Új hozzászólás Aktív témák

• #52986 FollowTheORI nagyúr Zola007 #52984

  Új Válasz 2014-04-27 12:14:30 #52986

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  FollowTheORI

  nagyúr

  válasz Zola007 #52984 üzenetére

  Pont ezért... tisztelet a kivételnek, de szeritnem a legtöbb dologban régi elméleteket oktatnak pl, ilyen 30 évvel ezelőtti szintet kb. Bár nem jártam ilyenre de simán el tudom képzelni.

  Szinte biztos vagyok a magyar foci is azért tart ott ahol, mert le vannak maradva az edzésmódszerekben is meg mindenben.

  Addig amíg amatőr szinten kell tolni és fejlődésben vannak a gyerekek, U17-18 stb. Addig jók vagyunk, aztán amikor már tényleg a legmodernebb leghatékonyabb erőnléti és technikai dolgok kellenének a "felnőtt" szinthez... na ott elválik ocsú a búzától és kiütközik a szintkülönbség. És persze mivel itthon nincs is igény fejlődni szépen marad is a szint. Aki meg magánúton hajlandó vagy épp kijut és tovább edzi magát az már nem itt focizik.

  Kb ezt érzékelem ebben a dietetikusi, meg személyi edzősködésben is.
  Aki eredményes és tényleg jó, az a pár ember... az maga gereblyézi össze a tudást innen onnan. Ott ahol már modernebb módszereket, filozófiát képviselnek.

  [ Szerkesztve ]

  Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m

• #52987 Jorus nagyúr Zola007 #52984

  Új Válasz 2014-04-27 12:15:14 #52987

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Jorus

  nagyúr

  válasz Zola007 #52984 üzenetére

  Nemtom, én nem vagyok fitneszes, az ilyen grammozós p*csörészések sosem jöttek be, pedig anno vettem hozzá szupi kis mérleget is.
  Nálam egyszerű a diéta: nulla közeli CH, normál protein (150-180 gramm), normál zsír (30-40 gramm) és napi 2.000 kCal-os negatív energiamérleg, azt annyi. Ha megvan a kívánt tömeg, akkor már csak az energiamérleget figyelem nagyjából. Nem vagyok se balerína, se csippendél, szal nekem ez így okés.

  ''És nagy kópék vagyunk. Igyunk barátaim, yo-hoo!'' - Jack Sparrow

Új hozzászólás Aktív témák