Új hozzászólás Aktív témák
-
Tikakukac
titán
válasz Franklin #450 üzenetére
Van akinek elég hamar gyilkolás lesz a futás. Ált. suliban jöttek rá, hogy állat módon ájulásig vagyok hajlandó futni és mivel alkatom van, ezért fussak hosszútávokat.
Mikor laza 1,5 évig tesi felmentésem volt és rájöttem, hogy a lábnak nem egészen jó dolog ütögetni a parányi 55 kilómmal sem, akkor abbahagytam. Aztán rászoktam a deszkára meg bringára. Mind2 egyformán ölte bizonyos részeimet. Azóta úszás és mindenből egy kicsit. De főleg házimunka meg garázs. Nomeg Campuson és Pesten belüli rohangálás. Ez megfelelő. Nagyobb távokra bringa, még nagyobbakra motor és kocsi, azért van.A fiatalok 50%-a optimistán tekint a jövőre. A másik felének nincs pénze drogokra.
-
-
Cathfaern
nagyúr
válasz philoxenia #402 üzenetére
"A bicaj is terheli ám a térdízületet rendesen."
Tévedés. Megfelelő bicikli beállítás és hajtástechnika esetén (ez utóbbi kizárólag annyit jelent, hogy 80-nál nagyobb pedálfordulattal tekerjünk) a biciklizés az egyik legtérdkímélőbb sport. Megjegyzem az általad linkelt oldal se ír mást (hülyeséget ellenben igen, emelkedőnél pont az a probléma ha túl kicsi pedálfordulat). Térdsérülések és műtétek után a kerékpár az egyik rehabilitációs sport (az úszás mellett) amit ajánlanak. Nyilván alapvetően országuti kerékpározásról beszélek. Terepezés, főleg sok ugratással, illetve a BMX-ezés nyilván öli az összes izületet.
Sajnos az emberek többsége (főleg aki még váltó nélküli biciklin tanult biciklizni) nagyon rossz hajtástechnikával rendelkezik, 50-60-as pedálfordulattal tekernek síkon is, ami tényleg öli a térdet. -
Valty
aktív tag
Én hetente eljárok úszni 1,5-2 órát., simán csak azért, mert kifejezetten élvezem, hogy az egész heti ülés után végre mozoghatok, és hogy ez alatt az idő alatt nem szól hozzám senki.
Nem azért, mert macsó és vastagon izmos akarok, nem is versengek senkivel. Utána pedig zuhanyzom, szóval büdös sem vagyok, akkor most valamit rosszul csinálok?Kalandor (#422) +1
[ Szerkesztve ]
-
madgie
titán
válasz Cathfaern #454 üzenetére
Ez a váltó nélküli dolog annyira igaz... sok-sok évig csak a legnehezebb fokozaton voltam hajlandó tekerni, mert a többi "lányoknak való". Hülyeség volt, főleg, hogy az alaptermészetemnek hála mindig odanyomtam neki egy sima munakába járáskor is. Mióta lejjebb váltottam, azóta nem köpöm ki a nyelvem, mire beérek
A futás és úszás sem ment soha emiatt, a kosárlabdában meg van sok-sok szünet, majd rohanás, azt évekig nagyon szerettem (csak pont tönkrevágta a térdem a végére).
-
philoxenia
MODERÁTOR
válasz Cathfaern #454 üzenetére
Úgy jó tíz évig jártam bicajjal melózni áprilistól októberig kb. 25 km-re nagyrészt terepen havi húsz alkalommal, csak a legnagyobb esőkben hagytam ki a sár miatt pár alkalmat...
Nem könyvből ismerem a biciklizést...
Terheli, azt írtam, azt nem, hogy tönkreteszi.... Most szobabiciklivel nyomom leginkább időnként, ott pedig elég komoly a fordulat eleve, mégis a térdemen érzem meg leghamarabb.... Ugyanúgy a súlyzózás sem tesz tönkre semmit, ha ésszel csinálod, de a bicajjal is lehet károkat okozni... Ráadásul a legfontosabbról a hűlésről nem beszéltünk, azért esőben, néha hóban könnyen kihűl még megfelelő ruházatban is a térd...[ Szerkesztve ]
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
Vladi
nagyúr
válasz philoxenia #457 üzenetére
Na ez minden ízületet terhel.
Nem félünk! Nem félünk! Itthon vagyunk e földön. Nem félünk! Nem félünk! Ez nem maradhat börtön!
-
madgie
titán
válasz philoxenia #457 üzenetére
Nekem a kosárlabda eléggé elcseszte a térdem, de hál istennek a bringát meg sem érzi. Mondjuk bringázáskor inkább az a gáz, hogy az orrsövényferdülés miatt a számon veszem sokszor a levegőt, az meg hűvösebb időben nem túl jó dolog.
-
philoxenia
MODERÁTOR
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
-
vzozo
senior tag
válasz philoxenia #209 üzenetére
Most nem kötekedésképpen, de linkelnél néhány hosszú életű testépítőt?
Frank Zane-t már lelőtted, nézzünk más "nyugdíjasokat":
- Sean Connery (bizony, ő sem csak színész volt...)
- Larry Scott (a Scott-padot gondolom nem kell bemutatni senkinek...)
- Franco Columbu
- Arnold Schwarzenegger
- Steve Reeves (ő már nincs köztünk, 74 évesen halt meg)Biztos lehetsz benne, hogy ezek az emberek keményen koxoltak is, ahhoz képest sokáig húzzák... Ezzel szemben aki hobbiszinten edz, nincsen veleszületett szervi elváltozása vagy bármilyen olyan orvosi problémája, ami miatt veszélyeztetett lenne, nos, ő egy szebb és hosszabb életre számíthat.
-
vzozo
senior tag
Hat kedves ocsem, (csak mert mar sertegetjuk egymast!) mozogj mondjuk este 10-tol fel egy orat, utana aludd ki magad, es kelj fel masnap reggel 5-kor!
Én az utóbbi időben pont ez csinálom, azzal a kivétellel, hogy néha csak este 11-re jutok el a terembe (éljen a 24 órás nyitvatartás... ), igaz van annyi könnyítésem, hogy elég 5:30-6:00 között felkelnem. Ez egy tudatos döntés volt a részemről, hogy ha törik, ha szakad a munkában és a magánéletben bármi, az edzésből nem adok le. Mert ugye eleve az az eredeti blogbejegyzés témája, hogy "életmódváltásra fel"!
Kell a szervezetnek egy szarrá hajtott nap után az edzés. Ki kell pusztítani a stresszhormonokat, és a feszültséget én (ma már) inkább mozgással vezetem le, mintsem néhány üveg sörrel vagy erősebb alkohollal...
Egyébként ahogy itt már elhangzott, valamilyen szinten a mozgás egy drog, nagyon hamar rá lehet állni, és nehéz lejönni róla. Kb. a szex-szel hasonlítanám össze, az embernek arra sincs szüksége tizen-huszonéves koráig, aztán rákap és nehezen áll le. Mondjuk pont ebben a témában Arnoldnak volt egy érdekes véleménye, amit aztán pár évtizeddel később mondjuk finomított (a szex javára, ofcourse ) http://www.youtube.com/watch?v=iMjG2s6UOaw
[ Szerkesztve ]
-
Tikakukac
titán
Én a huszonéveim elején vagyok, de ha tényleg szarráhajtós nap volt, akkor gyakorlatilag járni nem bírok. Ilyenkor jobb esetben 10-re otthon vagyok 11-re megebédelek, és jobb esetben éjfélkor fekszek.
Szóval lehet Neked megy, de aki olyan munkakört csinál, vagy épp olyasmivel foglalkozik, annak ez nem alternatíva.A fiatalok 50%-a optimistán tekint a jövőre. A másik felének nincs pénze drogokra.
-
vzozo
senior tag
válasz Tikakukac #465 üzenetére
Aki egész nap fizikai munkát végez, annak kvázi megvan a testedzése, és ha nem zsíroskenyeret eszik csülkösbabbal, hanem minőségi kaját, akkor kész, ennyi, nincs mit ragozni rajta.
Ellenben általában nem ez a helyzet, hanem megy a kifogáskeresés. Értem én, hogy könnyebb meginni két sört egy zacskónyi chips bevágása mellett a TV előtt, mintsem sétálni fél órát a kutyával, esetleg kocogni egyet a környéken, vagy elvégezni néhány hasprést, fekvőtámaszt és guggolást otthon. Csak akkor nem kell sírni a kinézet meg a fáradékonyság érzése miatt.
Írom mindezt úgy, hogy nyilván tisztában vagyok vele, nincs mindenkire ráhúzható élethelyzet vagy sablon. Ezért kíméljen meg mindenki a "de én ezért és ezért nem" hozzászólásoktól. Köszi.
-
Tikakukac
titán
Tanulok, nem fizikai munkát végzek. Estére nagy tál babgulyás. Utána ha tanulok akkor csoki és ami jön. Eszem ágában nem lenne nekiállni fekvőzni, mert elájulnék valószínűleg.
Anyám detto egész nap kocsiban, irodában meg terepen van, mégis a kádból egyszer én szedtem ki mert nem bírt kimászni egy keményebb nap után. Ha valaki igazán komolyan tolja a szellemi munkát, és irodán vagy épületek között is rohangál egész nap, az meg fog dögleni estére. Van élsportoló, kondiba járó haverom. Ő gépészeknél nyomja. Egyszer metróztunk valamikor 9 körül hazafele és megjegyezte, hogy jobban öli az egyetem, mint mikor komplett edzésterveket vitt gimiben. Hát ennyi.[ Szerkesztve ]
A fiatalok 50%-a optimistán tekint a jövőre. A másik felének nincs pénze drogokra.
-
vzozo
senior tag
válasz Tikakukac #467 üzenetére
Mondom, nekem nem kell megmagyarázni. Kifogásokat, magyarázatokat nekem ne mondj, a te korodban találtam ki magamnak én is eleget, bár biztos lenne olyan, amit még számomra is ismeretlen. Mindenki csak magának (és a 10-20-30 évvel későbbi jövőbeli énjének) tartozik elszámolással, neki kell majd megmagyarázni.
Mint ahogy azt is leírhatom ezredszerre, hogy mindenki más-és-más, nincs univerzális, mindenkire igaz állítás. Engem egy 10-14 órás kemény szellemi munka után határozottan kikapcsol a testmozgás. Ha téged nem, vagy úgy érzed, hogy meg sem próbálod, OK, a te dolgod.
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Tikakukac #469 üzenetére
Nem! Az a baj, hogy te nem érted meg amit vzozo próbál neked elmagyarázni! Olyasvalamiről beszélsz amiről fogalmad sincs. Először próbáld ki, hogy mennyire menne az az edzés meló mellett és ne a kifogásokat keresd, mert ez így tényleg gáz.
Én tapasztalatból tudom mondani, hogy kb az első hónap edzés után már jobban fog menni a fizikai vagy akár szellemi munka is. Kevésbé leszel fáradt ugyan ettől a munkától (tanulástól), az edzések segítségével. Nem bonyolult, edzettebb szervezet többet bír. Edzetlenebb kevesebbet. Persze szíved joga eldönteni, hogy akarsz e sportolni vagy nem, de ne azt akard megmagyarázni, hogy olyan nehéz munkát végzel, hogy amellett aztán nem lehet, mert ez egy baromság. Akkor mond azt, hogy bocs de én lusta vagyok edzeni, ennyi. Vagy, hogy nem érdekel az egész, az se, hogy mi lehet a következménye később a mozgáshiánynak, neked fontosabb a meló (tanulás) utáni lazulás, mint ,hogy fittebb, egészségesebb legyél. De ne ilyen hülyeségekkel gyere, hogy jaj nem bírom mert összesek. Persze 20 évesen összeesel. Na ne röhögtess. Ahogy Gordon Ramsey is említette egyik műsorában. Amikor ő ennyi idős volt, naponta kb 20 erekciója volt. Szóval érted.[ Szerkesztve ]
-
Pala
veterán
válasz Tikakukac #469 üzenetére
Tekintettel arra, hogy voltam olyan helyzetben, mint most te, és jelenleg pedig úgy vagyok vele, mint vzozo fórumtárs, azt kell mondjam, nincs igazad.
Pont azért nem bírod a gyűrődést, mert edzetlen vagy. Rendszeres testmozgás mellett sokkal jobban bírnád a szellemi terhelést. Elkezdeni nehéz, de csak az elejét kell átvészelni, utána már jön a természetes igény a mozgásra.
-
bambano
titán
válasz Runner_fxr #470 üzenetére
maradjunk annyiban, hogyha neked még van kedved elmenni edzőterembe vagy focizni, mozogni, majd haza, akkor az nem volt komoly szellemi munka.
Egy átlagos héten négy hétfő és egy péntek van (C) Diabolis
-
Tikakukac
titán
válasz Runner_fxr #470 üzenetére
Figyelj. Nyáron úszok épp eleget minden évben, tiszai gyerek vagyok. Keresztül kasul mászom az erdőket. Kocsikat javítok, ahol nem 10 dekás alkatrészeket dobálgatok ide-oda. Remek táj van, 50-60km bringa nudli. És nem versenybringával, hanem a terepezésre felkészített 50 kilós monstrummal. Mellette meg elég karban tartani az udvart és kertet is.
Nem vagyok sem lusta, sem tökmag. 1,5 hónap után mikor elkezdtem az egyetemet úgy össze voltam szakadva, mint egy zsák krumpli. Kézis haverom félévkor például idén azt mondta, hogy elég. Napi 5 óra alvás mellett sportolni meg hozni az egyik legdurvább egyetemen a szintet rohadt nehéz és akkor inkább nem kér versenyképes diplomát, de kézizik tovább. Én tisztelem érte.
Azt nem értetted meg te sem, hogy nem lazulok, nem sörözök, nem bulizok az esetek többségében. Hanem hazaérek, elvégzem jobb esetben amit még akartam és egy zsák krumpli módjára eldőlök az ágyon. És reménykedek, hogy tudom hozni a 7 órás alvásminimumot, mert ha valami igazán egészségtelen, az az alváshiány.És valószínűleg hihetetlen lesz amiket leírtam, el kell jönni és ki kell próbálni milyen amikor nem bölcsésznek tanul az ember. Én is szívesebben járnék úszni, mert imádok, csak ha belefulladnék a medencébe akkor sokra mennék a diplomával...
Pala: szeptemberben góliát elem van a seggemben is, úgy fel vagyok töltve és majd kicsattanok az erőtől. Ettől függetlenül 3. héten már mosott sz@r a reggelem is.
[ Szerkesztve ]
A fiatalok 50%-a optimistán tekint a jövőre. A másik felének nincs pénze drogokra.
-
vzozo
senior tag
válasz Tikakukac #473 üzenetére
Off
ki kell próbálni milyen amikor nem bölcsésznek tanul az ember.
Igen, én nyilván büfé-ruhatár szakon végeztem, és azokon a napokon, mikor reggel és délután Európa két végén kell két különféle ügyfélnél hoznom a maximumot, akkor nyilván csak a szendvics-készítő tudásom miatt repültet ide-oda a munkahelyem.
Én elfogadom, hogy neked nehezebben megy a tanulás. Mindenki más-más képességű. Mint ahogy írtam, nekem nem kell elszámolnod semmivel. Ennyi.
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Tikakukac #473 üzenetére
Az, hogy nyáron sportolsz semmit nem jelent, ha az év hátralévő részében meg nem edzel.
Bár az igaz, hogy nekem személy szerint nincs diplomám, de van gépészmérnök barátom aki ugyan úgy edzett a suli mellet is és még ösztöndíjat is kapott, szóval nem kell azt hinni, hogy csak te vagy ebben a cipőben. Együtt jártunk bicózni is, még arra is volt ideje.
Szerintem próbáld ki, azt az edzés dolgot, tényleg serkentőleg hat a szellemi képességekre is. Nem kell nagyban gondolkodni, kezdetben egy otthoni edzés is bőven elég. kb heti 3 x 30 perccel kezd. Csinálsz 5 X 15 fekvőtámaszt, 3 x 15 lábemelést, kézi súlyzóval bicepsz és tricepsz gyakorlatot mondjuk 5 x 10. De elmehetsz futni is ha az jobban esik. Azt ne mond, hogy nem bírsz a suli mellett heti 3 X 30 percet erre rááldozni. Mondjuk vzozo-nak teljesen igaza van, nem másnak kell elszámolni, magadért csinálod az edzést is, akárcsak a sulit.Ja és az az 50 kilós kerékpár gondolom egy Barokkos túlzás volt. Egy átlagos monti kb 14 kiló. A Kona Operator-om 20 kiló alatt van! Pedig ez egy profi downhill gép, 20 centi rugóúttal.
[ Szerkesztve ]
-
tvamos
nagyúr
En is csinaltam, amig birtam.
De mar mindenrol lemondtam, erre nincs energiam.
Probaltam edzeni, de utana 2-3 orat nem tudtam aludni.
Ha 2 orakor alszom el, akkor egyszeruen keptelen vagyok reggel felkelni.
Egyszeruen nem eleg 3 ora alvas."Mindig a rossz győz, és a jó elnyeri méltó büntetését." Voga János
-
Tikakukac
titán
válasz Runner_fxr #477 üzenetére
Látom nem jött át. Már egy hónap alatt lenulláz az egész hóbelevanc. Nem januárban 2. félév elején, hanem szeptember végén már végem van. Zéró alvás, egész napos rohanás, stressz, plusz az otthoni gondok. Pedig a nyaraimat elég szépen végigdolgozom. Nem tudom, így érthető lesz-e amit akarok mondani.
Bringa:
Jah, hogy ilyenekben gondolkodunk. Van otthon rendes hegesztő meg egy alap váz a többit meg lehet építeni. Huszonkiló megvan. Szétverni nem veszünk drága biciklit. És igen gondolom lejött, hogy kis költői túlzás benne volt.tvamos-nál a pont. Az a baj, hogy ha én még rádolgozok bármit az egész napi vergődésemre (itt nem csak tanulásról van szó, egyetem azért ennél bőven többet nyújt, komolyabban benne mozgóknak simán már munkahely is) akkor az életben nem fogsz aludni, pláne nem kipihentnek érezni magad. A sport amit megteszek az a lövészet. És mikor komolyan vettem és rendesen ment hozzá bemelegítés meg minden más, ahogy a nagy könyvben meg volt írva, a délutáni óráimon ültem és jegyzeteltem, de agyilag totál máshol voltam. Azóta elmegyek, lövöldözök és kész. Ugyanazok a gyakorlatok mennek, mint azelőtt és fejlődök folyamatosan. Cserébe nem leszek zombi a nap további részeiben.
A fiatalok 50%-a optimistán tekint a jövőre. A másik felének nincs pénze drogokra.
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Tikakukac #481 üzenetére
Továbbra is úgy gondolom, hogy ezek csak kifogások. Én azt elhiszem, hogy vannak nehéz főiskolák is, de ,hogy ne legyen heti 3 x 30 perced egy kis testmozgásra, na az már nem. Ja és ha ennyire gáz ez a suli és így ki vagy tőle, akkor miért nem olyat választottál amit szeretsz is?
Bringáról: Szétverni egy operatort? Te? Azt csak gondolod... ahhoz igen komoly fizikum és bátorság kell, hogy te egy ilyen bicajban kárt tegyél.
-
Tikakukac
titán
válasz Runner_fxr #482 üzenetére
Ha lét akarsz és elhelyezkedni akkor törekedj a maxra. Ez van.
Időm meg van, hogyne lenne. Az alvásból bármennyit le tudok szedni, azzal arányosan pedig az életkoromat is vagdalhatom. Akkor meg nem sok értelme van még többet strapizni magam.Sajnos régen még volt időnk lejárni a haverokkal meg a kis markolóval pályát építgetni, meg volt bátorságom lemenni olyan helyeken ahol ma már nem. Ne tudd meg milyen bátor vagyok (voltam), tiniként volt deszka, kori meg ami kell. Szanaszét törtem a csuklómat, egyszer pedig a magasságosnak köszönhetően nem tört le a fejem a helyéről. Lehet a váz bármiből, az éles szikla elnyírja ha eldobod magad alól. Akkor meg inkább a mostani haljon meg. Bár tény, szénszálas bringát még nem láttam eldobva, elképzelhető, hogy a sokkal kisebb súly miatt az bírná. De annyi pénzért...
[ Szerkesztve ]
A fiatalok 50%-a optimistán tekint a jövőre. A másik felének nincs pénze drogokra.
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Tikakukac #483 üzenetére
Ha az alvásból kéne leszedned az időt akkor ezek szerint nincs időd. Azaz nincs heti 3 X 30 perced testmozgásra, na ne már! Ez tényleg egyre viccesebb.
Persze kell a pénz az ember életéhez, de ha ez a fő mozgatórugója a dolognak, akkor az már régen rossz. Olyat érdemes tanulni amit szeretünk csinálni, mivel csak abban lehetsz igazán jó amit szeretsz. Ami most nyűg, az nyűg lesz később is.
Persze nem vagyunk egyformák, én biztos nem tudnám feltenni az életem arra, hogy helyezkedek és szét melózom az agyam. Amennyi pénz kell egy tisztességes élethez, azt meg lehet úgy is keresni, hogy nem csak a munkára megy el az életed.
Az persze nem valószínű, hogy Magyarországon sikerül, de külföldön biztosan.
Egyébként meg Magyarországon egy jó diplomával sem biztos, hogy lesz munkád, vagy legalább is annyi pénzed, ami elég egy normál családos élethez.Amit meg édesanyádról írtál pár hozzászólással ezelőtt, az borzasztó! Ha az igaz és nem túloztad el, akkor annak nem lesz jó vége, már ami az egészséget illeti. Szerintem az inkább intő példa legyen neked, hogy ne így élj. Nem ér ennyit semmilyen karrier és semennyi pénz sem. Persze ha te is ezt az utat akarod bejárni, te dolgod, ez csak egy vélemény.
Bringával kapcsolatban: egy szikla max behorpaszt egy vázat, ha béna vagy és eldobod pont a sziklának. Attól az még működik, az szétmenni csak akkor tud, ha olyan terhelést kap amit már nem bír az anyag és elreped. Ehhez pedig óriási terhelés kell. Nekem az operator előtt egy stinky volt, amivel évekig jártam az osztrák bringaparkokat és itthon is kapta rendesen, jó pár horpadás volt rajta, de elrepeszteni nem tudtam. Pedig jó pár méteres letöréseket megugrottam vele, rengeteg rontott ugrás is volt, hatalmas csőrösök, ez nagyon nagy terhelés a fejcsőnek, de bírta. 10 év downhill tapasztalattal a hátam mögött azt mondom, ha te elrepesztesz egy kona operator szintű bringát, akkor vagy egy elvetemült őrül vagy aki 15-20 métereket repked a bringával, vagy gyári hibásat fogtál ki, de akkor meg gariba úgy is kicserélik. A szénszálas bringa meg szerintem kevésbé ellenálló mint egy alu, bár már kezd beszivárogni a downhill-be is a karbon, de csak professzionális versenyzői szinten. Karbonnal inkább az xc szakágban találkozhatsz.
-
tvamos
nagyúr
válasz Runner_fxr #484 üzenetére
Mivel neked tenger az idod, ne is probald megerteni, amit mi mondunk!
Amikor iskolas voltam, akkor meg nem volt nyug...
Most meg mar minden az, barmit is csinalnek!Orulok a bicajodnak! Az biztosan nem torik el.
"Mindig a rossz győz, és a jó elnyeri méltó büntetését." Voga János
-
bambano
titán
válasz Runner_fxr #482 üzenetére
Lehet, hogy a vázat nem tudnám tönkretenni, de hogy egy pedál vagy fékkar letöréséhez nem kell semmi különösebb bátorság meg fizikum, az ziher. ehhez képest egy tükör, fedcomp, lámpa, ülés tönkretétele gyakorlatilag akár mindennapos műsor is lehet. vagy véletlenül belehajtani valamibe, amitől szétmegy a ráf, a gumi... egy kis síkosság az úton, az első villának, rosszabb esetben a telónak annyi... van abban logika, hogy nem megy az ember krosszozni drága biciklivel.
egy suli pedig lehet attól nehéz, hogy szereti az ember.
Egy átlagos héten négy hétfő és egy péntek van (C) Diabolis
-
bambano
titán
válasz Runner_fxr #484 üzenetére
indulj ki abból, hogy az ember esetleg szereti csinálni, amit csinál, vagy nem a melójában, hanem otthon, a hobbijában fárasztja le az agyát.
én is csináltam anno olyan dolgokat, hogy letekertem az agyam mínuszba, de utána a szállító jött vitatkozni, hogy az lehetetlen...
Egy átlagos héten négy hétfő és egy péntek van (C) Diabolis
-
Tikakukac
titán
válasz Runner_fxr #484 üzenetére
Épp azért hajtom magam most, hogy ne az legyen, mint amit látok a szüleimtől. Borzalmas azt látni, hogy mivel olyan a szakmájuk amilyen és olyan helyen élünk ahol, bármit megtehetnek velük és a munkájukért cseszegetést meg minimális pénzt kapnak. Két gyerek egyetem meg gimi mellett meg eszi a pénzt. Akkor már inkább ezt a cirka 5 évet küldtem szitásra, de nem fogok évtizedeket úgy melózni, hogy a leendő családomnak nem lesz meg a háttere.
Amúgy meg már rég ráment a gyomrára, kb. minden munkatársát műtötték már a sok stressz miatt. Unokanővéremet évente viszik be kimerültséggel meg mindenféle mással. Szociális szférában dolgozni olyan helyen, ahol a törvények szimplán sz@rok, igen nehéz dolgozni.A fiatalok 50%-a optimistán tekint a jövőre. A másik felének nincs pénze drogokra.
-
Runner_fxr
Ármester
válasz Tikakukac #488 üzenetére
Az tiszteletre méltó dolog, hogy most küzdesz azért, hogy később jobb legyen, de a tendencia inkább az, hogy aki a karriert helyezi előtérbe, annak az egész élete egy őrült rohanás és stressz. Magyarországon a diplomád sem garantálja, hogy a leendő családodnak meg lesz az a háttér amit szeretnél. Persze ezzel nem azt akarom mondani, hogy akkor az a megoldás, hogy sz@rjunk bele mindenbe és ne tanuljunk, ne dolgozzunk, de szerintem meg kell találni az aranyközéputat. Kell szakítani magunkra is időt.
bambano: Nyilván vannak a kerékpározásnak bizonyos költségei. Főleg a Downhill kerékpározásnak, nem az olcsó sportok közé tartozik, ha még az utazásokat is hozzávesszük akkor meg pláne. Nos igen, a gumi kopik, egy fékkar tényleg letörhet, bár azért az nem mindennapos. Tudom, elég sokat bringázok. Egy minőségi downhill bringát olyan alkatrészekkel szoktak összeszerelni, amik nagyon bírják a gyűrődést. Abban semmi logika nincs, hogy olcsó bicajjal érdemes downhillezni, sőt! Megfelelő védő felszerelés nélkül, (ami nem csak egy bringás kesztyűt és egy tökfödőt jelent a fejeden)
nem erre a célra épített bringával, életveszélyes is lehet!
Egy profi dh kerékszett sem fog szétmenni, úgy ahogy te azt elképzeled, persze bele is kerül legalább 70-80 ezer forintba, de vannak drágábbak is, bár azok inkább már csak súlyban kedvezőbbek, nem feltétlenül erősebbek.
Tükör , lámpa, egy downhill bringán nem szokott tartozék lenni. Azt is megnézném, hogy egy minőségi ipari csapágyas, cserélhető tüskés, alu pedált te csak úgy letörsz. )
Egy dupla vállas marzocchi, rock shox, vagy fox villa se fog ám csak úgy tönkremenni, azok olyan használatra lettek tervezve, amit egy nem hozzáértő ember el sem tud képzelni. -
Tikakukac
titán
válasz Runner_fxr #489 üzenetére
Nálunk telibe khm*-ezte mindenki a karriert, mégis rohan mindenki. Mondjuk ha nem lennék én meg tesóm tízezerszer könnyebb lenne a szüleimnek.
90% körüli a diploma után állást betöltők száma ezen a szakon, és millió lehetőség van külföldön is. Amint megvan a papír lehet beosztani az időt, addig viszont hajtás van.A fiatalok 50%-a optimistán tekint a jövőre. A másik felének nincs pénze drogokra.
-
bambano
titán
válasz Runner_fxr #489 üzenetére
fénykoromban voltam 131 kiló, most se sokkal kevesebb. ha mondjuk 30-nál perecelek, nem én fogom letörni a pedált, hanem a mozgási energia, de az biztosan. vagy 30-cal belemegyek egy gödörbe, nehezen tudom elképzelni, hogy ezt az erőhatást a bringa kibírja sérülés nélkül, miközben én szép parabola pályán közlekedek... (és itt most nem arról van szó, hogy belőlem mi marad )
és nem csak downhill kerékpár létezik, főleg nálunk, ahol a down-hoz szükséges hill elég korlátozottan van jelen.
Egy átlagos héten négy hétfő és egy péntek van (C) Diabolis
-
Runner_fxr
Ármester
Na jó, oké, ilyen extrém testsúly mellet, tényleg nagyon nagy terhelésnek van kitéve egy bicaj. Viszont azt ne felejts el, hogy egy dh bicajon a nagy rugóút és profi lengés csillapítók, rengeteg ütést elnyelnek. Ne abból indulj ki, amit a 20-30 ezer ft-os, biliacélból készült, tescos "downhill" bringák nyújtanak. De még abból se, amit egy márkásabb 50-80 ezer ft körüli, merev vázas kerékpár nyújt. Egy profi dh gépet tényleg lehet ütni vágni, az olyan mint egy cross motor. Meglepődnél azon, hogy milyen gödröket kimozog egy 20 centit mozgó dupla vállas villa. A 130 kilód akkor jelentene veszélyt egy dh gépre nézve, ha azt 50-60-as tempóban hajtanád a dh ösvényeken és mernél vele 10-15 métereket ugrani, illetve több méteres letöréseket is bevállalnál. Egyszóval dh gépként használnád. De még ilyen használat mellett se tudnád az első pár ugrásnál tönkretenni, szerintem egy 130 kilós ember egy nyári szezon alatt, valószínű el tud fárasztani egy dh vázat, ha azt tényleg keményen használja. Attól, hogy 130 kiló vagy és elesel 30-al, még nem fog letörni a pedál. Mondjuk egy kormány elhajolhat ha pont úgy esel. Én 78-80 kiló körül vagyok, ami nyilván közelében sincs a te súlyodnak, viszont a jelenlegi sun mtx kerékszettem 2008-óta hajtom, jó pár ezer km- van benne, ami nem aszfalt, hanem downhill pálya. 10 méteres long jumpokat be merek vállalni és olyan 2-3 méter körüli letöréseket, egyes szakaszokon 70 km/h val is száguldok az erőben. Ugrottam rá köves talajra, gyökerekre, szóval látott már mindent. Idáig 4 év alatt 1 szer kellett centírozni, akkor is csak a hátsó kereket és az is csak minimális volt. Ez a kerékszett gond nélkül kibírna a 130 kilós súlyt, persze centírozni valószínű sűrűbben kellene.
Normál használat mellet, kb 150-200 ezer ft-ból ki lehetne hozni egy olyan montit, amiben elöl van egy szimpla vállas teló, merev vázas és elbírja a súlyod. Persze ez csak túrázásra. -
tvamos
nagyúr
válasz Runner_fxr #492 üzenetére
Na jahh... azt hiszem, mi el sem birjuk kepzelni, mit kibir egy ilyen 2000-4000 EUR bicaj. Tuti lehet. Mondjuk...
Nekem otthon egy Merida Mattsom van, hasznaltan vettem, (ha jol tudom 2006-2008 koruli,) nem volt lehajtva rola a gyari gumi. Ettol meg nem valt terheles alatt, nem fog a fek, (meg a regi V-fekes,) es egyaltalan. Nem erzem azt, hogy olyan ihaj jo lenne.
Most, ide, egy downhill bringat veszek, ha raadom vegre a fejem, de joval visszafogottabb koltsegvetesbol. (Uj kell legyen, es max 100k HUF.) Ezt meg Shark 24VXL-nek hivjak. 2011-es odel, igy felaron van. (2995 SEK)
Es nem tudom minek irtam ezt ide! (Ki is offolom!)
"Mindig a rossz győz, és a jó elnyeri méltó büntetését." Voga János
-
Runner_fxr
Ármester
Ez lenne az? Mert ha igen, akkor ezt nagyon gyorsan felejtsd el szerintem. 100 ezerből nem lehet dh bringát venni. Annyiból egy alap dh vázat sem kapni, nemhogy komplett bringát. Elnézve a képet, ez kb rugózik vagy 8 centit, ami nem, hogy dh-hoz, de még egy mai xc bringához is kevéske. Gagyi alkatrészek, csillapítás nélküli telók, felejtős. Ha ennyit szánsz rá, akkor szigorúan merev vázzal. Hidd el, ezzel csak a nyűg lesz.
Inkább azt a 100k-t költsd rá a merida matts-ra, jobban jársz vele. Vehetsz rá hidraulikus tárcsafék szettet és egy jó hidraulikus első telót is. Az kb 100-ból ki is jön. A váltás meg csak beállítás kérdése, de az is lehet kopott a lánc és a fogaskeréksor, bár ha alig használt akkor inkább csak beállítás kérdése.Végül is ez cikk az életmódváltásról szól, ami szerintem sport nélkül nem igazán megvalósítható, ezért bárminek van itt helye ami sporttal kapcsolatos.
[ Szerkesztve ]
-
tvamos
nagyúr
válasz Runner_fxr #494 üzenetére
Az jo, ha a Meridara rakoltom, de attol nem lessz 1600km-es a labam...
Sajnos itt ilyen arban van minden, nekem meg nincs vegtelen penzem.
Lehet, megveszem a legolcsobb acelvazasat... oszt jovan.
Csak az meg meg oszig sem fogja huzni. ismerem magam.Mondjuk, nem akarok 1000-rel szaguldozni lefele a turistauton.
Csak a merev vazas mar nagyon kenyelmetlen, a korom es a sulyom miatt.
Ahoz meg fiatal vagyok, hogy otthon maradjak![ Szerkesztve ]
"Mindig a rossz győz, és a jó elnyeri méltó büntetését." Voga János
-
Runner_fxr
Ármester
Megkéred egy ismerősöd, hogy küldje el, dhl elviszi.
A jó bringának mindenhol ára van, nem olcsó mulatság. Viszont annak sincs értelme, hogy egy utánzatot vegyél. Ez amit kinéztél, egyáltalán nem lesz kényelmes, mivel semmi csillapítása nincs és alig rugózik pár centit. Ennél tényleg jobban jársz a legolcsóbb acélvázassal. Dh gépet meg akkor vegyél ha van egy felvonó is ott ahol bringázol, mivel azzal te nem tekersz fel semmilyen hegyre se. Egy dh gépen elve nincs első váltó, csak hátul van váltód. A nagy rugóút miatt tekerés közben eléggé berugózik, amivel egy csomó energiát elnyelsz, tehát sokkal nehezebb hajtani, ezenkívül a súlya is 18-20 kiló környékén van. Dh gép az arra való, hogy lezúzol a pályán, majd berakod a felvonóba ami felvisz a pálya tetejére, majd megint le és így tovább. Persze mindezt teljes védőfelszerelésben, fullface sisak, kesztyű, de én javaslok teljes testpáncélt és lábszárvédőt is. Ezenkívül én még egy nem rég megjelent új cuccot is használok, nyakcsigolya védőt.
Kényelmes, mindenes bringának, all mountain gépet érdemes venni. Ez egy olyan mtb aminek kb 140mm rugóútja van elöl és hátul is. Általában levegős hátsó telóval és levegős villával is van szerelve. Ezáltal jó súlyban is van. Ez az a kategória, aminek már kellemes rugózása van lefelé, de még tekerhető is felfelé, az aranyközépút, amolyan mindenes bringa. 14-15kg körül vannak az alapmodellek, de léteznek 12 kilós csúcs modellek is. De egy ilyen bringa kb 300 ezer ft-tól indul. Illetve ennek megfelelő valuta. Ha ennyi pénzt nem szánsz rá, akkor felejtsd is el az össztelós bringákat.
Bringát bringaboltból vegyél, ne ilyen sportcenterből, ahol minden más sport szert is árulnak.
Csak olyan üzletből, ahol kifejezetten, kerékpárra szakosodtak. Itt kifoghatsz jó vételeket. Pl egy rajtuk maradt 2009-es vagy 2010-es modellt akár fél áron is. Most lehet soknak tűnik eg bringára ennyi pénz, de ha kipróbálnál egy ilyen gépet, akkor megértenéd miért kerül az annyiba.Egyébként meg úgy tudom, hogy Svédország igen gazdag ország. Még a minimálbér is valami 400 ezer ft-nak megfelelő összeg, ha jól tudom. Ha ott élsz, akkor azért olyan nagyon nem kell kuporgatni szerintem.
[ Szerkesztve ]
-
tvamos
nagyúr
válasz Runner_fxr #496 üzenetére
Vettem az adast... ATB...
Persze, megvehetnem a 3-400 ezres bicajt. Csak nekem most 70-80 van ra.
Igen, jol latod a minimalberes dolgot... csak az alberlet is 200. Es a bicajok, meg mindenek is 2x annyiba kerulnek, mint otthon. (Lattad, te azt irod vacak, itt 6000 volt az eredeti ar, es onnan csokkentettek le 3000-re!) Akinek van penze, meg indittatasa, az kocsiba ul, es atmegy Nemetorszagba vasarolni ilyesmit.
Meg otthonra is kell kuldenem penzt. Hogy legyen mibol fizetni az otthoniaknak a... ezt-azt.
De nem panaszkodom, mert azert eleg jol megy, de bicajra ennyit tudok aldozni.
Azert egyszer kivancsi lennek, mit tud egy kerekpar 50000 SEK-ert.
[ Szerkesztve ]
"Mindig a rossz győz, és a jó elnyeri méltó büntetését." Voga János
-
tvamos
nagyúr
válasz philoxenia #498 üzenetére
Micsoda? 1600km-es labad, merevvazas kerekparod, vagy tulsulyod?
"Mindig a rossz győz, és a jó elnyeri méltó büntetését." Voga János
Új hozzászólás Aktív témák
- iPhone topik
- SSD kibeszélő
- Anime filmek és sorozatok
- Projektor topic
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Milyen TV-t vegyek?
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Befutottak az első Xperia 1 VII pletykák
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Yettel topik
- További aktív témák...