-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
norby_42
aktív tag
Sárvári kör tényleg szép, jártunk arra tavaly.
De vigyázzatok, nehogy úgy járjatok, mint én. Tegnap és ma is evezni voltunk. Tegnap felhős idő volt, de az óra körvonala látszik a kezemen... Nem is tudom, hogy veszek holnap futócipőt, az is vörös.Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #63365 üzenetére
Gratulálok!
Ez jó, megy Tom terepfutós dumája mellé :)
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz ígyvanferi #63368 üzenetére
Ezek nagyon jó árak!
Nemveszekcipőtnemveszekcipőt....Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz tibcsiworld #63499 üzenetére
Jó ez, csak meg ne mondd neki, hogy LanyUs kocsiztatja az övéit :)
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #63780 üzenetére
Biztos jó lesz, szerintem már a Spartan generáció is teljesen jól használható volt gombokkal is. Igazából az érintőst is csak gombokkal használom...
Eat pasta, run fasta
-
-
norby_42
aktív tag
válasz Chuck Norris #63968 üzenetére
Gratulálok, ez még ilyen névvel is durva...
(bár azt mondják nem tud eltévedni, a térképek inkább átrajzolják magukat )Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Nem szoktam ilyesmit inni: van olyan iso, ami tabletta, csak bedobom a palackba és iható? Hosszú táv lesz, és közben jó lenne Mg pótlásra, de nem akarom elejétől bekeverve cipelni. Vagy csak pezsgőtabletta elég?
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
-
norby_42
aktív tag
válasz Peterhappy #64287 üzenetére
Akkor fogynom kell? Nekem csak a balból tudtak (pont egy hete voltam)
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz vargacs0909 #64291 üzenetére
Az apróságok rengeteget számítanak: nekem a legegyszerűbb Deca-zsákom van, haverom EVADICT 15l-essel futott. Én állandóan szenvedek az ivóka csövével, egy bebújtatós hurok tartja. Az övén egy mágneses rögzítő van, csak odanyomja, és ottmarad. A sokadik alkalomnál ez már számít.
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
Én el akartam bliccelni a mai futást, de a fiam azt mondta, ha megyek, jön velem. Hát lehet ezt kihagyni?
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz parandroid #64339 üzenetére
Ha már ajánlgatunk: Years and Years
Nálam top10-ben van. Illetve a paletta másik végéről a Lady Parts. Mindkettő mini, egy hosszabb edzés alatt megnézedEat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz #64052736 #64361 üzenetére
Minden edzés menthető új útvonalnak. Közben pedig lehet korábbi útvonalat követni (szól, ha letérsz róla) menni POI felé, vagy a kiindulási pontra. Talán menet közben is lehet POIt menteni.
Ja, és a módok közt menetközben is lehet váltani
(Suntoo Spartan)[ Szerkesztve ]
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz Peterhappy #64474 üzenetére
A múltkori 5 órát abban toltam, és nem jött felül a gőz...
Eat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz Peterhappy #64488 üzenetére
Jó, egy maraton rövidebb
Főleg, ha megcsinálod amit tom írtEat pasta, run fasta
-
norby_42
aktív tag
válasz tibcsiworld #64506 üzenetére
Kár, hogy nem lehet fixre kitűzni ezt a posztot. Példaértékű, amit csináltál!
#igykellezt
Eat pasta, run fasta
Új hozzászólás Aktív témák
- Bundle topik
- Summer Game Fest 2024 - Az összes bejelentés egy helyen!
- Tőzsde és gazdaság
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Politika
- Milyen okostelefont vegyek?
- LEGO klub
- Azonnali mobilos kérdések órája
- Ilyen még nem volt: sztrájkba kezdtek a Samsung dolgozói
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs