-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
borix
őstag
Nekem régen a Old Spice hónaljstift vált be hosszabb távon lehet rá kell többször menni az adott testrészre.
Tartósabb megoldás a Lanolin ez tuti tovább tart de nekem valahogy nem jött be pedig sokan használják.
Vagy ha nem akar valaki ezekre költeni akkor szalonnabőr ez is fain lehet és aranyeret is lehet vele kezelni. -
Agony
aktív tag
Nem mondok le róla olyan könnyen...
Ma vettem a gyógyszertárba vazelint, kemény 183 Ft volt, de felhívta a figyelmem a gyógyszertáras csaj, hogy csak 15 grammot adhat, mert ez a szabály. WTF?! Valaki issza?Na mindegy, végül így 33 fokban leteszteltem. Tökéletesen működött, 15K-n nem dörzsölt ki és nem is lett tőle tiszta retek a gatya, úgyhogy éljen a sikosító.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Elden Ring
- 24 Hours of Le Mans
- AMD vs. INTEL vs. NVIDIA
- Külpolitika
- OnePlus Nord 3 - kapcsoljuk északot
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- iPhone topik
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- ASUS Vivobook Snapdragonnal: talán egy új korszak kezdete!
- BestBuy topik
- További aktív témák...