-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz Cassidey #83330 üzenetére
"..diétázok, kardiózok, mennek a tápkiegek"
Ezeken pontosan mit értesz? Mennyi ch, mennyi kardió, és mit szedsz mindezek mellé?
Én tavaly csak azzal elő tudtam hívni a kockákat, hogy 1) nem edzek hasra 2) visszafogtam a ch-t. Nyilván mindenki más és máshogy reagál a teste. De ha kockás hasat akarsz akkor minden edzésen edz hasra.
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen