-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz
-HajTömeg- #5497 üzenetére
A hasamon van még valamennyi, 3-4kg, de nem erőltetem, mert 8-10 órás edzések alatt jó a tartalék
Derékből 23-24cm-t mentem össze az 1 év alatt, gondolhatod, full új ruhatár kellett...Bringa mellett futok és gyaloglok, néha elborult mennyiségben, volt áprilisban 73km-es gyalogtúrám is. Összességében az intenzitás miatt fogytam le, mert a kaján semmit sem változtattam, sőt, most már, hogy alig van felesleg, többet is eszem, mint akkor.
Egyébként legnehezebben a hasról megy le, azt vettem észre, kezem, lábam, seggem izmos, nincs rajta semmi zsír, de a hasamon még maradt, de ahogy mondtam, nekem ez így már jó, ennyi kell is.A testtartás inkább csak esztétikailag rossz, mert úgy hangsúlyosabb a pocak, de a fogyást nem hiszem, hogy befolyásolja
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós topik
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- iPhone topik
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Milyen NAS-t vegyek?
- Kompakt vízhűtés
- Kerékpárosok, bringások ide!
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- További aktív témák...