Aktív témák
-
gaborbol
őstag
válasz
Manitou #2089 üzenetére
Ha nem tudod vagy akarod rendesen csinalni, akkor hagyd abba es keress valamit amiben oromodet leled.Szerintem eleve csak abban lehetsz jo amit szeretsz es szivesen csinalsz.
Ami nem jon be, azt nem szabad csinalni, nem csak erre ertem hanem barmire, mindig van mas lehetoseg, csak neki kell kezdeni.Ez igazabol nem is egy sport hanem egy eletforma. Annyi mindenre kell figyelni, penzt idot belealldozni,ez teljes embert kivan, nem konnyu na.El lehet ezzel lenni evekig,hogy hogy szinte semmire nem jut vele az ember.
Ahogy maci mondja az egesz fejben dol el, ott kell nagyon rendben lenni, mert a sulyok rangatasa onmagaban nem fog eredmenyt hozni, belefasul az ember feladja.
[ Szerkesztve ]
-
szki
őstag
válasz
Manitou #2089 üzenetére
"Nekem meg nehezemre esik elmenni edzeni"
Akkor most képzeld el, amikor családod is van. Asszony meg két kisgyerek például. Én 10 éve, az első gyerekem születésekor lustultam el, és hagytam abba a kondizást, túrázást. Több életmódváltó nekifutás után, idén bírtam visszanyerni a formám, de segített benne, hogy már nem vagyok nős...Szóval ne rinyálj, hanem irány edzeni! Lesz még időd ellustulni később
-
Tamoo
MODERÁTOR
válasz
Manitou #2093 üzenetére
Nekem sokszor volt/van így. Volt, hogy egy évig is csak nagyon takarékon nyomtam pl. diplomamunka, államvizsga időszakában rohadtul nem volt se kedvem se időm rendesen odatenni magam. Fejlődni sehova nem fejlődtem, de legalább nem nulláztam le magam. Én mindig úgy voltam vele, hogy a semmitől a szar edzés is jobb... évek munkáját meg nem szívesen dobnám el pár hónap alatt. Mostanában megint nincs túl nagy kedvem nekem se, de próbálom megerőltetni magam (aztán vagy összejön vagy nem).
-
Jojo5
őstag
válasz
Manitou #3680 üzenetére
aha, most fogy el lassan a tégelyem... hát nem ettől fogsz 10+ kilókat hízni...
szerk: akkó' mit mondjak róla ? ízre elmegy ez a passion fruit... viszont annyira nem dobott meg, de talán 1 kicsit igen
Valami jó NO fokozót próbálj ki és kb. megváltoznak az edzéseid....[ Szerkesztve ]
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
szki
őstag
válasz
Manitou #3732 üzenetére
Kíváncsian várom a jövő heti fejlődésről a beszámolót!
Amúgy ja. Nem egyszerű farmer nadrágot venni, ha erős a combod, és "semmi derekad" hozzá.Én meg bicepsz + hátaztam 2 nap is. 20 tonna tűzifarönköt mozgattam meg rokonoknál, és nem ment veszendőbe az energia
Gyengébb a karom, mint gondoltam. De legalább most gyorsan fog fejlődni
-
szki
őstag
válasz
Manitou #3738 üzenetére
Aha. Így már el tudom képzelni. Nagyon karcsú vagy így is! 80 cm derék már überdurva lenne
Az dicséretes, ha könyebb testsúllyal több súlyt tudsz megmozgatni! Talán beléptél az igazi férfikorbaNálam comb 60-61 cm, derék 86. Már így is megfelel az én koromban, de azért még szeretném kikockázni a hasamat
[ Szerkesztve ]
-
gaborbol
őstag
válasz
Manitou #4205 üzenetére
Az volt az a par het az eletembe amikor a testzsir 13% korul jart, M-es polokat nezegettem, nem sokkal voltam vallasabb mint egy csaj.
Nem sirom vissza, most 86 kg korul mar alakul a dolog, zsir 15% korul kujtorog, de meg most is vekony vagyok a magassagomhoz kepest.
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
- Anime filmek és sorozatok
- MIUI / HyperOS topik
- Parci: Milyen mosógépet vegyek?
- Politikai mémek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Ukrajnai háború
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- LEGO klub
- Samsung Galaxy Watch4 és Watch4 Classic - próbawearzió
- Milyen TV-t vegyek?
- További aktív témák...
- Ahh! DELL Latitude 3410 Tartós Profi Laptop -60% 14" i5-10210U 4Mag 16GB 512GB SSD FHD IPS
- Ohh! DELL Latitude 3410 Tartós Profi Laptop -60% 14" i5-10210U 4Mag 8GB 256GB SSD FHD IPS
- PlayStation 4/Slim/Pro konzolok teljes karbantartása, pasztázással Thermal Grizzly 1 órán belül!!
- XBOX360/One/One S/One X konzolok teljes karbantartása, pasztázással Thermal Grizzly 1 órán belül!
- XBOX Series S / X HDMI csatlakozó csere, 1 napos határidővel, 3 hónap garanciával, üzletben!!