-
Fototrend
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
szki
őstag
Keveset mozogtam, és tényleg felkaptam pár kilót. De hol van még a nyári strandszezon!!? Újra nyomom most a pedálokat ;-)
Túratempó jó lesz nekem melóba járni. Camping bicajjal is gyorsabb vagyok, mint a németek
Egyik kollégám bicaja, amivel 500 méterről jár melóba:(#20749) belaazallat: térdekre odafigyelni! Nem túlterhelni! Jobbulást!
-
-
rétisün
veterán
-
sssent
senior tag
Ha már nevén szólítottuk a vesét, akkor pontosítsuk, hogy a víz a vesékbe mindenképpen megy, az a dolga. Csak ha túl sokat iszol, akkor a felesleg ott kiválasztásra kerül, hogy vizelet formájában megszabadulj tőle. A túl sokat alatt nem mennyiség/alkalom értendő, hanem az, hogy összességében a szervezetedben több víz van, mint amire szükséged lenne. Ha netán már szomjas vagy, akkor biztos, hogy egyszerre többet kéne innod, mint 1-2 korty, és ezt a vesék nem fogják kiválasztani (legalábbis a normális veseműködéshez szükségesnél nagyobb mértékben). Az más kérdés, hogy ha már szomjas vagy, akkor a teljesítményed is rosszabb, hiszen elkéstél a vízpótlással. Tehát a gyakran keveset valóban jó tanács.
-
Szakbarbár
aktív tag
Biztos hogy egyén függő, de nekem szinte sosem kell megállnom ha megyek túrázni, pedig én is megiszok 1-1,5 liter vizet 100 km alatt. A kajával több problémám van, mert képes vagyok 100 km-re elindulni egy müzliszelettel vagy banánnal. Aztán félúttól meg már nincs erőm és keresnem kell egy kifőzdét vagy valami kajáldát hogy hazáig tudjak tekerni
Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
deicide
veterán
-
kacsyx
aktív tag
Á, köszönöm!
Van amúgy értelme a három tányérnak? Nekem egy régi montim van és ott nem lehet rendesen kihasználni a legkisebb fokozatokat mert nehezen vált át vagy kattog és hát amúgy sem volt még eddig szükségem azokra.
Országútinál mások azért a fogszámok, itt hasznos lehet? -
Solad
őstag
Nekem ne mondd, ezt sem a szél hordta ide
De sajnos ott olyan erőhatások érhetik a friss szalagot amiknek nagyon nem kellene. Úgyhogy most helyrepofozom a bringát, megy fel az új hajtómű aztán indul a tekerés ezerrel.
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
Szakbarbár
aktív tag
Na jó, de nemrég azt mondtad, hogy abbahagyod a napi 100-as köröket és a hosszabb távokat, mert a teljesítmény rovására megy.
A versenyzés engem konkrétan hidegen hagy, jobban szeretek túrázni járni. Néha 1-2 fizetős teljesítménytúrára vállalkozok, de inkább csak a környéken barangolok. Mondjuk tényleg jó lenne nálam gyorsabbakkal menni, hogy fejlődjek de nem ismerek senkit a környéken. Így marad a szólózás. De legalább nem szólhatnak meg, hogy csak a szélárnyékban lazsálok.Ez a hozzászólás nem jöhetett volna létre elektromosság nélkül.
-
gergo5991
őstag
Én rettegek a kutyáktol, tőlem aztán még lehet csivava is, azóta amióta kiskoromban unokatesóm vitt engem a csomagtartót, ilyen jó régi falusi biciklin, meg hát vinni se bírt, kerék félig levolt szállva, erre vagy 10 kutya elkezdett utánunk rohanni meg ráncigálta a lábamat is, fúú azóta kerülök minden kutyát.
Persze volt ott egy kisebb ukrán "maffia" legénység, tuningolt ladával, na azok elintézték, hogy a kutyák többet ne jöjjenek utánunk. -
hNp88
aktív tag
rúgtam már fejbe én is német juhászt menetből acélbetétes bakanccsal, hogy ott is maradt, nem tudom, felkelt-e utána... aztán meg persze én éreztem magamat szarul, mert szeretem az állatokat, de mit csináljak, ha habzó szájjal, vicsorítva rohan felém kétszázzal, kerülni pedig esélyem nem volt?
Beatam Mortem Expectans. "kötél&diófa - business solutions"
-
Mansi
csendes tag
-
ludsimon
veterán
a videó láttán kezdek aggódni jó ötlet volt-e benevezni erre a szarkupac pályára. nagyon durva..
lesz pár bukás tuti ezen az ultragáz pályán, mindenki helyezkedni akar/próbál..ha jövőre így marad az út tuti nem fogok elindulni. kár, hogy már be lettem nevezve.
[ Szerkesztve ]
undefined
-
-
gergo5991
őstag
intenziv tekerés nálam azt jelenti, amikor bele jövök a tekerésbe, olyan átlagtempó 25-35km/h sík terepen, a pulzusom nem tudom mennyi szokott lenni, a lélegzetem kb mint alváskor vagy gép előtt ülve, nem lihegek vagy ilyesmi. Mintha sétálnék. Irtam fentebb, hogy van mikor elkap engem valami nem evilági erő és tekerek atommal, anélkül hogy sokat kéne lélegeznem, vagy hogy kifáradnék.
Lehet az ellustult izmaim észbekapnak ilyenkor, és a félrerakott energiámhoz valahogy hozzájuk, nem tudom
[ Szerkesztve ]
-
hoffman_
nagyúr
gratulálok nektek
Sebi úr ilyen jól helytállt? csak meg kéne hívnom egy sörre legközelebb megyek én is az ss-el, és egyetemi 2. leszek
ui.:
jut is eszembe, ha már Óbudai Egyetem, Xantomas nagyon eltűnt a topicból :/
[ Szerkesztve ]
"The time you enjoy wasting is not wasted time."
-
ludsimon
veterán
Gratula minden Tour de Gyömrő résztvevőnek!
Nagyon jól mentetek!
Külön megérdemli a dicséretet Sebi, mert sikerült neki a 3. hely (mégha a szervezők el is cseszték...) mondjuk az a kijelentés nem jött össze, hogy megnyered.
Amúgy nem értem miért nem mentél oda szólni, az idős bácsi korosztályát is elcseszték. Mondjuk ott már necces lett volna kérni a célfotót.. Előbb kellett volna szólni, vagy óvni mert csak 5000 Ft volt az óvás.Pályáról :
Közel sem volt olyan rázós mint a videón. Az a videó becsapós volt.....
Szinte végig a bal sáv közepén haladtam, ott teljesen jó volt. Fordítóknál féltem, de a gp4000s basszus még jobban tapad a gp3000-nél is!!! Sokszor kevésnek éreztem kanyarokban a tempót olyannyira tapadt a gumi. Nem hiába. Felső kategória csúcsa.[ Szerkesztve ]
undefined
-
Runner_fxr
Ármester
Én a monti után gondolom monoton tekerésnek, amúgy nyilván megvan az országútinak is a szépsége.
Hát magyar viszonylatban nem csodálkozom azon, hogy a montisok szívósabbak, sokkal jobb levegőn edzenek, keményebb emelkedőkön tekernek fel, plusz az sem mindegy, hogy nem sima aszfalton tekernek hanem ugye terepen, ami egy csomó plusz erőkifejtést és technikát igényel.
Montisok között sok régi motoros van akik már a 90-es években is tekertek, ellenben az országútisok között sok a friss hús, mert nagyobb divat mint a monti az biztos. Nézd meg ezt a fórumot is, 90%-ban a virsligumisokról szól.Solad, capulet75: Elhiszem, én is vettem már 90-ért XT vel, magura fékkel, össztelós cannondale-t a testbike-on, olyan makulátlan állapotban, hogy karc nem volt rajta. Bőven a dupláját érte, akadnak ilyenek, vagy nagyon gyorsan kell neki a pénz, vagy egyszerűen nem ért hozzá, nem tudja mennyit ér, ettől még nem jelentem ki, hogy ennyiért van. Csak ki lehet fogni ha mákod van, a kettő között nagy a különbség! Szakértő szemmel valóban ki lehet fogni néha nagyon jó vételeket, de ezekhez nagy szerencse is kell, mert általában 1-2 nap alatt lecsapnák rá.
[ Szerkesztve ]
-
#48525824
törölt tag
Nekem most varosban 46-17 van fenn ezzel azert 30-as mozgasi atlagot kiporgetem, majd cserelni akarok elol 48-ra, nagyobbra azert nem, mert azert meg kell maszni az erdi emelkedot vagy a fellegvarat.
En nem akarok elsportolo lenni, csak szeretek tekerni, szeretek celokat kituzni, mint pl. Bp-mezotur tav, ilyesmik. Es nekem ehhez nagyobb kihivast ad a fixi, mert egyedul tolom es nem csapatban.
[ Szerkesztve ]
-
Zola007
veterán
az a baj, hogy itt mindig a sarkítás megy a fórumon
Te versenyzel, versenykörülményekről beszélsz
Mamut kolléga meg fixi ide-vagy-oda, erőnlétben és agilitásban úgy néz ki bőven az átlag felett teljesít.
Ti képviselitek a kivételt, de megpróbáljátok védeni a sok idiótát, csak azért mert ők is ugyanolyan mechanikai elvű hajtással rendelkeznek.Nem a fixivel rendelkező sportolókkal és kerékpározni tudókkal van gond, hanem itt legtöbbeknek a divat fixisekkel van baja.
Olyanokkal akik egyenesen alig tudnak menni vagy éppen még ha el is indulnak nyomatékból, csak a következő lámpáig bírják, esetleg full ön- és közveszélyes járműveket raknak össze kizárólag a menőzés miatt.Az örökhajtós elvével nekem sincs bajom, bár továbbra is azt gondolom, hogy nagyon kevés helyre való igazán, de akinek tetszik, használja. Amennyiben a műszaki, értelmi és Kresz követelményeknek megfelel
Mʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Zola007
veterán
Egysebességesen én is agyaltam anno az egyszerűsége miatt, de sajnos a tavaly kialakult térdproblémám miatt ez felejtős lett, mert elinduláskor nagyon megérzem, ha fent marad a lánc. Utána nincs gond, de a nyomatékkal startot már nem bírja a térdem
Fék az alap, néha még fékkel sem sikerül megállni.
Engem egyelőre nem a hely, hanem a pénz tántorít elMʏ ᴘʜɪʟᴏsᴏᴘʜʏ ɪs: Iᴛ’s ɴᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ ʙᴜsɪɴᴇss ᴡʜᴀᴛ ᴘᴇᴏᴘʟᴇ sᴀʏ ᴏғ ᴍᴇ ᴀɴᴅ ᴛʜɪɴᴋ ᴏғ ᴍᴇ. I ᴀᴍ ᴡʜᴀᴛ I ᴀᴍ ᴀɴᴅ I ᴅᴏ ᴡʜᴀᴛ I ᴅᴏ. I ᴇxᴘᴇᴄᴛ ɴᴏᴛʜɪɴɢ ᴀɴᴅ ᴀᴄᴄᴇᴘᴛ ᴇᴠᴇʀʏᴛʜɪɴɢ. Aɴᴅ ɪᴛ ᴍᴀᴋᴇs ʟɪғᴇ sᴏ ᴍᴜᴄʜ ᴇᴀsɪᴇʀ. - Sɪʀ Aɴᴛʜᴏɴʏ Hᴏᴘᴋɪɴs
-
Kiss_R
tag
Köszöntem, jó ilyet tudni, csakhogy még mindig nem megy, az átfedéssel vannak problémák (kört mentem, így a kezdő és végpont ugyanott van, és van egy kis átfedés kb 15m-en).
A mért, és úgy általában az utaknak a pontjait lehet utólag módosítani? Mert akkor hátrébb húznám a 3. edzés végpontját, és akkor elvileg jó lenne. Nem találok ilyen opciót, de körülnézek még a neten, hátha van valami okosság. Ha nem, akkor marad 3 darabban. -
imyourfriend
őstag
Reggel valószínűleg dolgozni megyünk balatonra, korán kelünk, de beleolvasgattam és egész jó blog.
(#26858) Szakbarbár: Azon kaptam ma magam, megittam 4 litert és nem kellett megállnom vizelni. Ilyen sem történt még velem.
szerk: 52-39-es Shimano 105 van fent az én paripámon is, ma kizárólag a nagytányért használtam de havonta egyszer kétszer leváltok a kicsire is hogy ne porosodjon. hátul meg 12-23 amiből valószínűleg 14-27 lesz, ha egyszer eltalál kopni az ultegra sor.
Új hozzászólás Aktív témák
- EAFC 24
- Miskolc és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Polgári repülőgép-szimulátorok
- Robotporszívók
- Alkoholista nevelde
- TCL LCD és LED TV-k
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Mikrokontrollerek Arduino környezetben (programozás, építés, tippek)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest