-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Hi!King
őstag
válasz V.Stryker #45329 üzenetére
A Strava-n ha a statisztika érdekel, szerintem nem érdemes, nem sokra mész vele, mondom úgy, hogy van előfizetésem, de nem a statisztika miatt (bár azt is nézegetem azért néha :-)). Nekem itt a Runalyze-t javasolták, azóta használom, ingyenes és jó. Polar órám van, és annak a rendszere amúgy nem rossz statisztika szempontból, de a Runalyze annál jóval többet tud.
[ Szerkesztve ]
-
Agony
aktív tag
válasz V.Stryker #45329 üzenetére
Én is Runalyze -ot mondanám, de az nem szinkronizál Apple-el.
Próbáld ki a Finalsurge -t. Ez is alapból ingyenes és bár ez se tud szinkronizálni Apple -el, de ha már az Apple -t összekötöd Strava -val, akkor Strava-ról át tud venni mindent.
Itt amúgy lehet nézni és venni elég korrekt edzésterveket is ~10-15eFt-ért, szóval gyakorlagilat ebből élnek. Maga a Finalsurge atlétáknak ingyenes, edzőknek fizetős, az atléták pedig vehetnek edzésterveket (pl. 1:08-as félmaraton ).
Start with a whisper, end with a scream!
-
parandroid
nagyúr
válasz V.Stryker #45329 üzenetére
Inkább egy rendes órát vegyél. Egy pár éves garminnel jobban jársz, adatot elemezni meg ott a connect. De mondhattam volna polart is, csak azt nem ismerem. Az iwatch nem sportóra.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- T Phone 2 Pro - majdnem mindenben jobb
- E-roller topik
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Direct One (műholdas és online TV)
- Garancia kérdés, fogyasztóvédelem
- Milyen asztali médialejátszót?
- Politika
- Távol-keleti webshopok OFF topikja (játékok, kuponok, stb.)
- Az NVIDIA lett a világ legértékesebb vállalata
- További aktív témák...