-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
MATEO6600
őstag
Erre gondoltam, mint másik opció.
Igazából csak lusta voltam utánaolvasni, és egyszerűbb volt beböfögni a kérdést, hogy mások megválaszolják helyettem amit 30mp alatt kigugliznék ( van aki edzéstervekkel teszi ezt meg)A kérdés egyébként arra irányul, hogy milyen édesítőszer az "ajánlott", vagyis mi az ami a legkévésbé ártalmas az egészségre. Semmit nem szoktam a kávémba rakni (ez a legegészségesebb), viszont már kezdem unni így.
-
Zola007
veterán
Ha én minden nap zabálnék, akkor 1 év múlva biztos nyomnék többet mint most 20 kilóval.
a mérlegenMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Ļantos
aktív tag
Így van. Konkrétan az ilyen csaj nem élvezi ha a mellével akarsz kezdeni bármit is. Hiába van nagy melle szilikonból, taperolhatnád ennyi erővel a fotel karfáját is, kb. annyi ingerenciát váltana ki a csajból.
Kökénynek nem tudom mi ez a nagy sztárolása, ami a vádlija helyén van az a csombék, enyhén szólva is gusztustalan. Értem én, hogy sok munka van benne, de az nagyon negatív lett a szememben.
[ Szerkesztve ]
-
kk831228
addikt
Van ilyen valóban, de ezek a csajok nem csináltak versenydiétát, sőt valószínűleg semmilyet... Ettől függetlenül persze nekem is jobban tetszenek az ilyenek, de amit ael írt sajnos úgy van...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
aelod
veterán
Ajjaj látom nem érted. Akiket linkeltél a testmozgás semmilyen formáját nem vélem rajtuk észrevenni kivéve a lovaglást maximum.
A genetika nem itt kezdődik hanem az arányokon. Végtag hossz, váll csípő arány stb. Na már most ha ezek a lányok lediétáznak (bár minek hiszen alultáplált mindegyik) a melleik tudod hol lennének? Pont ott.(#152965) Ļantos
Ha nem érted mi a nagy "sztárolás" körülötte akkor segítek. Ő a 2. magyar aki kijutott a Mr. O-ra testépítésben. Németh Pisti volt az első (hiába kuruttyolt alázat jenő arról, hogy az nem is volt rendes olimpia stb.) aki ott állt a színpadon.
A vádlija nem jó? Ezt te megállapítottad egy mobillal rossz fényviszonyok között (amúgy a verseny borzasztó volt fénytechnika szempontjából) készült képről? Gratulálok, van helyed az Steve Weinberger mellett a bírói panelben(#152970) BÁ Nutrition
Nagy Betti állat kategória? LoL
Pisti meg lehet nagyképűnek tűnik de legalább nem ferdít az igazságról mint ahogy nagyon sokan teszik. Lásd BCAA gate ügy.(#152979) medica
Miért kéne sokáig tartani egy színpadi formát? Nem lehet, irreleváns az elvárás. Az a forma csakis kizárólag arra a pár percre szól. Egy órával a verseny után már sehol nincs az a forma.
Amúgy meg pont amiatt kell izom alá berakni és akkor nem lesz lógós. Csak vannak akik elszállnak és túl nagyot tetetnek be mint pl. a Lengyel Vivien aki ezt még megfejeli egy olyan bikini felsővel ami kicsi rá és eláll a mellétől. Elég szarul néz ki mondjuk.[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Zola007
veterán
skinny 25% t.zs
ha ez a csaj lemenne <10% testzsírra, két nagy erszény lenne a mellei helyén.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
flash-
veterán
ksözi, kipróbálom, Ádám Norbi ajánlására a Myprotein liquid-et szedtem, de már nem kapható sajnos, mostanában a bioco termékét,mert elég nagy az adag benne,de nemtom mennyire megbízható brand,meg aztán erről a halszag dologról olvastam hogy az nemjó
"Embrace our fellow man, no longer vilified"
-
kk831228
addikt
Elbeszeltek egymas mellett, ael egy versenyzőről beszél te meg olyan csajokról akik életükben nem láttak képen se konditermet meg diétát... Ami nem probléma de hát csak egy gyúrós topik lenne ez...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
-
Angel2014
addikt
pont leírtad a választ..lépegető gépek ..szóval többet edzik azt a részt ami jóval izmosabb ...
wood esetében volt voltak kreatin kúrák, és ezt is leírtam korábban ami le van maradva edzheti naponta akár a kúra idején mert nem lesz túledzés miatta és nem fog megállni a fejlődésben, amellett tudatosan táplálkozik és tudná támogatni fehérjével is, apropó: tudatosan táplálkozik de mégis le van maradva a mell kérdezzük meg hogyan edzi, milyen gyakorlatokkal és milyen időközönként.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Apollyon
Korrektor
Nekem ilyen régi, myproteines shakerjeim vannak. Legalábbis úgy régi hogy több éve megvannak. Sokkal jobb minőségű és jobban mosható is, mint a botrány gagyi, biliműanyag szájtekes izék.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
Woodslave
nagyúr
-
do3om
addikt
Barátnőm füléből fülbevaló miatti gyulladásból adódó gumót már harmadszor vágták ki, mindig benne maradt valamennyi ami miatt visszanőtt. Volt amikor műtét után mondta az orvos hogy maradt benne de így tudta, persze mehetett megint, amit az orvos is tudod hogy ugysem lesz jó. Varrat szedésnél minden alakommal bene hagytak pár darabot hogy vissza keljen mennie. Pár öltésről van szó, amit leragasztanak és ásnap amikor le lehet szedni ott a cérna, jól látható, szándékosan belehagyott!!! Felháborító, háziorvos legutóbb kiszedte igy nem kellet 2x30km-ert utazni, meg fél napot várni de még ő is azt mondta hogy ez nem maradhatott véletlenül benne!!
De adjunk már nekik 1 millás fizut mert megérdemlik.
És rengeteg ilyen eset van csak most ez volt a legutóbbi, botrányos az egész nem csak az ellátás színvonala hanem maguk az orvosok is.
Ja igen néha volt boríték, talán azt gondolta minél szarabb munkát végez és többször jön annál többet tud bezsebelni. Kb annyira lenézem őket mint a magyar közút szervezetét, na az oldalakat töltene ki hogyan dolgoznak. (télen hóban kaszálás a havat!!, kátyúzás a hóra, lábbal betaposom a betömött lyukat, felvágom és ugy hagyom 1,5 hónapra, 30as tábla és beton bóják kint felejtése 3 hónapra miközben ott járnak el minden nap.....)Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
Madwe
nagyúr
Ilyen nekem volt máshol (dainese motoros webshop) kártyáról levonta rögtön az összeget de a kosár üres volt (az megbízható bolt)
pár órával késöbb jött az sms a chargebackről, vmiért hiba volt az online fizetős rendszerben, lehet ittis ez lesz. Ha paypallal fizettél könnyen, ha bankkártyával kicsit nehezebben de akkor se vészesen tudsz refundoltatni, ha mégse kapnál chargebacket s a rendelés is meghiusult (+ nyilván bolt is tud segiteni, ha akar) -
-
félisten
Ne egy gombócban vedd be a vitamincsomagot, hanem 2-3 darabonként elosztva!
Adag kaja, pár szem, megint egy adag kaja, megint pár szem, etc.
Nekem is összeállt a gyomoromban és nem értettem, amíg rá nem jöttem, hogy az okozza a gondot, hogy gyakorlatilag kaja után leküldök 2 marék bogyót. -
aleister
veterán
Én is így gondolom.
A Mega Daily One-nál meg az ilyen 1870%-os ajánlott napi adagnak megfelelő dózisokra néztem egy ideig pöszén, aztán valaki felvilágosított, hogy ezeknek rendszerint nagyon rossz a felszívódási arányuk, így azért adagolják eszement módon túl őket, hogy meglegyen a napi 100%D1Rect
Mega Daily One az egy kapszulás. Nehéz több részletben bevenni.
Pláne, mert a kapszulában lévő por bűn rossz ízű.Eladó ÚJ Adata DDR4 2 GB so-dimm ram QNAP vagy Synology NAS-ba.
-
Angel2014
addikt
Maradjunk annyiba én sok hiteles dogot mondtam és írtam ide. Előd meg az tanulta. Én 30 éve edzek Előd meg nincs annyi éves.
Most attól független ki hogy néz ki Vida is meg én is 50-60 évesen. Én fogok tenni majd megint érte.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
benfolds
őstag
nem akarok a nagy felvilágosító szerepében tetszelegni , de amúgy a matracbiznisz is egy nagyon tipikus példája annak a fajta átbaszásnak, amikor egy nagyon nehezen kimutatható előnyért kiadsz egy csomó pénzt, mert beveszel valami kamu szöveget. a legegyszerűbb, közepesen kemény szivacs matrac pont annyit ér, mint a nem tudom hány rétegű, ilyen olyan egzotikus összetevőkből álló csodamatrac. nem azt mondom, hogy nincs jó matrac meg rossz matrac, csak azt, hogy az egyszerű, nem túl puha szivacs is pont jó egy átlag derékfájós embernek (mint pl. én), egy nem derékfájósnak meg pláne.
-
-
-
rwin5
őstag
A Hot Blood legelső "verziója" az tényleg bruta volt, bár nekem annyira nem adta, de mikor megjelent kb mindenki azt tolta és tényleg durrantott rendesen.
szerk: nekem a NOVA adta nagyon, asszem bioteches cucc volt, na azt több évig nyomtam, de amúgy jó ideje nem nyomtam /nyomok semmit, ahogy az edzést sem
#171495aelod: kísérleti jelleg volt, mert hulla fáradt voltam, de annyira nem adta be, inkább azt vártam, hogy túléljem az edzést
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Milyen NAS-t vegyek?
- Milyen monitort vegyek?
- HP ProLiant MicroServer Gen8
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...