-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
norby_42
aktív tag
Azért ezek komoly futások, gratulálok!
Én meg ma délelőtt szép lassan lekocogtam a 2020-ik km is az idén. Nem volt célom, de kiadta.
Ezt az évet a családom mellett főleg a futás tartotta egybe, ebben nem kis szerepe van ennek a társaságnak is, úgyhogy köszönöm. És jövőre is hajrá!Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #48484 üzenetére
Szerintem nem sok embernek jut napi 3 óra mozgásra.
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz tomcica #48488 üzenetére
Nekem kb 330-350 óra lehet a futásban idén. Mondjuk nem napi 1 óra, inkább kétnaponta 1,5 - 2, valahogy jobb nekem a hosszabb futás.
De igen, napi 1 óra átlagban megoldható, én sem hittem volna eddigDe az biztos, ha nem lenne futás az életemben, már becsavarodtam volna.
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Myckey, egy hetet kellett volna várnod.
Tegnap erdőben jártunk a családdal, és olyan jól járható volt minden, hogy ma elmentem megnézni a 15ös kört. Fagyott sár volt, nem rekortán, de futható. Azért volt pár vicces fagyott, meg beszakadós átfolyás. 1:51 lett a vége, javultam 10 percet :)Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #48702 üzenetére
Tényleg jó, el is gondolkodtam rajta, de meggyőztem magam, hogy Suunto 9 Baro legyen a következő. Na, arra még aludni kell párat...
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #48938 üzenetére
Miért nem csinálsz új account-ot az egyiknek?
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
-
norby_42
aktív tag
Urak, a Bükki 900asokat csinálta már meg valaki? Kitaláltam idénre...
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #49665 üzenetére
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #49693 üzenetére
Bocs, akkor félreolvastam, azt hittem a Három-kőn jártál.
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #49701 üzenetére
Á, ezt nem ismertem, pedig jártam már egy párszor a víztározónál. De azt nézem van geoláda, elviszem majd arra a családot.
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #49914 üzenetére
A Suunto App tud ilyet. (Színes track-et még nem, de olyat majd csinálok máshogy)
Nálam a szombat volt a családi sétáé, mentünk egy karikát az erdőben mi is.
[ Szerkesztve ]
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz bandus #49954 üzenetére
Néztem mostanában nagyon, de (SZVSZ)
- Suunto 7: Wear OS, a sportóra rész egy alkalmazás. Az okosóra nem vonz, jobbnak tűnik egy dedikált megoldás
- Suunto 9: ebből meg csak a Baro kéne. A sima pár nekem nem fontos dologban több, mint a régi Spartan széria. A felület pl nagyon hasonló, mint az én 3-4 éves órámon. De célszerszámnak tök jóAz App meg megintcsak ízlés kérdése, csak mobilon fut, nekem pl. bevált.
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #49963 üzenetére
Fél éve van Suunto Trainer-em, előtte Garmin FR15 volt, ugyanazokra a távokra kb. ugyanannyit mondanak, nincs 42% eltérés.
Lehet a bloggerszorzót látodEat pasta, run fasta