-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kk831228
addikt
válasz ígyvanferi #39201 üzenetére
Nem is tustam hogy ittvan a közelben, hanem dolgoznék megnéztem volna...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz bencze #39227 üzenetére
Ugyanolyan kiépített volt Abádszalók régen, csak tönkre tették a diszkók... Esténként annyi ember volt mint Siófokon este a sétányon nem lehetett megmozdulni... Bejött az ingyenes Bacardi diszkó, onnantól kezdve jöttek a problémák... Az megölte a fizetős diszkókat meg odavonzotta az "alja" népet... Szépen fokozatosan elfogytak a kajáldák meg a tömeg is. Családias strand lett belőle.
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
Üdv!!
Valami óccó, akcijós, enyhén stabil cipő kellene Asics, Saucony, Nike - on kívül... Eddig gt 2000, guide, zoom structure volt. NB, Brooks, Mizuno - ból kellene valami...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
40/40.5... Igen itt van választék, én is itt nézegettem... Adrenalin gts 15, purecadence 4 van 15 körül, ravenna 6, és esetleg ha asics akkor ds trainer, nosa tri...De asics már volt, azért nem akarok...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
Gondolkoztam egy kicsit, és lehet neutrális kellene inkább. Igaz hogy pronál a lábam, de nem sarokra érkezem és az a problémám, hogy az összes cipő első- külső éle lekopik pár 100 km után. A többi részen alig van kopás de a széle meg szinte szivacsig kopik. Találtam is egy cikket :
" Neutrális
Jellemző rá a maximális talpközépi párnázottság és a minimum támogatás (tehát nincs például erős boltozati emelése). A biomechanikailag hatékony futóknak való, akik középtalpra vagy a lábfej elülső részére érkeznek, és normális, vagy magas talpboltozattal rendelkeznek. Ha valakinek ideális a talajfogása, akkor nem is szabad szupináló vagy pronáló cipőt választania."Szóval lehet ez a probléma . A legelső cipőm neutrális volt és azon nem volt ilyen félrekopás...
Jó lenne ha nem kellene 4-500 km után kukába dobni, a szinte máshol hibátlan cipőt...
Közel se vagyok "biomechanikailag hatékony" , de elülső részre érkezem az biztos...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
Neutrálisnak egyenletes a talpa, de az meg azért nem annyira tuti mett az első cipőm volt, és az elején telitalppal futottam vagy sarokra... Voltam diagon, ott pronálást állapítottak meg... Na mindegy, szerintem megpróbálok egy neutrálist megint aztán meglátjuk... Mi bajom lehet... 😉
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz inf3rno #40525 üzenetére
Sőt, volt gt 2000 aminek elég erős támasza van az már 70-80 km után ilyen volt a széle... Valószínűleg ahogy erősödik a tartás annál jobban "megeszem"...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz parandroid #40665 üzenetére
400 km... Egész évbe nem futok annyit...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
Na ba.. a meg vettem 2 cipőt, egy Jazz-t meg egy pureconnect - et... Akcijós volt mindkettő... A pure-ra kivancsi leszek..
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz tomcica #40696 üzenetére
Na megvolt a pureconnect-be futás, persze feltörte a kislábujjam, fölülről... Pont ott van a logója az orrrészen felül, bassza meg...Nem tudom mennyiszer fogja még csétcseszni a lábam... Ilyennel elb..ni egy cipőt...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz ígyvanferi #40776 üzenetére
lehet szűkebb a női picit...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
Milyen cuccot használsz ami nem lesz büdös..? Nekem van Nike, Adidas, UA futógatya és ugyanúgy büdös lesz mint a 2000 ft - os...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz bajnokpityu #40795 üzenetére
Nem nagyon van 30 alatt stabil futócipő... Ugorj be a Maratonman Depo - ba hátha van akcijós... ;)
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz dabgergo #40819 üzenetére
Van direkt funkcionális ruha mosószer, én azt szoktam használni ha éppen van... [link]
De az ecet jó ötlet és ócsó... 👌
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz Peterhappy #40873 üzenetére
Azert hátha 5 másodpercenkénti reklámokkal nem lesz olyan unalmas.... 😁
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
-
kk831228
addikt
válasz parandroid #40973 üzenetére
Na ne picsogj, simán menne neked az fm 5 perc alatti kilométerekkel... Az egy másik dolog, hogy nem akarod, és magasabb lenne a pulzus picit...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz parandroid #41176 üzenetére
Az igen, gartula neki!! 👌
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós topik
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Formula-1
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Politika
- Xbox tulajok OFF topicja
- Panaszt tettek a Google ellen, mert követi a felhasználókat a böngészője
- Az Xbox Series X|S konzolnak három új verziója jön idén
- OLED TV topic
- További aktív témák...