-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz bencze #31197 üzenetére
En is igy szoktam,idoben spajzolok elore,kihasznalva az akciokat es kifuto kedvenc modelleket.Inov8-nel volt h megvettem az osszeset abbol a modellbol,ami csak volt raktaron (3db).Nike Lunartempo 2-nel is amit meg talalno fogok 40-es meretben (mindegy h noi v ffi) meg fogpm venni.Adidas Hagio (v Rocket a japan piacon) ugyanigy fog jarni.
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Eredeti játékok OFF topik
- Windows 11
- Politika
- Költséghatékony 4K-s monitorokkal adott magáról életjelet az AOC
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- LG LCD és LED TV-k
- Gyúrósok ide!
- További aktív témák...