-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
hát most nem engedhetem meg azt a luxust magamnak, hogy egyszerre két órám is legyen. inkább megjavíttatom a polárt
elég sok minden van kilátásban (van rá esély), mint pl. költözés, autóvásárlás, így ezeket a kiadásokat vissza kell most fognom
nameg két hónapja nem futottam egy métert sem szinte.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
kolosanyi
veterán
Most elgondolkodtam, de végül nemet kell mondanom. Pénzem éppenséggel lenne rá, de nem akarom elszúrn elkölteni. Ami miatt ezt választanám az M400 helyett ha most állnék vásárlás előtt, az a szebb dizájn, jobb üzemidő, úszás funkciók. De ezek miatt nem veszek most másik órát az tuti.