-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
L4D1K
őstag
Sziasztok!
Cipőt szeretnék venni, alkalmi futásra, heti 1-2 alkalom, beton/murva, 5-8km.
Spuriban sok cipő felpróbálása után a Charged Bandit 2-t néztem ki, kérdésem, hogy ez a Bandit 1 től mennyire tér el? - A régi verziót féláron árulják akcióban.
Köszi.
# ANTAL Tuning #
-
L4D1K
őstag
-
L4D1K
őstag
Sziasztok.
Elnézést, ha sokszor volt már feltéve kérdésként. Órát, band-et, stb keresek. Telefont szeretném kiváltani vele. GPS, pulzus mérés, melyet futás végén szinkronizál a telefon strava/runtastic appjával. Nagyobb összeget nem költenék rá, 20e-nél többet nem ér meg számomra mint kikapcsolódás. Ha van ilyen, kő egyszerű technika, szeretnék javaslatot kérni, ha nincs akkor marad a térkép / stopper vagy telefon.
Köszönöm.
# ANTAL Tuning #
-
L4D1K
őstag
Sziasztok.
Érdeklődnék, hogy cipőt milyen időközönként érdemes cserélni? Jelenleg egy több éves UA bandit 2-ben topogok , tippre kb 800-1000km lehet benne. Utóbbi félévben a havi 20km kocogást feltornásztam 80ra, de úgy érzem ez számomra már lehet sok, érzem a térdeimet néha.
A mellet persze, hogy primitív a futó technikám, gondolom a cipőből is kifulladhat a csillapítás. Ha nem így van, akkor szünet pár hét és lábedzés.
Amennyiben cipő váltás lenne, maradhatok márkán belül 25e környékén vagy érdemes körbenézni?
Laza futás, 5.30-6.30/km, 5-10km max tartomány, edzés nélkül, csak kikapcsolódás.
Köszi
# ANTAL Tuning #
-
L4D1K
őstag
válasz inf3rno #45067 üzenetére
Fogalmam sincs milyen a lábam mondom én primitíven futok, hosszú műszakokban meló végén éjfélkor, pihenőnapokon napközben a legnagyobb melegben amikor nincs senki utcán.
Hol kéne lábat benézetni? Egyáltalán érdemes e ezzel olyan embernek foglalkoznia aki nem sportszerűen fut?
# ANTAL Tuning #
-
L4D1K
őstag
Sziasztok.
Rendeltem AY akció alatt egy Hovr infinite 3 bazalt/neon zöld zöld színben.
Nem lett jó a méret sajnos, ezért megy vissza. Ha viszont vki pont ilyet keresett akkor írjon rám, legalább jó helyre megy tovább.
UK 8 as méret (EU 42) és 21e az akciók miatt.
[ Szerkesztve ]
# ANTAL Tuning #
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest