Új hozzászólás Aktív témák
-
Gaboman
nagyúr
válasz gergo5991 #4600 üzenetére
Tanultál valaha valamilyen harcművészetet vagy küzdősportot vagy ez utcán szerzett tapasztalat?
Ha igen képzett harcművész és kiemelem (képzett) harcművész ellen nagyon semmit nem fog érni.
Főleg ha az ő stílusában fogsz harcolni, mivel egy karatés nem fog leállni veled cselgáncsozni és egy birkozó sem boxolni.
Ha meg vegyes stílusban szeretnéd megmérettetni magadat akkor MMA tréningen résztvevőkkel próbáld meg felvenni a kapcsolatot.
De én nem ajánlanám ezt a dolgot.Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
gergo5991
őstag
válasz Gaboman #4601 üzenetére
soha nem tanultam semmi harcművészetet, ez a cselgáncsolás olyan ösztönösen jött, itt-ott gyakoroltam ezt haverok ellen (nagyobbak is voltak, erősebbek, meg hát testesebbek), meg hát részegen is ment, csak ugy megy, mint az ágyba....ás
ezenkívül sok "oktató" videókat nézegetek, de ezek gyakorlati tapasztalat nélkül mit se érnek.[ Szerkesztve ]
-
Gaboman
nagyúr
válasz gergo5991 #4602 üzenetére
Több ilyen ember ismerek hogy utcai bunyóból szerzett tapasztalattal jött el edzésre, közülük többen ott is piszkálódtak, pedzegették a dolgot, bepróbálkoztak velünk.
És olyankor hamar tudtukra adtuk hogy nem egészen úgy van ahogy ők azt elképzelik.
Volt több esetben is hogy az volt az utolsó edzése, nem azért mert kizártuk hanem mert elment a kedve az egésztől hogy mégsem akkora a tudása mint hitte.
Ők is inkább kipróbálni jöttek magukat, amikor megtapasztalták hogy ez kevés nem arra törekedett hogy tanuljon hanem hogy sz@r az egész ő ezt nem csinálja.Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Integra
titán
válasz gergo5991 #4605 üzenetére
ezekkel az üres bölcsességekkel nem nagyon tudok mit kezdeni minden esetre hamar lefogják törni a szarvad, amit oda képzeltél magadnak. de ne foglalkozz vele, csináld az edzéseket és akkor jobb leszel, valahol elkell kezdeni
[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Gaboman
nagyúr
válasz Integra #4604 üzenetére
Én ezt finomabban fogalmaztam de, teljesen igazad van!
A lényeg számára is hogy nem feladni hanem tanulni nem letörni hanem az elérhető tudást megcélozni.[ Szerkesztve ]
Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
_NCT
őstag
Nem baj az ha valakinek van önbizalma
-
Lokids
addikt
Szerintetek milyen ruhát vigyek thai box edzésre?
Mindent megkérdeztem, csak azt nem, hogy első alkalommal milyen ruházat kell.
Szerintetek egy póló meg egy melegítő gatya megfelel a célnak?If you chase two rabbits you will lose them both.
-
Lokids
addikt
Ok. Akkor jó lesz az amibe annó kettlebelleztem.
De rossz lesz az első edzés... hónapok óta nem csináltam semmit. Fájni fog.
De mivel pár hónap alatt semmisség tettem 1.5 év kemény edzését, így ideje valamit megint csinálni.
If you chase two rabbits you will lose them both.
-
Lokids
addikt
Nos miután túl vagyok az első Thai edzésen, rá kellett jönnöm, hogy kell saját kesztyű, mert én azt a használtat, amibe már x ember keze belerohadt fel nem veszem többet.
Milyen típusok ajánlottak? Milyent érdemes használni? Hervisben néztem, ott Everlast volt 12K-ért műbőr, de kicsinek találtam, meg volt 20K-ért is bőr, az méretben jó lenne, de az mindkettő 10 oz-s volt. Nem értek hozzá, remélem itt van tapasztaltabb ember, aki tud ebben tanácsot adni.
A másik, hogy kesztyűhöz kell bandázs is. Szintén a hervisben néztem volt 1K-ért is, meg volt 2.5K-ért is. Nylon és pamut. Melyiket érdemes venni?If you chase two rabbits you will lose them both.
-
_NCT
őstag
Ki mennyi idő alatt tanult meg boxolni? Csak boxra vagyok kíváncsi. Még kb 5x voltam sparring-on, de idegesít, h állandóan becsúsznak az ütések, hiába ütök pl bal egyenest, a válaszütés rögtön érkezik és betalál. Gondolom el is kéne hajolni kicsit jobbra, meg ilyenek. Társaim akik velem kezdtek, azok közül 1-2 egész jól véd, sok ütésem hárítják, de nekem valahogy nem jön össze. Valami mindig becsúszik.
Nem azt akarom, h soha ne kapjak be ütést, mert ez lehetetlen, de van valami lehetőség a reakció fejlesztésre, stb?? Már arra gondoltam, veszek egy reflex labdát, de elég húzós árban van az álló (27ezer körül).
Jah és a másik: azt veszem észre magamon, hogy védekezésképp mindig hátrálok, oldalra semmit sem mozgok. Ez lehet gond, hogy lineáris irányban mozgok állandóan?
Néha rohadtul elmegy a kedvem az egésztől, és hagynám a picsába, de nem vagyok az a korán feladó típus.....
-
Integra
titán
fél év, 1 év minimum.. nekem legalább ennyi kell. és nem sparring, hanem komoly, igazi box edzés, az alapoktól.
egyébként ezért király dolog a krav maga. nem hátrálsz, hanem minden támadásnál lelépsz a támadó vonalról mellé 45 fokban miközben hárítasz, blokkolsz, oszt puff szimultán ütöd ki a torkát beléd neveli az üldözöttből üldöző mentalitást keményen. ezt a küzdősportok többsége nem tudja, sosem tudta.
imi nem véletlenül box-ra építi a krav maga kézharc részét is nagyon nagy részben.
ne is add fel, nem szabad. pofon mindig lesz, nekem is csengett nem keveset a fejem és valszeg hamarosan újra fog[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
gergo5991
őstag
lehet nagyon off lessz, de pár napja szkanderoztam (arm wrestling) és azóta fáj a vállam, táskát/kabátot nehezen veszem fel, lehet rendbe jön ez magától, vagy mennyek el valami orvoshoz?
-
_NCT
őstag
válasz Integra #4621 üzenetére
Bár ezzel a reflex labdával is az a baj, hogy ez is eléggé 1öntetű dolog, kb mint a boxzsák. Jó dolog elhajolni előle meg minden, de olyan, mintha 1kezű ember ellen harcolnék Reflexeket valamennyire tuti fejleszti, de 27 ropiból kijön 2 havi edzésem....
Valami hasonlót néztem:
-
Gaboman
nagyúr
Nálunk magánedzés a mesterrel 5000Ft/hó és ebben annyi edzés van amennyit csak tudsz vállalni.
Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
gergo5991
őstag
válasz Gaboman #4628 üzenetére
fu, ez baszott jó ár, kár hogy nálunk ennyire drága, amugy csak én gondolom ugy, hogy a testedzést támogathatná az állam? állami konditermek stb, részben nekik is támogatni kéne a polgárokat, hogy egézségesebbek legyenek, azaz kevesebb pénz menjen el az egézségügyre. Új-zélandon pld dagadt emberek nem igen kapnak engedélyt a letelepedésre, meg egyébb ehhez fogható dolgokra, mert az államnak meg a biztosítoknak egy vagyonba kerülne a kezeltetése, mert ugyebár a tulsuj egézségkárosodással jár.
-
_NCT
őstag
Nálunk 5000Ft/alkalom edzővel edzeni...
Amúgy valaki tol itt edzés előtt pre-workout cuccokat? Assault-tól rólam szakadt a víz, dekoncentrált lettem, sz@rt se ér. Egyáltalán stimuláns mentes cuccot kéne tolni? Neten már mindent olvastam, hogy ezekhez az edzés előtti pörgetőkhöz a hozzáadott kreatin miatt sem érdemes állóképességi sportolóknak használni NO fokozókat...
-
Hatchet
csendes tag
Ez teljesen egyénfüggő (gyakorlás, tehetség, mentalitás), hogy ki mennyi idő alatt "tanul meg". Van, aki 3 év alatt nem tanul meg ütni
, bár ebben már vastagon edzői mulasztás is van.
Ahogy Integra is írta, az alapoktól kell kezdeni, h azok aztán hasznosuljanak a sparring során.#4624: a talpasat felesleges megvenni, feszítettet meg csakis akkor lenne érdemes, ha komoly céljaid lennének a dologban.
#4630: sztem nem kell. Teljesen más típusú edzés, mint a gyúrás. Arra figyelj inkább, hogy amit veszítesz az izzadással, azt pótold.
(ja, meg legyen fent a kezed...)You see, in this world there's two kinds of people, my friend: Those with loaded guns and those who dig. You dig
-
_NCT
őstag
válasz Hatchet #4632 üzenetére
(ja, meg legyen fent a kezed...)
ismersz? Mert mindig ezzel csesztetnek
Maximum BCAA-t fogok akkor venni, hogy ne nagyon menjen el az izom amit keserveresn megszerzek, vagy valami izotóniás energizáló ital, bár ezekkel kapcsolatban szkeptikus vagyok.
akkor hagyom a f@szba a reflex labdát, majd belejövök idővel a dologba. Úgyis más hús vér emberrel küzdeni mint egy tárggyal, ami kiszámíthatóan mozog.
[ Szerkesztve ]
-
Shadowbull
addikt
udv az Uraknak,
most latom hogy van ilyen topik, gondoltam bejelentkezem. Nemreg kezdtem el a kuzdosportot, thai box, totalis kezdokent, nulla tapasztalattal, ven fejjel Jelenleg heti 1 fer bele, ma megyek harmadjara, es az elso ketto utan vanszorogni is alig birtam, pedig tok kezdokent a kezdocsoportban vagyok, ahol gyerekek is vannak
Mar most latszik hogy az allokepessegen billeg a dolog, ugyhogy nemi eronleti edzest meg be kell iktatnom. Egyebent hobbiszinten par eve nyomom a testepitest, de az ugye mas jellegu terheles
Meglatjuk, birom-e hosszu tavon, inkabb az izuleteim miatt aggodom.
Gondolkodtam egy boxzsak beszerzesen is otthonra, a pinceben vagy egy kisebb edzotermem, de aztan rajottem hogy annak valoszinuleg nagyobb hely kelll a kilenges miatt, mint amennyi van.
Tavlati terveimben szerepel a krav maga kiprobalasa is, de jelenleg nem fer bele az idombe.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
_NCT
őstag
válasz Shadowbull #4635 üzenetére
Helló itt is
Szerintem szépen elkezdesz futni, ilyen 15 perceket, akkor egész jól fel tudod hozni az állóképességed. Eleinte én is meghaltam, aztán szép lassan egyre többet bírtam. Majd kialakul ez.
Én is kezdő csoportba járok, vegyesen vagyunk, 2 méteres állattól kezdve a 160cm-s apróságokig.
Egy jó tanács: szerezz be valami jóféle ízületvédőt, mert nagyon gyorsan tönkre tudod magad tenni, főleg a szar technikával. Én Animal Flex-et tolom, rengeteget segített rajtam.
-
Shadowbull
addikt
A futast elkezdtem nehany honapja, heti 1x, most 3km-nel tartok, de az elejen 1km utan kifulladtam Fel kene menni 5 km-re, az talan eleg lenne.
Izuletvedot neha tolok kuraszeruen, neked mi valt be?
Egy altalanos jellegu kerdesem lenne: rugasokkal az az alapveto problemam, hogy nem birom magasra emelni a labam. Csipomagassag a max. amit kivitelezni tudok. A srac akivel tegnap parban voltam meg siman le tudta volna rugni a fejem ha akarja, pedig nem vagyok alacsony.
Nyujtani kene? Hogyan? Igaz sohasem voltam rugalmas, gyerekkoromban is sokkal kotottebbek voltak az izuleteim, mint a tobbieknek, most meg plane.
Pazarol a világ, én meg segítek neki.
-
Gaboman
nagyúr
válasz Shadowbull #4637 üzenetére
Hát az elég nagy baj ha ezt edzésen nem tanítják hogyan nyújtsd magad, hogyan legyél lazább.
Ez is jó.Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Gaboman
nagyúr
válasz Shadowbull #4639 üzenetére
Heti egy alakalommal sajnos sok fejlődést nem is lehet elérni az nagyon kevés.
Heti minimum 3 edzést kellene csinálni.Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Gaboman
nagyúr
válasz Shadowbull #4641 üzenetére
Otthon valamennyi időd lenne rá?
Mert ha 40 perced lenne akkor ajánlanék egy nagyon jó mozgást.
Nagyon jól átmozgat mindent.Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
_NCT
őstag
válasz Shadowbull #4637 üzenetére
Animal Flex vált nekem be leginkább, igaz kicsit drága, de használ is. Nekem a gyógyszertári készítmények meg az olcsóbb dolgok nem jöttek be sajnos. (Arthroxon, Arthro Guard, Dona, MSM készítmények halmaza stb egyik se...)
-
Integra
titán
válasz Shadowbull #4637 üzenetére
hány kg vagy?
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
Dirk Gently
újonc
Nemrég indult blogunk a Holt Fordítók Társasága amely edzés témában ad közre fordításokat elkészült legújabb cikkével, mely Charles Staley gondolatait tartalmazza a Tension Under Time koncepciójáról.
http://holtforditoktarsasaga.wordpress.com/2014/01/26/az-izommunkaval-eltoltott-ido-ujraertelmezese/
Cikk fordítások az edzés témában. holtforditoktarsasaga.wordpress.com
-
Gaboman
nagyúr
válasz Shadowbull #4646 üzenetére
Szívesen, állóképesség fejlesztéséhez nagyon jó.
Ez pedig egy komolyabb szint, gratulálok annak aki a 10es sorozatot végigcsinálja.
[ Szerkesztve ]
Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
-
Integra
titán
válasz Shadowbull #4646 üzenetére
hm, ehhez az égimeszelő magasságodhoz pedig nem is gond a súlyod de biztos, hogy pont futással akarod edzeni magad?
izület védők - a jobb oldalit mondják ismerőseim jobbnak, hatásosabbnak...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
-
freelanced
addikt
Üdv!
Azon gondolkozom, hogy belekezdek valamilyen harcművészetbe/küzdősportba.
Megköszönném, ha tudnátok ajánlani párat, megindokolni, beszélni róla pár szót. Elsősorban csak jól szeretném érezni magam de persze sosem hátrány ha tanul az ember önvédelmet is.
Ami tetszik vívás/kendo , de ha a pusztakezes illetve egyéb sportokról is írnátok azt is megköszönném mert minden fajta érdekel szinte, kicsit szeretném átlátni előbb, aztán választani.
Köszönet!
Gentleman, you had my curiosity, but now you have my attention.
-
Gaboman
nagyúr
válasz freelanced #4649 üzenetére
Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- NVIDIA® driverek topikja
- ASZTALI GÉP / ALKATRÉSZ beárazás
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Fél tucat Core Ultra CPU jöhet az asztali piacra
- Politika
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Suzuki topik
- Eredeti játékok OFF topik
- War Thunder - MMO Combat Game
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen