Új hozzászólás Aktív témák
-
mitulabattyi
aktív tag
A cukor nem rakódik le a szervezetben.
Nem kell semmi más az egészségesebb életmódhoz, csak ami ehhez is: önfegyelem, és egy kis odafigyelés.
Pl: Rendszeres étkezés: reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna vacsora, de az étkezések között nem kell mindent összeenni!
A négy merőknál nokedli helyett ezután csak hármat szedsz, két szelet kenyér helyett csak egyet eszel hozzá. Ehetsz ugyanazt mint eddig, csak kevesebbet.
És amit nem lehet elégszer elmondani a fogyni akaróknak: mozgás!
Csak azt tudom mondani, mint Te a lisztre: Attól, hogy ezzel a norbivacakkal leadsz 15-20 kilót, csak 5%-al leszel egészségesebb... Arról nem is beszélve, hogy ezt is addig kell venned, ameddig így akarsz táplálkozni, mint a gyógyszer, amit említettél.Godlike79: Nem kell hozzá kemény munka, az már más kategória.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen