-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz Cassidey #99512 üzenetére
Félre ne érts, nem diszkrimináció, de ezt férfiakra értettem.
Nőknél más szempontok miatt is ajánlott az öv, de ott széles kell, hogy tartsa a törzset, hasat, ne jusson akkora intraabdominális nyomás a méhfalra, petefészkekre, illetve minél kevesebb terhelés jusson az alsó hátra, mert sokkal instabilabb és a medence sincs összecsontosodvaOFF: Egyébként ebben Ákossal egyetértek. A nőknek nem olyan a testfelépítés, hogy nagy súlyokat emelgessenek.
1,5x testsúly fölé szerintem akkor se menj majd, ha idővel bírnád, ismétlést emeljétek inkább. Ha 15-öt majd bele tudsz 70-80-ba guggolni, akkor erősebb leszel mint a legtöbb hobbigyúrós férfi.[ Szerkesztve ]
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Poco X6 Pro - ötös alá
- Windows 11
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Garmin Fenix 7 és 7S - profi sport megszokásból
- BestBuy topik
- Formula-1
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Kompakt vízhűtés
- További aktív témák...