Új hozzászólás Aktív témák

• #454 Cathfaern nagyúr philoxenia #402

  Új Válasz 2012-04-21 00:14:08 #454

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cathfaern

  nagyúr

  válasz philoxenia #402 üzenetére

  "A bicaj is terheli ám a térdízületet rendesen."
  Tévedés. Megfelelő bicikli beállítás és hajtástechnika esetén (ez utóbbi kizárólag annyit jelent, hogy 80-nál nagyobb pedálfordulattal tekerjünk) a biciklizés az egyik legtérdkímélőbb sport. Megjegyzem az általad linkelt oldal se ír mást (hülyeséget ellenben igen, emelkedőnél pont az a probléma ha túl kicsi pedálfordulat). Térdsérülések és műtétek után a kerékpár az egyik rehabilitációs sport (az úszás mellett) amit ajánlanak. Nyilván alapvetően országuti kerékpározásról beszélek. Terepezés, főleg sok ugratással, illetve a BMX-ezés nyilván öli az összes izületet.
  Sajnos az emberek többsége (főleg aki még váltó nélküli biciklin tanult biciklizni) nagyon rossz hajtástechnikával rendelkezik, 50-60-as pedálfordulattal tekernek síkon is, ami tényleg öli a térdet.

Új hozzászólás Aktív témák