PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tisn
addikt
válasz parandroid #63599 üzenetére
szoval ha jol ertem nincs gyereked, nincs gyakorlati tapasztalatod a mai iskolarendszerrol. sem a testneveles oktatasrol.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Külpolitika
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Autós topik
- Konteó topic
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Energiaital topic
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Ukrajnai háború
- Android másképp: Lineage OS és társai
- antikomcsi: Való Világ: A piszkos 12 - VV12 - Való Világ 12
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések