-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz
stefyY #80340 üzenetére
Örülj neki, a bordáimat trambulinnak használják a szúnyogok. Az egyik meglátott, ránézett a másikra, felröhögtek és tovadünnyögtek. Kell a súly is, sőt a háj sem mindig hátrány, abban erő lakozik. Nézd meg Szőnyi Feri hasát. Ő is megmondta, onnan veszi az energiát.
Az enyém horpadt, mint a szerencsétlenül járt, félheréjű kalózé, akit gyomron lőttek ágyúgolyóval.
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI Spark Drón + kiegészítők
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- Wenko Secure kádbelépő kapaszkodó fehér
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition