Aktív témák
-
God Vazzeg
veterán
Egyetértek Mondjuk szerintem mindig megoldja az élet a pihit, én ezért nem edzek karácsonykor, nyaraláskor (bár erre már volt példa) húsvétkor, stb.. Ezeket az időket kihasználom pihenésre, és még mindig úgy éreztem hogy ez így jó.. Nem kell fanatikusan nyomni, inkább élvezni kell, és tudni lazítani amikor kell
-
Tipo16V
aktív tag
kb olcsóbb mint akármelyik okj képzés, persze ígyis rohadt drága
Jojo temeg jólnézel ki hogy....
előbb ettem jó kis körömpörköltet, disznónyelv is volt benne, ezt így a diétázóknak üzenem!
Manitou velem is ez volt kb 1 hónapja, hagyj ki egy kis időt, ne menj terembe 1 hónapig kb, és akkor kicsit feltöltődsz, újra lesz kedv, motiváció. Néha kell egy kis szünet
Kassadin hidd el, nem jutsz semmire, max annyi, hogy nem fogysz el, de hogy nőni nem fogsz, az is biztos
szki igen, hülyeség lenne, mert ez a gyúrósók ide, nem a letudokfutniegymaratont ide
[ Szerkesztve ]
"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"
-
macikos
addikt
-
gaborbol
őstag
Majra is csak akkor megy, ha szajon at jut be, nem?
En sem vagyok szakerto, regebben beleneztem par konyvbe, igazabol nem annyira veszellyes, mint ahogy beharangozzak, ha esszel csinalja az ember. En mondjuk nem kezdenek bele, mert nem ez a celom, de meg tudom erteni aki bevallalja.
Aztan ha van valami, akkor felfujjak, nekem a veszellyes fele inkabb az, hogy soha nem tudhatod biztosra, hogy mit adsz be magadnak.
Mondhatnak barmit, hogy ez eredeti vagy innen onnan van, konnyen lehet hogy csak valami pancsolt szar, aztan majd kiderul mennyire volt "lelkiismeretes" a keszito.[ Szerkesztve ]
-
Jojo5
őstag
na ezt akartam kérdezni, hogy miért jó megmikrózni ? azon kívül, hogy jó neki...
Csabee: nem lenne időd? fehérje a shakerbe.. 1 tálkába kiméred a zabot fehérjét ráborítod... és belapátolod... ennél gyorsabb kajálás reggel nem igen van szerintem
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
allergén ? nah most hülye kérdés, de ha nem mikrózom akkor miért rosszabb ? mert én eddig nem tapasztaltam semmi bajt sem
runner 125: mekkora pöcs vagy...
Wood az más... ő már megállapodott egy ideje... ő nem ér... sőt ő még nem is kajál teljesen tisztán tudtommal
Boxival se példálozz ő csak most kezdett (újra)edzeni[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
-
Jojo5
őstag
nekem mondod? amikor most megnéztem az adatokat aszittem' szívroham visz el...
jól beszopt@m a f#xt... ez van kipengetem valamennyi zsém marad még csak hát 70 rongy az 70 rongy... még jó, hogy idén nyáron is dolgoztam és ilyen gyorsan megint elmegy a pénzem... tavaly bírság most meg ez a sz@r... esküszöm falnak tudnék menni... vagy valamit szétzúzni csak nem lenne értelme
P00By: egy évig nem volt ilyen bajom...
macikos: pont ez, hogy a tököm se tudja.. fenn lógott sztem 3gn aztán lehet valaki fB chatemet benyomta vagy nem tudom még elképzelni se... 2 napja csekkoltam az adatforgalmamat és 100mb-nál álltam
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Jojo5
őstag
én nem tudom mi a krv@ anyját csinált, de majdnem földhöz küldtem...
pont ez, hogy az 1 év alatt egyszer sem sikerült 900 mega fölé tornásznom az adatforgalmamat...
most meg kiírja, hogy 3,9gb received meg 4gb sent...
ja és szeptember 1-én nulláztam a számlálót...ForexGuru: fg, hleg, hogy max PH-t olvasok vele meg FB-n van fenn a teló...
[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
Tamoo
MODERÁTOR
Nekem állva bicepszezéskor csípődött be már kétszer pedig nem rángatom. Övvel ezt ki tudom védeni.
Jojo5: Én mindenképpen bemennék személyesen is "reklamálni", hogy ekkora forgalom lehetetlen, nézzenek már utána. Ez nem kis pénz, hogy a "semmiért" köhögd ki.
[ Szerkesztve ]
-
Tamoo
MODERÁTOR
-
Bubee82
őstag
3x eszem egy nap.
Reggel vajaskenyér, 2-3 szelet csmell sonkával, zsíros sajttal, savanyú káposztával és legutóbbi 3 napban 1 pohár joghurttal.
Délben általában grillcsirke (ma egy tortilla volt általanm főzött bolognai raguval), hozzája egy szelet vajaskenyér, savanyú káposzta vagy valami csalamádé.
Edzés közben API Aftermath + jó adag BCAA
Edzés utána zsíros tejben 1 adag MPI/MPC/MCN keverék + kis BCAA
Ezután durván 1 órával (este 20-21 körül) valami zsíros hús (tökmindegy mi), sajt vagy amit éppen megkívánok + káposzta vagy ami van éppen, de ált. nem szarozok, káposzta oszt csá.
Ennyi. Ez van már gyakorlatilag hónapok óta. Ja meg azért be szokott figyelni néha ezazamaz. Ami éppen csurran-cseppen melóhelyen. Tejföl, krémtúró, túró. A sajt az elég alap. Jóféle peptidek és zsír
Zsírégető van és volt. Dymatize Viper 2x vagy 3x. Meg egy doboz Lean FX. Most az Anadroxot akarom majd bepróbálni így a végére
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
- OLED TV topic
- Autós topik
- Politika
- Apple asztali gépek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Samsung QN800D: Neo QLED 8K tévét teszteltünk
- Megérkezett Magyarországra az LG 480 Hz-es OLED monitora
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- Parfüm topik
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- További aktív témák...
- IPhone 14 Pro max 128GB gyári független 100% hibátlan
- IPAD PRO 11" 2018 1.GEN 64GB GYÖNYÖRŰ ÁLLAPOTBAN, WIFI + CELLULAR , GARANCIA, BESZÁMITÁS,
- Samsung Galaxy Tab S9 FE+ (WiFi) Számla+gari
- MacBook Air Retina M1 13.3" - Late 2020 16GB/256GB SSD, 222 töltés, számlával, üzletből, garanciával
- LG OLED55C27LA 2 Év Gyári Garancia
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen