PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Új hozzászólás Aktív témák
-
tibcsi0407
félisten
Általánosításhoz az egy jó megoldás, mellélőni nem lehet vele nagyon. De ha már eleget csináltad, akkor "érzésből" is megy a dolog.
Nyilván ha versenyző is lennék, akkor a végén már nagyon számolni kellene a kalóriákat, de nekem csak arra kell a gyúrás, hogy ne bolonduljak bele a rengeteg irodai munkába.
Előző félévben elhíztam, mert nem volt egyáltalán időm edzeni (vállalkozás+főállás), felmentem 121 kg-ra. Most értem be 110 alá. Hetente 1 kg alatt van a súlyvesztés, így pont jól csökken, ami igazolja, hogy lehet ezt így is csinálni.
Nyilván a heti 5 súlyzós edzés + 5 aerob is kell hozzá, de így jár az, aki meghízik.https://utdetailing.hu/
Új hozzászólás Aktív témák
Témaindító írás
Aktív témák
- Helldivers 2 (PC, PS5)
- Milyen TV-t vegyek?
- Gördeszka topic
- Az NVIDIA szerint a partnereik prémium AI PC-ket kínálnak
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Xbox Series X|S
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Konzolokról KULTURÁLT módon
- BestBuy ruhás topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
- Eladó iPhone tartozékok !
- Samsung S-Pen több féle színben! Samsung laptophoz, tablethez, ultra telefonhoz
- Samsung Galaxy A71 mobilfox tok + ajándék üvegfólia
- AKCIÓ - TELEFONTOKOK, EGYÉB AUTÓS KIEGÉSZÍTŐK, FÜLHALLGATÓK
- MOBIL/ Okostelefon Fotós & Videós tartozékok -Állványok, Mikrofonok, Vlog RigCage, SelfieBot, Gimbal