-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
ludsimon
veterán
válasz deicide #7294 üzenetére
Ha életed kezdetétől sportolnál komoly szinten pl kerékpároznál akkor 40 körüli átlagokat mennél az említett 30-40 km-en amiben nincs sok szint.
Feltételezve 10 évesen kezded, 40-hez közelítesz ahogy írtad, akkor 30 év nem kis sportmúlt lenne.
"A sportolás nem egyenlő a versenyzéssel."
Ezzel teljesen egyetértek! Én is amolyan túra jelleggel kerékpároztam mikor megvettem a Fitness Scottot, de nem sok rendszeresség volt benne. Havi 1-2 alkalom volt.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
vendingo
veterán
válasz deicide #7685 üzenetére
Ugyan így jártam én is.
3x 100 méter 20-40%-os lejtő, de az utolsó lejtőnél vagy folyamatos satufék, vagy szaggatottan húzom. Ha szaggatottan húzom, akkor a lejtő alján ráfutok a keresztbe menő útra ahol engem is szétszaggatnának kocsival. Muszáj volt satufékkel mennem különben esélyem se lett volna megállnom. A fék éppen hogy kitartott, tojást lehetett volna sütni a tárcsán. Percekkel később jött vissza a teljes fékerő.Csak a Puffin ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
sanzi89
addikt
válasz deicide #7718 üzenetére
Bizony, bizony az a fránya követési távolság.
Ma én is kifogtam több hülyét. Az első lelépett közvetlenül elém a bringaúton, még jó, hogy lassan mentem, de így is kb 5km/h-val nekimentem. A következő két ráérős egyén volt, aki egymás mellett, a teljes kerékpárutat elfoglalva tolták a bringát. Miután szóvá tettem, hogy a járda nem itt van még én voltam a köcsög. Milyen meglepő, mindhárom egyén nő volt...
"Mindent azért kell tudni mert kérdezik, nem azért mert hasznos."
-
Tomi_Sci
őstag
válasz deicide #7996 üzenetére
Ja, tanulság a jövőre nézve: ha úgy érzed, hogy el fogsz ájulni, el fogsz ájulni.
A bringában keletkezett károkat orvosoltam egy mosogatószivaccsal, szigszalaggal, reszelővel és filctollal. Nem szép, de működikSzerk: Valóban lenyűgöző amennyit fogytál és ahol most tartasz. Nem kevés inspiráció volt számomra
[ Szerkesztve ]
Hirdetéseim: https://hardverapro.hu/aprok/hirdeto/tomi_sci/index.html
-
kovsol
titán
válasz deicide #8032 üzenetére
Az a két kakaós csiga minőségi kaja
Én versenyszerűen sportoltam régen úszás/vízilabda, majd súlylökés. Aztán jött az a rész amikor elmaradt a sport, de a kaját nem vettem vissza. 186cm magasságomhoz felhíztam 140kg -ra. Aztán rájöttem hogy itt gond lesz, és akkor elkezdtem újra kondizni, bicajozni, úszni. Akkor sikerült lemenni újra 95kg -ra. Nekem kb ott állt be a súlyom akkor is mikor még keményen edzettem. Azóta most megint egy hullámvölgyben vagyok sajnos, mióta elköltöztem és nincsenek itt a régi barátok akikkel együtt edzettem.[ Szerkesztve ]
May the Force be with you!
-
ludsimon
veterán
válasz deicide #8065 üzenetére
Nem bántásból írtam, csak hogy abból a 92 kg-ból bőven van hová szálkásodni még.
De ha ilyen lábad van, akkor megemelem a kalapom. Mert ő 90 kg.Innen bőven van hova szálkásodni.
2 kakaóscsiga pedig hanyagolandó. Magas GI indexe miatt megdobja a vércukrot is és gyorsan felszívódik ezért nem hasznos tápanyag.[ Szerkesztve ]
undefined
-
szki
őstag
válasz deicide #8065 üzenetére
Tök mindegy mennyi a testzsírod, ha jól érzed magad a bőrödben! Amúgy a nőknek úgyse a 61-69 kilós gyerekek jönnek be, hanem a 90 kilós izmos férfiak Szerintem normális ember nem akarhat pálcika testalkatot. Akkor könnyen törik, mint a ropi
Nekem 64 centis a combom (42-es vádli). De ez ugye bicajos-futó láb, azaz fejlett a combhajítóm is.
-
belaazallat
addikt
válasz deicide #8261 üzenetére
Fél 9 környéke, attól is függ honnan indulok, mert ha Fonyódról, akkor oda letekerek Kaposvárról, kb 2 óra az út oda. Ha Siófokról akkor Párom visz le kocsival, Neki 9re kell odaérnie.
Tempó: 25-ös átlág környéke. Szóval hozhatod a mountit! Szélárnyékban tartósan tudok menni egy 28-as tempót."Ha valami el tud romlani, az el is romlik. Ha nem tud elromlani, akkor oda kell adni Bélának, és el fog... ;]" by peterkeT \__/ Online FPS nick: Celpont \__/ Minden út járható. ... Harckocsival! Hummer rulez!
-
Szakbarbár
aktív tag
válasz deicide #8320 üzenetére
Én a tüdőm kiköpöm a 30-as átlag felett, te meg itt "lazsálsz" 138-as átlagpulzussal
22 km 31,9-es átlag, 172-es átlagpulzussalEz a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
TripleB
senior tag
válasz deicide #8320 üzenetére
Nekem a 108 km-re két liter vizet ír, neked több, mint nyolcat, érdekes.
Más
Röhejes a bukó kinézete? Az enyém elég vagány, szívesen viselem :-)
A biciklis ruházat meg nagyban növeli a komfortot, ma mondjuk egy pamutalsóban már véres lenne a combtövem."Aki nevet, azzal együtt nevet a világ. Aki sír, az egyedül sír"
-
Szakbarbár
aktív tag
válasz deicide #8322 üzenetére
Én tavaly június óta kezdtem el sportolni, előtte soha nem mozogtam semmit. Az előző évben 800 km-t, idén eddig kb 2400 km-t tekertem a biciklibe. Azt nem tudom hogy a tüdőm vagy a lábam fárad el hamarabb, de szerintem mindkettő gyenge. Sík úton 27-28-as tempóhoz 170-es pulzusom van, 30 km/h felett már 180-185. A max eddig amit láttam az 197 volt. Szerintem simán csak edzetlen vagyok.
Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
Solad
őstag
válasz deicide #8998 üzenetére
3 fős csapatról beszélünk, a Powerslide Team korizta májusban. Az eredményük 849,6 kilométer 35.4-es átlagsebességgel
Egyéniben ha jól tudom korábban 608 Km-t ment egy úriember de erről hivatalos infót nem találtam így marad az idei 565 KmIdén az EB-n már a kadettek (14-15 évesek) is elérték az 50 Km/órát pályán, ami lassabb mint az utca, a VB meg éppen zajlik, sztem nagyobb tempó is van
concret_hp: valóban, itt tényleg profikról van szó, egyszerűen csak meglepő volt számomra, hogy ennyit mentek a birngás csapatok.
[ Szerkesztve ]
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
_adaml21_
őstag
válasz deicide #9188 üzenetére
Én is fitness bringán gondolkozom, és én sem tartozom épp a pehelysúlyúak közé, a magam 88 kg-jával. Leginkább a Merida Speederek tetszenek, kérdésem az lenne, hogy a "D" jelzésű modelleknél (T2-ből és T3-ból kapható) tárcsafék rendszernek mennyire van létjogosultsága egy ilyen bringánál? A magasabb üzemeltetési költségek miatt én inkább hagyományos fékes változatot választanék, de győzzetek meg, ha megéri.
Másrészt én is nézegettem pl. a Trek 7.3 FX-et, esetleg még Kellys bicajokat, zárójelben a KTM Strada 800 egyeneskormányos változatát is (bár ez utóbbi igen drága), melyik márka/típus a legjobban ajánlott?Szerk: Trek-eken mtb váltó van, ajánlgattak nekem helyi boltban egy 2012-es 7.3-at akciósan, Deore hátsó váltóval. Pedig egyértelműen "fitness" az is. Amúgy mi lenne egyiknek-másiknak előnye-hátránya? Az MTB váltó vs. outi váltó kérdésre gondolok.
[ Szerkesztve ]
-
fidig
tag
válasz deicide #9263 üzenetére
Hazafelé lehet kipróbálom
De csak óvatosan, mert a rekeszizom-sérv miatt, megerőltetőbb dolgoktól beszorul a levegő a mellkasomba, és úgy lehetetlen bármit is élvezettel csinálni....Szerk.: Ha nyújtanál lehet még jobb lennél
[ Szerkesztve ]
A remény hal meg utoljára...mert ő a gyilkos :)
-
jackbacsi87
senior tag
válasz deicide #9319 üzenetére
Amikor huzamosabb ideig volt 180 körül, akkor az órán a másodpercek alapján is méricskéltem, és korrekt volt az eredmény. A víz az fogyott, meg levegőt is kicsit sűrűbben vettem, de zenész vagyok, fúvós hangszeren játszom, szóval a tüdőm edzett.
Majd jobban figyelgetem az eredményeket.
(#9320) Hasaggymeg Ááááá...csak a pc előtt ülök, és elemezgetem az adatokat.
Jövőre meg ezzel tolom majd![ Szerkesztve ]
-
csabi94
őstag
válasz deicide #9325 üzenetére
Tegnap megint bejátszott egy 40-es átlag a csókai elágazóig. Egyszer csak az az osztálytársam kanyarodott mögém kocsival, akiről mindenki tudja,hogy nem tud vezetni, mert nem képes rá, csak valahogy van jogsija. Halálfélelemmel elkezdtem 45-tel sprintelni, hogy nehogy meg akarjon előzni, a saját volt oktatómat egy 30-as táblánál 50-nel előztem, majd ki a 81-esre, és reménykedtem, hogy nem arra jön a srác. Jó is volt bemelegítésnek...
-
belaazallat
addikt
válasz deicide #9328 üzenetére
Ha csak ez kell... Szeptember végére nekem is lesz jogsim! Ha eljutok odáig autóval, segíthetek edzeni!
Szerk: off
[ Szerkesztve ]
"Ha valami el tud romlani, az el is romlik. Ha nem tud elromlani, akkor oda kell adni Bélának, és el fog... ;]" by peterkeT \__/ Online FPS nick: Celpont \__/ Minden út járható. ... Harckocsival! Hummer rulez!
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz deicide #9447 üzenetére
666?!...mégis hova gyalogoltál,a pokolba?!
(#9449) csabi94...én wd40-et nem használnék sehova ahol a kenés is fontos,nem csak a tisztítás.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Zola007
veterán
válasz deicide #9821 üzenetére
úgy értettem, hogy azért ennek nemsokára vége lesz, jövőre az új típusok mennyit bírnak majd vele?
1 órát?
a gond a li-akkuval ,hogy ha mégis gebasz van és rádesteledik egy túrán az Isten háta megett, akkor honnan szerez az ember hozzá tápot?Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
- Ukrajnai háború
- Filmvilág
- Milyen okostelefont vegyek?
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Aliexpress tapasztalatok
- Intel Core i5-7640X / i7-7740X "Kaby Lake-X" és i9-7xxx "Skylake-X" (LGA2066)
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Építő/felújító topik
- MW2 - MW3 játékosok baráti köre
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest