-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Vertigo18
addikt
válasz tomcica #28939 üzenetére
Egyszer úgyis úgy kell majd felmosni a padlóról, ha így folytatod!
Remélem lesz akkor majd egy kamera a közelben és felveszik, ahogy összeesel, tuti az lesz mindenhol a profilképem, ha megszerzem a felvételt, ahogy a földön fekszel!
Vásárolnék M.A.G.U.S. kiadványokat! Pm me!
Új hozzászólás Aktív témák
- Távol-keleti webshopok OFF topikja (játékok, kuponok, stb.)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Háztartási gépek
- Apple iPhone 15 - a bevált módszer
- Okosóra és okoskiegészítő topik
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Futás, futópályák
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Revolut
- EA Sports WRC '23
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs