-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
veterán
válasz tomcica #10884 üzenetére
akkor asszem ilyesmi nem kell.
amire rájöttem, az az, hogy szerintem idén megspórolom a téli nadrág árát. tegnap 3 fokban futottunk és abszolút kényelmes volt a legolcsóbb decathlonos cicanadrág. szerintem 0 fokig simán jó az még nekem. ha meg hidegebbre fordul az idő, akkor veszek alá egy síaláöltözőt és meg is vagyok. a fennmaradó összeget inkább cipőbe fektetem
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
Új hozzászólás Aktív témák
- Anbernic RG556 kézikonzol teszt
- Milyen TV-t vegyek?
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Megérkezett a Pixel 5 és 4a 5G
- Kezdő fotósok digitális fényképei
- Star Wars Outlaws teszt
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- Elektromos cigaretta 🔞
- Akciókamerák
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen