-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
válasz
parandroid #65297 üzenetére
+1. túlzás, hogy csak hidegben bírható, de nyilván nem ugyanaz, mint egy membrán nélküli cipő. nekem mondjuk annyira melegem van minden más testrészemen, hogy azzal sosem foglalkozom, mennyire légáteresztő a cipő.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
ígyvanferi
addikt
válasz
parandroid #65297 üzenetére
Nyilván sejtem, hogy kevésbé szellős, a fizika az fizika, illetve a válaszok ellenére úgyis az lesz a vége, hogy megveszem, futócipő-geek lévén. De a melegség mértékére szeretnék a konkrét tapasztalattal rendelkezőktől valamiféle infót kapni.
Új hozzászólás Aktív témák
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Külpolitika
- Milyen routert?
- Új ajánlat a TeamGrouptól a gyors USB kulcsot keresőknek
- Mobilinternet
- NVIDIA GeForce RTX 4080 /4080S / 4090 (AD103 / 102)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Vezeték nélküli fülhallgatók
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Star Wars Jedi: Survivor - Egyre közelebbi a PS4 és Xbox One verziók érkezése?
- További aktív témák...
- ELADÓ DJI AIR 3 FLY MORE COMBO (DJ RC 2) KIEGÉSZÍTŐK
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig
- Superior XC 859 29" M MTB kerékpár, új eladó