-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
eddie17
addikt
Szevasztok.
Aerob (pihenős) napokon van értelme turbózni az anyatermészet zsírégetési folyamatait vagy totál felesleges? Nem akarom elkapkodni, lassan két éve gyűröm le a sok évi zsírt ( kis kihagyással) de ha kicsit is tudok neki segíteni akkor megteszem. -
eddie17
addikt
válasz tomrRRR #52901 üzenetére
Lefekvés előtt teljesen jó egy lassú felszívódású fehérje. Kalóriatartalmától nem kell aggódni.
Izmosodni a súlyzós edzéstől fogsz, nem a fehérjétől.
Fehérje csupán étrend-kiegészítő, nem csodaszer.
Ha normálisan étkezel, mozogsz akkor fogyni fogsz, ennyi.Remélem nem voltam túl komolytalan "hülye gyerek".
[ Szerkesztve ]
-
eddie17
addikt
válasz PowerBuldog #54533 üzenetére
Pedig a vonaton két nagyon hozzáértő leány megmondta, hogy az ismerősük napi 160g fehérjét nyom és fel fog robbani a vese, úristen. Sőt, az ilyen edzőtermekben kivétel nélkül rád erőszakolják az illegális tömegnövelőket. Én meg nem tudtam, hova lőjjem ki magam a vonatból. A napba kellett volna...
-
eddie17
addikt
Akkor ezért nem lehet normálisat szarni a barna rizstől? Akkor ezt is meg kell variálnom...
-
eddie17
addikt
válasz God Vazzeg #56926 üzenetére
Azért lehet kiállásod basszus.
-
eddie17
addikt
Reggel belenézve a tükörbe, a 47. leadott kiló után, azt vettem észre, hogy talán már oda mernék állni Mr.Rik mellé. De lehet még szégyellnem kellene magam.
-
eddie17
addikt
válasz Rabbitf_24 #57465 üzenetére
Szerintem csak viccelt.
-
eddie17
addikt
válasz BÁ Nutrition #59651 üzenetére
A felfedezni szó jobban illik ide.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- A Gigabyte is visszaveszi alaplapjainak alapértelmezett tuningját
- Nintendo Switch
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Milyen videókártyát?
- TCL LCD és LED TV-k
- Egyéni arckép 1. lépés: ARCKÉPHEZ VALÓ JOGOSULTSÁG
- Háztartási gépek
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- Elemlámpa, zseblámpa
- Xbox tulajok OFF topicja
- További aktív témák...