Új hozzászólás Aktív témák

• #33098 Fred23 nagyúr N.Ferry #33097

  Új Válasz 2013-09-12 20:57:35 #33098

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz N.Ferry #33097 üzenetére

  De régóta nyomom szarul, azért nincs messze! Tényleg nincs bennem több, mint még 2-3 kiló, biztos vagyok benne.

  ps: ezt úgy értem, hogy alacsony tzs%-on. Mikor befogyok 10-12%-ra, nem marad sok, és ott szeretnék alakítani valamit. Az nem érdekel, milyen 80 kilót tudnék összehozni, mikor a 171 centimhez a 75 kiló 10-12% tzs-n szerintem a maximum, amit elérhetek.

  SchumiBácsi: nagyon nem vagyok sehol ezekhez, de pont a régi edzésmódszerem miatt. Nem arra lettem szoktatva, hogy sokat csináljak, hanem hogy magamhoz képest nagy súlyt használjak. Számoltam, és ha optimálisan csinálnám, akkor is max. a harmada menne nekem sima húzódzkodásból, mint Seth-nek pl. Edzésmódszer, meg genetika.

Új hozzászólás Aktív témák