-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz
ígyvanferi #50208 üzenetére
Arról azt olvastam, hogy csúszik a talpa. Én a Glycerint néztem, de a 25ezres fájdalom küszöböt már a pegával is átléptem....azt pedig meg sem mutatják ennyiért
[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
parandroid
nagyúr
válasz
ígyvanferi #50208 üzenetére
Hipster-cipő ez is, mint az On, meg a Hoka. Sose lesz olcsó.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.