-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Nightmare
senior tag
Nyilván aki 5 éve edz, annak nem jó otthon. A hátat is le lehet eddzeni, hidd el. Csigás lehúzó tényleg kéne, de ennyi.
Fűrészelés, egykezes döntött, rúddal alsómadárfogás hashoz, fordított fogás mellhez, húzódzkodás, felhúzás, bár ezt nem hát napon szoktam. Ennyi több mint elég. Sztem, egy jobb alak kihozásához ennyi elég a hátra.Yeffy DJ: ja, de Neked is milyen kellemes ugyanezt egy másik segglyukból viszont látni... + 1 az otthon edzésre.
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
#11527168
törölt tag
Legalább van valaki az otthon edzők közül aki érti a csíziót és nem a garázsban akar csúcsratörni
Otthon edzők aránya:
- 50% Nincs pénze (nem szégyen. 18 évesen több hónapot nyomtam otthon mert nem volt cash, úgyhogy ismerem a témát)
- 40% Be van fosva valamilyen okból a teremtől ezért belemagyarázza hogy jobb otthon
- 10% Tényleg nincs ideje utazni, vagy sokat dolgozik
- Vagy nem is "gyúrós"? Akkor miért vitatkozik olyanokkal akik testépítők szeretnének lenni? A hintázás, fegyenc, nemtudommi nem testépítés, nem gyúrás!
Nightmare ha neked az az elvárásod, szinted hogy hol tudod kedvedre kifingani magad akkor tényleg nem neked való a terem, de lehet hogy ez a sport se. Nekem még nem ért a faszom egymásba senkivel, helyet csinálok magamnak. Pl. finoman arrébbtessékelem azokat akik mondjuk már fél órája csak rúddal bicepszezenek vagy 1 órája fekvenyomnak ketten. ("Szia, jövök ide karozni, nem mentek át amoda mert én felpakolom 40-ig? Kösz" Ha kardoskodik felajánlom hogy beszállhat ) Ennyi.
Szerk: más: neon narancs biotök sékert nem tud valaki Pesten? Plázákban nincs sehol
[ Szerkesztve ]
-
meroly
veterán
Nem tudom miket csinálsz tricepszre, és félre ne érts nem akarok beleokoskodni, de én pl a tricepszemet itthon nagyon faszán le tudom edzeni, az egyik legjobb, tényleg. Nem vagyok akkora mint te nyilván, nincs akkora múltam (nem jártam korábban teremben), lehet neked már kevesek az otthoni súlyok hozzá vagy nem tudom. De tök sok gyakorlat van rá.
Lábat aláírom hogy egy szint után teremben tuti jobb (bár én még ezt a szintet se értem el). Háton még vitatkoznék mert a géppel amit linkeltél ugyanazt lehet elérni húzódzkodással, vagyis legalább hasonlót. Ahogy Nightmare is írta, egy átlag feletti hátat el lehet érni otthon is azért.
De mondom nincs összehasonlítási alapom, szóval sok mindenben igazat adok neked, aki mindkettőt próbálta/csinálta.
Nyalás off(#10062) Nightmare: szépen fel vagy szerelve Én mint szintén nyikhaj ugyanez, futópad, fekpad, össz 90kg súly, plusz egykezes 20-20, haspad, lábsúly, húzódzkodásra hely. Még egy francia rúd tényleg kéne.
(#10063) Aydan: én biztos nem lennék olyan kemény gyerek egy teremben hogy beszólogassak másnak hogy húzzon arrébb. Komolyan. A %-os felosztás fasza, az utolsó azért nagyobb arányú nálam.
(#10064) Yeffy DJ: "de "csak" egy szintig" - itt a lényeg. Csak a szintet kéne elérnem, vagy éreznem magamon és már mennék is a terembe, de addig bőven jó itthon, ha minden edzés után hulla fos vagyok így is úgy is.
Ahogy nézem ez a terem vs otthon téma többször előjött már, spammer fogalmazta meg jól, sose lesz egyezség, de nem is kell, mert mindenki különböző szinten van, különbözőek az elvárásai, más-más tapasztalatunk van (saját magunkon). Ha a terembe járóknak lenne otthon fasza gépük a hangulat miatt lemennének?
(#10074) Yeffy DJ: teljesen így van és hiszek is neked, mert van mögötted tapasztalat és nem a levegőbe beszélsz. (nyali off ) Amióta itt vagyok meg ezekről beszélünk, el sem tudod képzelni hányszor megfordult a fejemben hogy elmenjek?!
[ Szerkesztve ]
Impossible is nothing
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- HP notebook topic
- Milyen monitort vegyek?
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Yettel topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Fél tucat Core Ultra CPU jöhet az asztali piacra
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Hardcore café
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Vezetékes FEJhallgatók
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen