-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
spammer
veterán
Kenyeret nem ettem, de süti az ment (diós és mákos bejgli)
Sonka annyira nem az én világom, meg ez most valami kibebaszott sós is, de toltam azt is tojással. 
Már látom magam előtt, ahogy Dani jön majd húsvét után sírni, hogy feljött a sok zsír és hogy most mit kellene csinálnia, plusz kardió, karnitin, BCAA?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#14026
spammer
veterán
Apollo17hu
#14013
spammer
veterán
válasz
Apollo17hu
#14013
üzenetére
Teljesen jó otthoni edzésre. Hátránya, hogy nagyobb (térfogatú), és hogy nem ajánlatos csak úgy földhözbaxni, mert morzsolódik, törik
De ha nem dobálod és csak rúdon lesz, akkor teljesen rendben van. Súly az súly. Itt van a Fred, aki satut használ radiátorcsővel [link] 
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
válasz
meroly
#14029
üzenetére
Nem, a cementre. Ha nagyokat huppan, előbb utóbb repedezni, töredezni fog, és lehet majd hallani, ahogy a műanyagburkolat alatt mozognak a lemorzsolódott darabok.
(#14020) MMA87: ez tényleg egy büdös gyökér
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
-
#14057
spammer
veterán
Coccolino_O
#14054
spammer
veterán
válasz
Coccolino_O
#14054
üzenetére
Szólj, ha tudsz ebben az árkategóriában jobbat, engem is érdekelne
Honnan tudod egyébként, hogy nem elég? Mondjuk az biztos, hogy megy belőle a WC-be is rendesen C-ből ezért használok port, így folyamatosan/fokozatosan tudom bevinni a nap folyamán, meg olcsóbb is.De amúgy tényleg a qrva öreganyját a szkíteknek, hogy 30 kapszulával kevesebb van benne, olcsóbb meg nem lett
Ezentúl csak a bigyótek![ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#14068
spammer
veterán
Coccolino_O
#14060
spammer
veterán
válasz
Coccolino_O
#14060
üzenetére
Jó, hát az MPP nagyobb dózis, de drágább is. Nem egy kategória. Régebben már ki lett számolva, hogy MDO + kiegészítés is olcsóbb, mint MPP, persze azóta változtak a termékek meg az árak, de valószínűleg még most is olcsóbbra vagy hasonló összegre jössz ki MDO+kieggel, és akkor te választhatsz még mindig a termékek közül, ami lehet, hogy végeredményben (dózisban) jobb lesz.
Nem tudom, ki kellene számolni, de semmi kedvem hozzá
(#14058) wertigo1984 : Kösz, csak ez az oldal, meh... minden infó külön sorban, kényelmetlen végigolvasni
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#14072
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#14071
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#14071
üzenetére
Eztet a videjót már kitárgyaltuk egyszer [link]
"Hazudik elég ránézni
már a nyakkendője is gyanús."Bár melory szakvéleményét még nem hallottuk
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
-
spammer
veterán
válasz
kenny123
#14104
üzenetére
Faxság
(#14109) Casanova*: segíti az a "fogyást", de George Farah tömegeléshez is ajánlja, mert durván pörgeti az anyagcserét, több kalóriát éget el, viszont ezért az ember képes többet is zabálni.
Volt linkelve egy videó régebben, amiben erről beszélt.[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#14124
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#14123
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#14123
üzenetére
Jóvanna, majd jövőre valami hihetőbbet találok ki
Amúgy is "csak a bájotek"
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
Na erről beszéltem a múltkor, hogy olyan témákról is megjelennek cikkek a builderen, amikről pl. a nyúl így nyilatkozott
Kókósmedve: mindenki rosszul tudja
szerk: a pitsába, a fenti most megint olyan, mintha kémkedtem volna
(#14125) MMA87: toljad orrba-szájba a C vitamint, napi 3-5x1g kb. az helyrerak, de legalábbis sokat segít.
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
-
spammer
veterán
válasz
Fred23
#14137
üzenetére
Arra persze jó, hogy elmondhatod, hogy meg tudod csinálni, csak ugyanannyi értelme van, mint amikor valaki 100 kilóval erőlködik úgy, hogy majd beszarik, és belenyom egyet úgy, hogy még a farizmát is használja, de legalább elmondhatja, hogy annyival nyom fekve
Na jó, utóbbinak talán több értelme van [ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
válasz
Fred23
#14151
üzenetére
Betonkemény, igazi HC, szerintem vedd fel a kapcsolatot a bunnival, hátha elmenne hozzád forgatni egy BBTV-t
szerk: amúgy nem kényelmetlen? A fejednek ki kellene vágnod középen a helyet, nem?
(#14141) Pocee: vitamint csak kúraszerűen, mert a végén még izmos leszel!
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#14168
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#14160
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#14160
üzenetére
"végülis ha horgászol akkor is van felszerelésed.. és nem sajnálod annyira rá a pénzt mint itt"
Szerintem nem arról van szó, hogy sajnálja az ember rá a pénzt, hanem arról, hogy nincs rá. Pl.: nekem is tök fasza lenne egy keret, de nincs rá keret (hú de frappáns voltam
). Persze Fred padja tényleg elég veszélyes, de hát ő érzi „A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
Na még egy fegyenc topik [link], de hogy minek, amikor már van fegyenc topik is meg funkcionális edzés topik is?
Lehetne külön naturál gyúrósok meg koxmátyások topik is. Vagy külön izmos emberek topik, csak az a baj, hogy oda nem írna senki. Vagy hazudni járnának oda [ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
válasz
Boxer001
#14179
üzenetére
Egykezes húzódzkodást attól még csinálhattál volna egy fánál
Nálam a héten szünet van, de már most nem bírok magammal, szerintem szerda-péntek edzés lesz, nem lehet megállni, így sosem leszek izmos
+ lehet, hogy holnap pótlom a mait is 
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
Van aki azt mondja, nem lehet túladagolni, van aki szerint vigyázni kell a zsírban oldódókkal. Na most akkor kinek fogsz hinni?
Inkább a gyógyszerésznek 
Mivel 3 a napi adag, szerintem a csökkentés lehet esetleg egy középút: napi 1 tabi és akkor szedtél is, de nem is adagoltad túl valószínűleg Na meg pénzügyileg is jobban jártál, mármint tovább elég lesz a pakk.„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
-
spammer
veterán
Kiss Jenőt néztétek a BBTV-ben? Heti orvosi vizsgálat, részletes elemzéssel, tzs%, ch/fehérje/zsíbevitel, agy-izom kapcsolat elemzés, hormonszint elemzés.
Ezen után szerintem nincs helye vitának, ha arról van szó, hogy magándoki részletesen foglalkozik egy profi testépítővel. Csak mert régen voltak, akik azt mondták, hogy faxság. És ő csak egy magyar testépítő, akkor mennyire részletesen készülnek Mr. Olympiára a legnagyobbak...
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#14307
spammer
veterán
Coccolino_O
#14306
spammer
veterán
válasz
Coccolino_O
#14306
üzenetére
Muszáj megint bunnizni? Hogy a pitsába jön ide megint?
Nyáron ki kell menni a napra oszt kész. Csak macikosból nem néztem volna ki, hogy szoliba jár, ennyi
Inkább meloryról gondolnám [ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#14321
spammer
veterán
BÁ Nutrition
#14317
spammer
veterán
válasz
BÁ Nutrition
#14317
üzenetére
Egy embert mutattak meg most, ez még nem azt jelenti, hogy más nem így vagy nem hasonló módon készül. De én sem azt mondtam, hogy minden Jóskapista superbody 8. helyezett így készül. De ha neki telik rá, akkor valószínűleg egy Phil Heath mögött is van egy-két komoly ember. De valószínűleg a nagyobb magyar nevek mögött is van hasonló támogatás.
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
#14372
spammer
veterán
philoxenia
#14371
spammer
veterán
válasz
philoxenia
#14371
üzenetére
Éljenek az ektomorfok, süteményzabálással is képes vagyok fogyni
Na mondjuk ez meg a másik véglet, szélmalomharc, néha már látszik, hogy na most felszedtem egy kicsit, másnapra eltűnik az egész a pitsába Ja és persze izomból megy le nagyrészt, természetesen Meg valószínűleg víz, de a zsír az marad, ha feljön [ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
Nem vagyok cukor és édességfüggő, nem esek vissza, inkább arra volt jó, hogy pszichésen kicsit helyrerakott már az unalmas rizslófasz étrend miatt, meg arra volt jó, hogy beleunjak már az édességbe. Egyébként nem zabáltam olyan sokat (kizárólag bejglit ettem, mert az viszont szeretem)
De értsd jól, nem hogy nem hízok, hanem fogyok még ettől a cukros/tésztás szartól is. Normális kajából meg még többet kellene pusztítani, de nem bírok, egyszerűen nem bírom béllel
Nem a hasam miatt, hanem emésztési szinten vagy én nem tudom, de diszkomfort érzetem szokott lenni, plusz étvágy sem jön mostanában annyira.„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
Bebaxna
Szerintem csak simán a bunni tehet erről is
Lehet, hogy kipróbálok egyszer egy ilyen Wood féle böjtöt, vagy ilyen harcosok étrendjét, nem eszek egész nap, estére olyan éhes leszek, hogy kiesik a szemem, jól bezabálok, aztán ami bent marad, az bent marad, ami nem, az majd kijön...
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
válasz
-Mike-
#14390
üzenetére
Nem az a célom, hogy zsírba hízzak, mint a gyesznó.
Gyarapodok azért tetű lassan (testkompozíciós téma), de legalább nem annyira zsírosodva, illetve zsírból és vízből ment (megy) le, izom jövöget egy pici. Ezért mondjuk néha úgy nézek ki, mint aki néha már eljár tollaslabdázni , másnap meg össze vagyok esve teljesen... Egy alvás alatt képes vagyok elfogyni Kimegy a levegő a "felfújt izmokból" vagy én nem tudom „A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
Lehet, hogy beállok ilyen 2 adagos módszerre én is, bár nem tudom, hogy étvágy nélkül le tudom-e nyomni egyszerre a nagyobb adagot. De az biztos, hogy kényelmesebb és időtakarékosabb, mint állandóan baszakodni a kajával. De lehet, hogy nem bírom majd gyomorral/béllel, beálltam a kisebb adagokra már
Lehet, hogy tényleg kellene egyszer vennem egy ilyen szkítek cleaner lófaszt, meg csinálni egy tisztítókúrát... Vagy +emésztőenzim... „A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
válasz
spammer
#14429
üzenetére
Mármint a krumpli, nem a sült
Faxkivan, valaki kokszolja már meg a péhá szervert
Wood, összezavarod itt az embereket
Most majd nem merik megenni a magas cukortartalmú paradicsomot [ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
-
spammer
veterán
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
Őőőő, mi értelme van bárkit követni?
Nem csak pizzát esznek egyébként Kerestem gyúrós kajákat youtube-on, rájuk találtam, van sok videójuk, kajákról, edzéselméletről, edzésről stb. Kajálás közben meg nem a falat bámulom, hanem megnézek közben 1-2 videót, ha épp nincs olvasnivaló... Problem?„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
-
spammer
veterán
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Sonka annyira nem az én világom, meg ez most valami kibebaszott sós is, de toltam azt is tojással. 
De ha nem dobálod és csak rúdon lesz, akkor teljesen rendben van. Súly az súly. Itt van a Fred, aki satut használ radiátorcsővel 
Ezentúl csak a bigyótek!
De most ennek az egykezesnek sok értelme van? 
Fejjel lefelé lógva egy lábbal nehezebb lenne, szerintem aki azt meg tudja csinálni, az keményebb 
Kérek is tőle egy autogramot 
Nem a hasam miatt, hanem emésztési szinten vagy én nem tudom, de diszkomfort érzetem szokott lenni, plusz étvágy sem jön mostanában annyira.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest