PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
Keresés
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
titetoyz
tag
válasz
ígyvanferi #40867 üzenetére
+infó, h Eurosport is adni fogja - de gondolom ezt is 10percenként megszakítják reklámmal mint pl a WTCR-t...
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
Új prémium hirdetések