-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz bandus #10883 üzenetére
gyorsfuzo rendszer,sarkanal fogo (hogy vizes labra fel tudd kapni) mezitlabra mind hordhato,lyukak vannak rajtuk hogy a viz kifolyhasson,altalaban ezek a kriteriumok,tokeletesen hasznalhatok sima utcai futasra is!
a kulfoldi oldalakon teszteltek az inov8 tri cipoket es nagyon nincs senki veluk megelegedve,az arukrol ne is beszeljunk,varom az uj X szeriat X220 es X250 neven jonnek,az X233 es X255-ot cserelik,allitolag puhabb picit a talp,tobb a parna es mas a felso anyag (en azert az X233bol meg egyet bespajzolok majd tavaszra)
amugy salomon is jon a S-lab Sense X szeriaval,aszfaltra,igeretes,de 45-50K-t nekem nem er,meg ha jo akkor se 30K kornyeke ami nalam meg elfogadhato (persze nem ellenkezem ha 20-25K )
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- Minden ami hőszivattyú
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Honor 90 - modellalkat
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- Samsung Galaxy Note9 - stylus-szimbólum
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- OLED TV topic
- Escape from Tarkov
- Intel Core i3 / i5 / i7 6xxx "Skylake" és 7xxx "Kaby Lake" (LGA1151)
- Vicces képek
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
- Nike Air Force-1 Photon Dust (ÚJ)
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition