Új hozzászólás Aktív témák
-
tiv83us
veterán
Már egy jó ideje tervezgetem, de tegnap elkezdtem...
Legalább egy hétig tervezem a húsmentességet, nem megyek teljesen vegan-ba, (no tej, no túró, semmi állati eredetű cucc), az kezdésnek túl hardcore lenne nekem.
Viszont kérnék tanácsokat, hogyan éljek túl egy hetet hús nélkül ()
Milyen időközönként? Milyen cuccokat?
Az normális, hogy a második reggelen már totál rosszul lettem (hányás, gyomor diszkomfort)? Vagy ez csak pszichológiai "stressz"?
Szóval minden tanács, segítség nagyon megköszönve.belepiszkáltam a címbe, sry...
[ Módosította: bolondember ]
Always Outnumbered, Never Outgunned
-
tiv83us
veterán
Mostoha apam vegan, es azt mondja, hogy sokkal jobban erzi magat miota /~10 ev/ nem gyur hust magaba. Engem meg hajt a kivancsisag. Amugy is ram fer egy kis "meregtelenites" /kozben az alkoholt is hanyagolni fogom erre a periodusra/.
Kivancsi vagyok, hogy tenyleg megeri-e az aldozatot, hogy nem eszek egy-ket hetig egy zaftos szteket annak fenyeben, hogy tenyleg jobb lesz a kozerzetem.
/A szegeny levagott "kucuk" kulonosebben nem csalnak konnyet a szemembe, amugy is levagnak oket, szoval nem emiatt dontottem igy - de ebbe a vitaba ne is menjunk bele, mert nem ez lenne a lenyege a dolognak, koszi elore is!/.Psychonaut: Ha reszeg lennek, akkor nem tudtam volna osszehozni egy ilyen szep ekezetes nyito hozzaszolast.
[ Szerkesztve ]
Always Outnumbered, Never Outgunned
-
tibi666
senior tag
mozogsz eleget?
én nem értek nagyon az emberi szervezethez, de biztos nem véletlen, hogy az ősi emberek is ettek húst.na mindegy, nem akarok vitázni, mert nem értek hozzá.
de én most elkezdtem kicsit mozgásban gazdagabb életet élni, és már néhány nap után észrevehető a jobb közérzet. kevesebbet eszek mellé, az is igaz. -
tiv83us
veterán
Elkezdten futogatni, sajnos nem napi szinten, mert nincs ra ido/energia.
De egy jo masfel merfoldes izzadas utan, zuhany, kozerzet mindenkeppen jobb.
/Fiatalabb koromban...tizenevesen, komolyan uztem a sportot, soha nem is volt se pszichologiai, se fizikai problemam./
Harminc fele kozeledve most a cukrot es a sot tavolitom el az etrendembol, amennyire csak lehet, ha mar mozogni nem tudok annyit amennyit szeretnek, legalabb az etrendem legyen rendben...
Egyebkent tenyleg uj ez nekem, fogalmam sincs milyen lesz, de ugy erzem ki kell probalnom.kraft: Indiai annyira nincs, kajalda az van, de egyszeruen a hummus-t nem tudom le eroltetni a torkomon, a tobbi kajajukban pedig eleg kemenyen tuljak a fuszeres barany/csirke...stb hust.
[ Szerkesztve ]
Always Outnumbered, Never Outgunned
-
kraftxld
nagyúr
Nem csak a hummus van náluk, épp ma voltunk egy indiai ismerősünknél, volt náluk valami kenyér, benne fűszeres krumpli, ez így megsütve olajon, meg mártogatni kellett chutney-be, nekem sincs kis belem, de egy kenyértől totál jóllaktam
| MCSE+M/S, MCITP, VCP6.5-DCV - ''Life can be hard, but Scooter is harder :)'
-
adalbert1
veterán
Több mozgás nekem se ártana, mióta leszoktam a cigiről egy laza 15 kg-ot simán felszedtem, a 179 cm-hez a 89-90 kg meg nem a legideálisabb...
Amúgy itt egy érdekes írás arról hogy az emberi szervezet hogyan idomul a környezetéhez. -
félisten
Ha elfogadsz egy tanacsot, hagyd ezt a vega vonalat. Kell a szervezetnek a hus. Ha cigizel, szokj le. Igyal kevesebbet, zsiros eteleket csak mertekkel egyel, mozogj sokat. Jarj el szaunazni, uszni legalabb heti ketszer es sokkal jobban fogod erezni magad.
[ Szerkesztve ]
-
zoo8800
veterán
Szerintem is.
Semmi bajom sincs a húsmentes ételekkel, de kell a hús a szervezetnek.
Aki jobban érzi magát attól, hogy nem eszik húst, az szerintem inkább a tudattól érzi magát jobban. Vagyis mintha bebeszélné magának.Mértékkel a cigi, pia is elmegy.
rip and tear, until it is done
-
Rive
veterán
Az normális, hogy a második reggelen már totál rosszul lettem (hányás, gyomor diszkomfort)? Vagy ez csak pszichológiai "stressz"?
Amekkora feneket keritesz ennek - normális. És igen, pszichológiaiVagy épp most szedtél össze valami gyors lejáratú gyomorbajt...
Ha komolyan gondolod, akkor szánj rá egy évet, hogy kialakits egy számodra ehető, izletes vega étrendet (melyik konyha, milyen fűszerezéssel, beszerzési források, receptek, satöbbi). Aztán majd utána válts, ha akarsz. Elég sokan esnek bele mindenféle hiánybetegségekbe pusztán azért, mert gűzük sincs, hogy akkor mostantól mit is egyenek - mit is kell enniük, ha nem akarnak bajba kerülni.
Ui.: Ja, hogy egy hét... Egy hetet minden komoly előkészület vagy efféle nélkül is kibir az ember. Egyél, ami jólesik.
[ Szerkesztve ]
/// Nekünk nem Mohács, de Hofi kell! /// Szíriusziak menjetek haza!!!
-
félisten
Apropo, a cim nincs elb*szva?
-
-
tiv83us
veterán
Tulajdonkeppen tisztazni akarnam megint, /tudom, kicsit felreertheto/;
Nem celom atterni a hus nelkulisegre, nem az a celom, hogy a koleszterinemet rendbe tegyem, hogy fogyjak...stb. /Ezek mind nagyon jok lennenek viszont /
Szeretnem megtapasztalni azt a "clarity-t", amirol a vegetarianusok beszelnek, hogy megeri es hogy mennyivel jobban erzik magukat...stb.
Csinalom amig tudom, aztan ugy sem fogok egy honapot egy fel kilos T-Bone steak nelkul kibirni, mert hus parti vagyok.
Sot egy-ket meki is be fog csuszni.
Szoval ez inkabb egy kuldetes most nekem, mint az, hogy gyokeresen megvaltoztassam az eletmodomat. Azt talan majd maskorAlways Outnumbered, Never Outgunned
-
tiv83us
veterán
Mivel a topik kezd /azaz mar/ rolam szol, nem a vegetarianus temarol, igy atmozgottam Blogout-ra....
ps: nem dohanyzom, max egy honapban egyszer.
[ Szerkesztve ]
Always Outnumbered, Never Outgunned
-
Csemike
csendes tag
Én minden szándék nélkül álltam le a húsról, egész egyszerűen nem kívánom. De nem érzem jobban magam... Sőt, a hajam hullani kezdett, vashiányos lettem... Ezekre most szedhetek vitamint.
-
barnam_
nagyúr
Szeretem az egészséges étkezéshez nem csak (vagy nem feltétlenül) a vega kajákon keresztül vezet az út, lehet egészségesen élni húst fogyasztva is, csak nem a zsírtól csöpögő gyors kaját kell megenni
Konzultálj egy dietetikussal, ő biztos össze tudna neked állítani egy megfelelő étrendet. -
Rive
veterán
Nem tudom, most mihez fogok kezdeni.
Remélem, már túl vagy a pörköltönHogyan kell felkeszulni az ilyesmire?
Elkezdesz kipróbálni vega kajákat. Megpróbálsz ráérezni az ízükre. Kideríted, hogy mit és hogyan szeretsz. Kitalálod, hogy szimpla húspótlás helyett mit tudsz kihozni konyhailag a klf. lehetőségekből (mindennek van saját ize, amivel lehet játszani: nem kell mindenből echte magyarosch kaját fabrikálni sok fokhagymával, satöbbi)(az indiai kajás ötlet fentebb kifejezetten jó - ha nem ciki, akkor próbálkozhatsz krisnás szakácskönyvekkel is).
Felderited a szóba jöhető beszerzési helyeket. Megpróbálod szép lassan 'megtanulni', hogy mit eszel: tápérték, hasznos tartalom. Meg, hogy mire van szükséged, meg mire nem.Ez alsó hangon egy-két év.
Sokan elcseszik azzal, hogy csak úgy hirtelen leállnak a hússal. Aztán persze egyrészt lövésük sincs, hogy mit egyenek: azt honnan vegyék: mit készitsenek belőle. Viszont keresik a megszokott ízeket, és megpróbálják mennyiséggel pótolni a minőséget (pla az a szénhidrát-pótlós tanács fentebb, az gyilkos ). Egyenes út egy pöpec hiánybetegséghez.
/// Nekünk nem Mohács, de Hofi kell! /// Szíriusziak menjetek haza!!!
-
Gergő_
őstag
Már bocs de miért hiányozna a hús? Energiát kell bevinni ezért mondtam a szénhidrátot, lehet ez rizs is... Én a durva gyümölcsöket javasoltam, azok képesek beindítani az emésztés. Sok kajszi sok-sok cseresznye, ananász,banán. Hozzá kell szokni a több rosthozt, ez van.
A húsnemfogyasztásnak szerintem elvi kérdésnek kell lennie különben semmit nem ér.
no offense.. -
cucka
addikt
Na akkor ismételjük át az általános iskola 7. osztályában tanultakat.
Az ember tápláléka alapvetően 3 fajta anyagból áll: szénhidrát, fehérje, zsír. Mindegyik tartalmaz energiát és mindegyik nélkülözhetetlen. A vegetáriánus étrenddel nem az a probléma, hogy nincs benne elég energia (sőt), hanem hogy honnan fog a szervezet fehérjéhez jutni. Az általad javasolt gyümölcsökben kb. akkor van fehérje, ha a kukacot is beleszámolod.
A korábban említett tudatosság pontosan azt jelenti, hogy rendszeresen kell fehérjedús növényeket fogyasztani, nem a rostok, a megfelelő bélműködés vagy a kalóriabevitel a probléma.[ Szerkesztve ]
-
Rive
veterán
Már bocs de miért hiányozna a hús?
Egyrészt hiányozhat azért, mert a delikvens nem szokott hozzá a vega kaják eltérő, kevésbé telített ízvilágához, úgyhogy ízetlen vacaknak érez mindent és majd' megveszik a mama főztjéért: másrészt, amit Cucka mond./// Nekünk nem Mohács, de Hofi kell! /// Szíriusziak menjetek haza!!!
-
Ez az egész vega dili egy marhaság. Természetellenes. Az ember mindenevő. Ráadásul kellemetlenséget okoz egy baráti társaságban egy gazevő. Gondolj bele egy bográcsozás, vagy szalonnasütés alkalmával, te mit eszel? Neked külön sütnek-főznek hús nélküli húst? Igaz, meg lehet élni hús nélkül is, de a másik véglet is igaz. Lehet úgy is élni, hogy húst eszel hússal. Ugye nem hallottatok még vegetariánus eszkimóról?
-
Dany007
veterán
Egyetértek a többséggel. Ez a vegetarianizmus egy elba**ott nagy hülyeség.
Nekem úgy jön le mint a legújabb hypolt divatbaromság. Mert talán már trendi azt mondani, hogy vega vagyok, és ezért sokan tévesen arra következtetnek, hogy egészségesen étkezek.De ahogy feljebb is írták a hús igenis fontos része az ember táplálkozásának. Elvégre biológiailag is úgy lettünk berendezkedve, hogy mindenevő köztük húsevők is vagyunk.
Szóval ez a vegetáriánus dolog egy baromság, különbséget kéne tudni tenni az egészséges étkezés és e között, mert nem ugyan az.
Azért mert valaki csak zöldet eszik, attól még nem lesz egészségesebb.@Tiv.:
Hja, és arról nem is beszélve, hogyha már te magad érzed rosszul magad a 2. nap után, és nem találsz rá elkülöníthető okot, akkor lehetséges, hogy ez egy jelzés a testedtől, hogy "öcsém térj észhez, nem vagyok kecske"...[ Szerkesztve ]
-
Crystalheart
senior tag
"vegyél valami fehérjeport. akár tetszik akár nem, a szervezetnek szüksége van fehérjére." - Atyaég, hát a tojás, hát a sajt-joghurt-kefir? Ha az ember nem tudja, mit kell enni, ha nincs hús, tényleg hiánybeteg lesz. Amiben ezek sincsenek, az a vegán étrend, ami tényleg egy nagy, eszeveszett humbug. Hogy valaki vegetáriánus, nem azt jelenti, hogy csak növényeket eszik, atyaég... Hanem hogy húst, állati zsírt nem, minden egyéb ételt viszont igen. Már amit szeret.
csemike: Vashiány ellen az sem rossz, ha több csalánt eszik az ember, akár főzve is. Spenótként használható, az íze is hasonló. Én simán utálom, de pl. zsemlemorzsával gombócba gyúrva nagyon finom. De a Béres-csepp is elegendő, amit pedig másnak is érdemes volna szednie, nem csak a vegetáriánusoknak...
[ Szerkesztve ]
-
Csemike
csendes tag
Crystalheart: már annyi vitamint szedek, hogy lassan konzerválom magam. 30 év múlva is 27-nek fogok kinézni.
-
Crystalheart
senior tag
Én születésemtől fogva nem eszem húst.
Nos, a hirtelen váltást nem javaslom. És szerintem teljesen át úgysem tudsz, csak azt éreznéd, hogy kínozod magad. Amúgy sem annyira fontos, ha néha megeszel egy kis húst, azt nem úgy kell felfogni, hogy bűnbe esel. Ez olyan, mint hogy én sem tudnék lemondani a kenyérről, ha most megtiltanám magamnak akármilyen okból, sunyiban mindig ennék... És csak azért nem eszem húst, mert születésemtől fogva így neveltek, soha nem is ettem, a húsos ételek szagától is irtózom. (Tudom, hogy vannak vállalkozó kedvű emberkék, akik magyar létükre polipot vagy rovarokat esznek, no én inkább kihagyom a kísérletezgetéseket, nem tartom fontosnak. )
Szó mi szó, a hangsúly azon van, hogy kevesebbet. A régiek sem zabálták magukat agyon mindenféle hússal minden nap, mert egyszerűen nem volt ekkora termelés. Hétvégén levágtak egy-egy csirkét, meg télen ették a decemberben vágott disznót, néha becsúszott egy-egy marha, kábé. Hét közben néhány naponta meg jutott a húskészítményekből is, de mivel nem volt hűtő, csak pince, ezért ritkán bontottak föl újat.
Ha csak kevesebb húst eszel, már sokat teszel a szervezetedért, a hús nélküliségnek pedig sok rizikója van. Ezt érdemes megfontolni!
Mindazonáltal persze lehet anélkül is lenni, csak tudni kell, mit és mikor. Azt javaslom, az első időkben mindenképp fogyassz valami vitamin- és ásványianyag-készítményt, mint itthon a Béres-csepp plusz multivitamin, biztosan arrafelé is van hasonló. Tudod, biztos, ami biztos. Egy jól kialakult étrenddel nem is feltétlenül szükséges már, de a kezdeti időszakban mindenképp. Akkor is, ha csak simán kevesebb húst eszel, mert lehet, hogy nem pótolod semmi mással. Inkább a fokozatosságot javasolnám, bármilyen szintre is akarsz eljutni. Legjobb, ha úgy kezded, hogy csak elkezdesz több tojásos ételt enni, Főtt tojást, omlettet, tojást kenyérrel, meg amit ki tudsz ötleni. Meg vastag szelet sajtokat, próbáld ki a panírozott, rántott sajtot, de a sajtféleségekben hatalmas a kínálat. Egyél sok burgonyás ételt, az is tápláló. Nagyon jó például a töltött burgonya, ahol ízesített, krumplival kevert túróval töltöd meg a kivájt főtt félkrumplit, tetejére meg sajtot reszelsz a sütés végén - tiszta táplálékbomba. Sóskafőzelék, paprikás krumpli hús nélkül, burgonyafőzelék, ilyenek. A szóját nem ajánlom, elég sok a rizikója, a túlzott fogyasztása nem tesz jót. Helyette ajánlom a búzahúst, ami sikérből készül, sőt te is tudsz sikérből készíteni, tök jó kaja, lehet rántani, főzni, ízesíteni. (Nem is értem, hogy a húsétkeket evők miért nem fogyasztják, nem helyettesíti, hanem kiegészíti az étrendet.)
Az a húsevőknek is ajánlott, hogy teljes kiőrlésű kenyeret egyenek. Egyszerűen táplálóbb. Nálatok az a gond, hogy csak sima búza van tudtommal, amit fuzárium gomba ellen permetezni kell, de így is fertőzött marad, és a gomba által termelt enzimek a korpában maradnak sütés után is, ami pedig nagy mennyiséget huzamosabb ideig fogyasztva mérgező is lehet. A teljes kiőrlésű lisztben pedig éppen a korpa van benne, amitől tápanyagdúsabb. Itthon, Magyarországon, vagy Németországban, meg ahol elterjedt, van lehetőség tönkölybúzából készült lisztet használni, ami egy régebbi fajta gabona, kisebb hozammal, de nagyobb ellenállósággal, és permetezés nélkül sem számottevő a fuzárium-fertőzöttsége, azon kívül még táplálóbb. Tehát a legajánlottabbak a teljes kiőrlésű tönkölybúza készítmények. De ha nem étkezik az ember nagyon egyoldalúan, azaz kenyért tésztával, a sima búzából készült étkektől sem lesz az égegyadtavilágon semmi baja...
Na igen, sok tésztás kaját egyél, azok is elég laktatóak. Édesíthetsz, de igazi mézzel és szőlőcukorral, ezeknek normál mennyiségben nincs rossz hatása. A méz ráadásul rengeteg tápanyagot is tartalmaz a cukrok mellett, ami megint csak jó, ofkórz. (A repceméz, napraforgóméz, azaz a könnyen kristályosodó mézek több szőlőcukrot tartalmaznak, mint gyümölcscukrot, azért a mézen belül is ezek a jobbak.) Sózni is lehet, de ne ész nélkül. Szerintem tévhit, hogy ha teljesen leállunk a sóról, akkor majd ízesebbnek fogjuk érezni a sótlan kajákat is. Hülyeség... Nem kell ízszegényebben táplálkozni, ha valaki vegetáriánus!
Amit még nagyon ajánlok, az a sok mézes limonádé, és mézes-almaecetes víz ivása. Az almaecet is nagyon sok tápanyagot tartalmaz, lényegében az almából nagyon sok minden benne marad, és még finom is. A neten találhatsz róla bővebb infót, pl. rákereshetsz a gödöllői Szent István Egyetem kutatásaira, amit az állattenyésztés területén végeztek. Amikor az EU-ban betiltották az antibiotikumok használatát a haszonállatoknál, vagyis élelmezés-egészségügyi várakozási időhöz kötötték, akkor elkezdtek itthon kísérletezni az almaecet itatásával, nagyon jó hatásfokkal. Egyszerre jó táplálékkiegészítő, és baktériumölő.
Amivel probléma lehet, az még a vas. Ugye, a növényi eredetű vas kevésbé szívódik föl, de ha elég sokszor fogyasztjuk, akkor javíthat a helyzeten. Azért a Béres-csepp alternatívát, vagy vaspótló folyadékot (a tabletta rosszul szívódik föl) sosem árt, de vigyázni kell, mert nekem pl. Béres-csepp mellett vastöbbletem alakult ki. Bár az nem annyira veszélyes. És akár hiszed, akár nem, ezen kívül a vérképem mindig meglepően jó volt, a Gilbert-kór okozta bilirubin-túltengést leszámítva, pedig éppen a sárgaságom kivizsgálásának okán elég gyakran jártam a dokihoz. Sok vas van a vargánya gombában is, annyi mint a sertésmájban, de valószínűleg ez az USA-ban nem játszik. Azonban a mogyoróban, mákban, lencsében, száraz babban, száraz borsóban könnyebben felszívódó vas van, ezeket érdemes fogyasztani, pl. mézes-mákos tészta, szárazbab-főzelék, lencseleves kenyérrel, stb. Sok vasat tartalmaznak a halhús-készítmények is, a tonhalat általában a vegetáriánusok is megeszik. Én nem szeretem, úgyhogy én nem, de más igen.
Meg mondom, egyél, amit akarsz! Sőt, minél sokfélébbet, és nagy gond nem lehet. Arra kell csak odafigyelni, hogy a fehérjét pótold tojásból és sajtból, meg a vasat, ahonnan tudod.
[ Szerkesztve ]
-
mephi666
nagyúr
ez a vega/vegetáriánus dolog nekem egyáltalán nem tetszik... szerintem biológiailag az embernek szüksége van a húsra is... ha redős fogsorunk lenne, mint a szarvasmarháknak és kizárólag növényevésre lenne berendezkedve a szervezetünk, akkor érteném csak meg a vegetáriánusokat... csomó olyan dologra van szüksége a szervezetünknek, amit a különféle húsokból lehet "beszerezni", másból nem is éri meg megpróbálni... (de ezt már többen is kifejtették)
nem jött még fel a szója sem nagyon, de ne is jöjjön... utánaolvastam anno, hogy hiába magas a fehérjetartalma, valami olyan anyagot is tartalmaz, ami épp a fehérje felszívódását gátolja, tehát szinte semmire nem jó... (mellesleg az íze is pocsék)
én inkább amellett vagyok, hogy változatosan egyen az ember... normál esetben jelzi is a szervezet, hogy mire van szüksége... enni kell változatosan mindenfélét: zöldség, gyümölcs, hús, tejtermékek... próbáljuk otthon úgy összeállítani az étrendet, hogy az változatos legyen: egyik nap ha nehéz kaja van, akkor másnap könnyebb legyen a menü... és a fent felsoroltak is váltakozzanak... imádom a húsokat sütve/főve/mindenhogy, de mondjuk tegnap kimondottan jól esett a saláta is... egyik munkatársam amit csinál, az megint túlzás: pl képes az éjszaka közepén felkelni körömpörköltet enni meg van, hogy reggel 7kor már pacalt nyom... szerintem olyan 140kg körül van súlyban és egyértelmű, hogy az étrendje miatt töltött nyáron is 1 hetet a kórházban... ("véletlenül" pont a gyomrával voltak gondok...)
"Kis lépés az emberiségnek... hosszú lépést a férfiaknak..." ++++++++++++++ BattleTag: mephiHUN#2258 ++++++++ A kígyó veszélyes állat mert harap, de a takarítónő még veszélyesebb, mert ő Maris
-
Rive
veterán
Mi lenne, ha a nullismeretes 'vegetarianizmus márpedig nem működik' hozzászólók a továbbiakban kicsit utánanéznének a dolgoknak kommentelés előtt??
Ciki a dolog, ugyanis.
/// Nekünk nem Mohács, de Hofi kell! /// Szíriusziak menjetek haza!!!
-
Crystalheart
senior tag
Az embernek nem a húsra van szüksége, hanem azokra a tápanyagokra, amiket a hús is tartalmaz. Nekem mérések szerint nincs tápanyaghiányom, a kertben nehéz fizikai munkát is végzek, teljesen jól elvagyok, ezek szerint nem olyan biztos az, hogy nem lehet mindent összeszedni máshonnan is, amit kell.
Mit csináljon például az, aki utálja, egyszerűen nem szereti az ízét? Én például gyűlölöm a gombaételeket, pedig ehetnék. Biztosan van, aki emiatt vegetáriánus, nem másért. Én, mivel még nem ettem, soha nem is fogok, éppen ezért, mert nem volnék képes megenni. Még a húskészítmény-fűszerezésű szóját, vagy az ilyen fűszerezés szagát sem bírom távolról sem.
zoo8800: Nem lehet mindenkinek genetikailag azonos ízérzékelése.
[ Szerkesztve ]
-
Rive
veterán
-
mephi666
nagyúr
válasz Crystalheart #44 üzenetére
én speciel szeretem a gombát egyik ismerősöm mondta mindig: "utálom a gombát, mert nem eszek meg olyat, amiről nem tudom eldönteni, hogy most állat, vagy növény" (nem volt vegetáriánus egyébként)
értelek egyébként, de szerintem a legegyszerűbb, ha mindent fogyaszt az ember mértékkel, annak függvényében, hogy érzi is, mire van épp szüksége... nekem is mindig tökéletes volt a vérképem... ez szerintem egyénenként változó is lehet, hogy ki hogy viseli a "húshiányt"... mivel te már 2-3évtizede hanyagolod, a szervezeted nem is igényli úgy, mintha valaki húst enne hússal 40évig és utána egyik napról a másikra váltana...
#51: kecskét még nem nagyon ettem mondjuk én sem szeretem már a zsírban tocsogó húsokat... ha tehetem, akkor főzéshez is inkább olajat használok... pár hete ettem szüleimnél jókis sertéspörköltet, de zsírral volt főzve, mert nagyon beütött... (mellesleg rendesen dermedt is, amikor hűlt) finom volt, de megérezte a gyomrom, hogy elszoktam a nehéz kajáktól... ezen a héten miket is ettünk? sült csirkeszárny krumplipürével, spagetti (ebben azért van darálthús, de kell is bele), tegnap meg saláta volt... ma nem tudom még, mi lesz, de valami gyors kaja elvileg... hétvégére pedig rakott karfiol fog készülni... (lecsós máj is tervbevéve, de nem tudom mikor lesz) szoktunk hétvégente még ham&eggs-et is készíteni meg tejtermékek is fogynak azért... szerintem változatosan étkezünk, már amennyire a keret engedi...
[ Szerkesztve ]
"Kis lépés az emberiségnek... hosszú lépést a férfiaknak..." ++++++++++++++ BattleTag: mephiHUN#2258 ++++++++ A kígyó veszélyes állat mert harap, de a takarítónő még veszélyesebb, mert ő Maris
-
Csemike
csendes tag
válasz Crystalheart #49 üzenetére
EU ide vagy oda, azért történnek még itt nagy disznóságok.
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- AMD vs. INTEL vs. NVIDIA
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Szabadulnak a kínai eszközöktől az amerikai szolgáltatók, de ez sokba kerül
- Vezetékes FEJhallgatók
- Melyik tápegységet vegyem?
- Politika
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Parfüm topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest