ilyen szempontból.
[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
válasz Dinter #172720 üzenetére
szerintem atombiztos megoldás nincs a férfi kopaszodásra. ha úgy érzed hogy amióta szeded sokkal nagyobb ütemben ritkul a hajad akkor vagy hanyagold, vagy esetleg meg is barátkozhatsz a ténnyel hogy ez ilyen. magától a kreatintól nem fogsz kopaszodni, csak akkor ha alapból is hajlamos vagy rá, azaz valószínűsíthető hogy kreatin nélkül is utólérne a sors, csak esetleg később.
-
Xelo
addikt
válasz benfolds #172726 üzenetére
koszi az infot, mindig tanulok valami ujat. anyukamat koran elvesztettem es nem alltam a csaladjahoz tul kozel, fogalmam nincs mennyi hajuk volt. en 30 vagyok, tipikus ferfi kopaszodasnak nincs jele szerencsere. kb 5 eve ritkabb volt a hajam mint jelenleg, de akkoriban rengeteg stressz ert, nem is eltem tul egeszsegesen, azota meg regeneralodott a buram.
-
Xelo
addikt
válasz aelod #172728 üzenetére
"Results: After 7 days of creatine loading, or a further 14 days of creatine maintenance dose, serum T levels did not change. However, levels of DHT increased by 56% after 7 days of creatine loading and remained 40% above baseline after 14 days maintenance (P < 0.001). The ratio of DHT:T also increased by 36% after 7 days creatine supplementation and remained elevated by 22% after the maintenance dose (P < 0.01)."
[link] -
Xelo
addikt
válasz aelod #172737 üzenetére
nekem az tetszett hogy azzal vagdalózott hogy neki 20év(?) tapasztalata van. 20évig tolta a növényi fehérjéket és figyelte ahogy nő az ösztrogénszintje? meg a másik, hogy oltotta a srácot mert nem izmos. hát nem tudom, az orvosok, tudósok, stb nagy része sincs kigyúrva, mégis inkább nekik hinnék ha táplálkozásról vagy általánosságban tudományról van szó.. az meg a ráadás hogy a követői mint a birkák fújják a hülyeségét.
-
Xelo
addikt
válasz aleister #172752 üzenetére
nézd meg az archívumban mi ment itt 2010 előtt. buzizás, tajgetosz, kox reklámozása, melyik edzéselőtti mennyire kurv@jól szétpörget, dagadt vagy, stb. egészségről pl nagyon szó sem esett. régen egy szubkultúra volt a konditerem társadalma, ahol többnyire egymástól, szájhagyomány útján tanulták el az emberek a dolgokat (a bunkóságot is). azóta változott a világ, vannak akik észrevették magukat és változtak a világgal együtt, mások meg ragaszkodnak az "oldschool"hoz.
-
Xelo
addikt
-
Xelo
addikt
válasz Speeedfire #173062 üzenetére
szerintem az Olimp Vita-Min Multiple Sport a legjobb vitamin ár/érték arányban összetevőket is figyelembe véve. egy vitamin és egy ásványi anyag kapszulából áll a napi adag, tehát egy csomi 30napra elég, és itthon 3000Ft-tól kapható. általánosságban is az egyik kedvenc tápkieg gyártóm az Olimp, rengeteg nagyon jó minőségű cuccuk van.
VITA – PLEX® multi – vitamin complex
Ingredients: vitamins (microencapsulated L-ascorbic acid (Pureway-C®) – vit. C, dl-alpha-tocopheryl acetate – vit. E, nicotinamide – niacin, D-biotin, retinyl acetate – vit. A, calcium D-pantothenate – pantothenic acid, pyridoxine hydrochloride – vit. B6, cholecalciferol – vit. D, pteroylmonoglutamic acid – folate, thiamin mononitrate – vit. B1, riboflavin – vit. B2, cyanocobalamin – vit. B12), citrus bioflavonoids, artichoke extract, pumpkin seed extract, nettle extract, green tea extract, alfa-lipoic acid, black pepper extract, bulking agent – microcrystalline cellulose, anti-caking agent – magnesium stearate, capsule (gelatin, colours: E 171).
CHELA-MIN® chelated minerals complex
Ingredients: magnesium bisglycinate** (magnesium amino acid chelate), calcium bisglycinate** (calcium amino acid chelate), magnesium oxide, potassium chloride, calcium carbonate, zinc bisglycinate** (zinc amino acid chelate), manganese bisglycinate** (manganese amino acid chelate), ferrous bisglycinate** (iron amino acid chelate), sodium selenite, chromium (III) chloride, copper bisglycinate** (copper amino acid chelate), potassium iodide, bulking agent – microcrystalline cellulose, anti-caking agent – magnesium stearate, capsule (gelatin, colours: E 132, E 171).[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
válasz Speeedfire #173068 üzenetére
igazad van, de ha valaki ennel jobb minoseget akar tobbszoros arat kell erte fizetnie. szerintem ilyen "barkinek siman bevallalhato" arkategoriaban sokkal jobb minosegu a konkurencianal.
-
Xelo
addikt
válasz HaZsolt #173109 üzenetére
szerintem a mr olympia-kaliberu profik rengeteg specializalt orvossal es laborokkal allnak kapcsolatban, nem azt toljak mint egy bpi teremben random koxos jozsi. biztos lehet netrol is rendelni, mint ahogy mindent, de nem tapkieg webshopokbol, mon jellemzobb hogy dealerektol veszik szemelyesen. az is fix hogy arulnak sok hamisitvanyt is, mint kb mindenbol, de ez szerintem nem a profi szint, legalabbis remelem hogy nem.
[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
nyugi srácok, engedjétek el a dolgot. D1Rect egyen 18grammot, aleister 200mg-ot, aztán ha valamelyikőtök belehalt a túladagolásba/vitaminhiányba akkor jelezzétek.
-
Xelo
addikt
válasz Sopranos1999 #173520 üzenetére
az, hogy valami megtalálható webshopokban, nem azt jelenti hogy legális is
-
Xelo
addikt
válasz BÁ Nutrition #173734 üzenetére
egy elhízott ember is élhet abban a tévhitben, hogy egészséges.. még kövérnek se kell lenni, egyszerűen nem úgy van az ember szervezete kialakítva hogy 200kilót cipeljen, akár kövér, akár extra izmos.
[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
válasz Speeedfire #173849 üzenetére
ha mást nem is, azt csak sejtheti hogy nekünk is van internet-hozzáférésünk, a google-használat manapság nem nagy kiváltság.
Angel: Előd a " " fejecske mondat végére helyezésével arra utalt, hogy a többit se volt szükséges belinkelned (legalábbis ilyen batár képek beillesztésével tuti hogy nem), nemhogy a rizst.
-
Xelo
addikt
válasz Alien2022 #174003 üzenetére
ez a fehérje az fehérje hatalmas baromság. 10plusz évvel ezelőtt még itt phn is volt arc aki gyakran vizsgáltatott be tápkiegeket laborban, nem egyszer derült hogy bizonyos márka termékének összetétele közel sem volt ahhoz amit a csomagolására írtak. én is akartam neked írni tegnap hogy akkor igyad nyugodtan az olcsó, kérdőjeles minőségű/összetételű, szar ízű porokat, de úgy voltam vele rádhagyom mert nagy tudósnak tűnsz. ma már nem tudom megállni.
-
Xelo
addikt
válasz DamianB #174006 üzenetére
és ezekkel nem csak az a gáz hogy lehet fele annyi aktuális, teljes értékű fehérje van benne mint kéne, hanem akár az egészségre káros anyagokat is tartalmazhatnak (pl nehézfémeket).
"Earlier this year, a nonprofit group called the Clean Label Project released a report about toxins in protein powders. Researchers screened 134 products for 130 types of toxins and found that many protein powders contained heavy metals (lead, arsenic, cadmium, and mercury), bisphenol-A (BPA, which is used to make plastic), pesticides, or other contaminants with links to cancer and other health conditions. Some toxins were present in significant quantities. For example, one protein powder contained 25 times the allowed limit of BPA."
forrás: Harvard Medical School / Clean Label Project 2020[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
válasz Hangfalképű #174009 üzenetére
a lényeg hogy nem érdemes ilyen noname 3000ft-os szutykokat venni. azok a márkák amik több éve a piacon vannak, profi versenyzőket támogatnak stb nem engedhetik meg maguknak hogy ilyen felvert porokat áruljanak.
-
Xelo
addikt
válasz Hangfalképű #174014 üzenetére
szerintem csak az ize/oldodasa miatt. en is vettem parszor, ihato de nem a "jutalom az edzes utan" kategoria.
-
Xelo
addikt
válasz Zöldfülü #174042 üzenetére
en reklamalnek, anelkul hogy felbontanad nem tudhatnad hogy avas-e. tartsd meg a zacsko mandulat es reklamacional emlitsd meg hogy nem dobtad ki.
anno myproteintol rendeltem tobb cuccot es az egyik feherje zacsija kicsit meg volt szakadva. nem szorodott ki belole cucc de hivtam oket hogy ez nekem nem szimpi, rogton kuldtek egy extra csomaggal.[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
ha valaki jó áron szeretne minőségi fehérjét, a Gaspari IntraPro (tejsavó izolátum, hidrolizátum és koncentrátum keverék) 2.27kg csokis tej ízben 13.989ft (kb 6100/kg), vaníliás tejturmix ízben 12.731ft (kb 5600/kg). Rich Gaspari cégének a terméke, és a bolt is megbízható, többször rendeltem tőlük. egy csokisat útnak indítottam, meg bedobtam mellé egy yamamoto shakert mert 15k-tól ingyenes a szállítás.
[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
válasz benfolds #174239 üzenetére
manapsag minden is rakkelto lehet. a feldolgozott, tartositoszeres etelek, kulonbozo etelszinezekek, a levego, a nap, sokak szerint akar a wifi meg 5g sugarzasa is, kulonbozo muanyagok, stb. nyilvan lehet okosan meg kevesbe okosan elni (pl dohanyzas valoszinu hogy nem csokkenti az eselyet a daganatos betegsegek kialakulasanak), de szerintem szelsoseges eseteken kivul nagyban genetika/szerencse fuggo az egesz. van aki egesz eleteben dohanyzik es 90+ evesen hal meg termeszetes modon, mas meg mar tinikoraban betegeskedik anelkul hogy tett volna erte. szerintem erdemes megtalalni az egyensulyt a dolgokban, ami valahol a "napi 4 doboz cigit szivok el", es az "aluminium sisakban vagyok otthon hogy a wifitol ne kapjak daganatot" kozott van. pelda meg mindenre van, biztos sokan vannak akiknek a fogyasan tenylegesen segitett az edesitoszerek hasznalata, es biztos akadnak olyanok is akiknek az egeszseget karositotta. de beszelhetunk akar egeszseges dolgokrol is, pl en imadom a mogyorot, masnal meg olyan allergias reakciot okoz hogy akar bele is halhat.
-
Xelo
addikt
válasz Angel2014 #174263 üzenetére
én rendeltem belőle egy vaníliásat is, annyira beadta a csokis. íz/oldódás is fasza, illetve jó olvasni hogy "no amino spiking guaranteed" illetve "claims backed by third party independent laboratory testing". legalább tudja az ember hogy az van benne amit ráírnak, bár a Gaspari termékektől nem is várnék kevesebbet.
-
Xelo
addikt
válasz bigmasterg #174266 üzenetére
a pbuzz tudtommal a biotechusa olcsósított fehérjére, ez meg egy oldschool Mr. Olympia versenyző cégének egyik felsőpolcos terméke. drágák a gaspari cuccok, szerintem érdemes lecsapni rá amíg megy az akció, a protkóbuzz meg jó áron van mindíg.
-
Xelo
addikt
válasz aelod #174268 üzenetére
ismerős szitu, én meg még laktózérzékeny is vagyok, nagyon finnyás a gyomrom. egy hete iszom kb a gasparit és semmi panasz.
bigmasterg: nem tudom hogy rosszabb-e, meg azt se hogy az alapanyag megegyezik-e, nem feltétlenül. viszont ahogy aelod is írta, dorian yates, levrone, gaspari, weider, dymatize, optimum nutrition, bsn, gaspari más kategória mint a scitec, biotech, stb.[ Szerkesztve ]
-
Xelo
addikt
válasz Lópici22 #174289 üzenetére
megnyugtatlak akkor hogy nem hamisitott. a boltrol info ha esetleg nem biznal benne.
-
Xelo
addikt
válasz Woodslave #174293 üzenetére
kb egy éve rendelgetek innen és eddig csak pozitív tapasztalataim vannak. többnyire korrekt áron adják komoly cégek termékeit, érdemes lehet körülnézni. én egy yamamoto iso-fuji fehérjét akartam rendelni tőlük (2kg/18k), aztán megláttam a gaspari akciót..
-
Xelo
addikt
válasz Lópici22 #174295 üzenetére
az nem az én bajom hogy random facebook csoportok random kommentjeiben jobban bízol mint bennem, bár őszintén bevallom kicsit szarul esik hogy lassan 20 éve regisztráltam a prohardverre, a kezdetektől követem itt a gyúrós témát, és még vannak emberek akik azt hiszik hogy ajánlanék valami szar hamisítványt. ha neked ettől csúszik jobban a protein buzzod legyen úgy. na mind1 lapozzunk.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- World of Warships
- eMAG/edigital vélemények - tapasztalatok
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Gyúrósok ide!
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Windows 11
- Redmi Note 13 Pro+ - a fejlődés íve
- DJI topic
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen