-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
DBAtti
aktív tag
válasz venember83 #10027 üzenetére
Hol jártál te? 50k+ ???
Szerintem nagyon kellemes modelljei vannak az Asics-nak, csak jó helyen kell venni, ilyenek többek közt a Phoenix és GT sorozatok, mindkettő belső támasszal, amit általában a talpkialakításon is jelölnek valamilyen eltérő mintázattal. A Phoenix egy olcsóbb és fapadosabb modell, a GT-k alá pozicionálva.Nagyon tetszett még a Saucony Guide 7 amikor a lábamon volt, még ez is megáll 30k alatt. Ha ez sem elég, el lehet menni a Saucony Omni-ig is, de az szerintem már csak különösen indokolt esetben szükséges. Első blikkre jópofa, de pár km megtétele után számomra biztosan zavaró lenne a nagy dőlés.
NIKE-ból pedig továbbra is ott a Pegazus. Nekem annyira nem tetszett, szerintem nagyobb tömeghez túl puha, de ez is ízlés kérdése. Azt hiszem a 31-es a legújabb, vagy már a 32, de még mindig lehet kapni a 29-et, ami jó fazonú volt, újonnan 25-30k. Sok helyen lehetett kapni már 20k alatt, miután bejöttek az újabb modellek.
Amúgy, bár nem ez volt a kérdés, én javasolnék valamilyen csonterősítő ásványianyag komplexet. Van aki nem használ, nekem működik, és segít. Egyrészt gyorsítja a regenerációt, másrészt csökkenti az újabb túlterhelés/ sérülés veszélyét. - szerintem.
"A szél fú, a zöld fű. A Föld kering, a Nap korong..."
-
Perillustris
senior tag
válasz venember83 #10027 üzenetére
En mar a harmadik Saucony Omni 12-t taposom, szerintem a piac legjobb stabil cipoje.
Perillustris
-
gombi01
tag
válasz venember83 #10027 üzenetére
(#10027) venember83:
Többen írták az Asics GT-t, nekem a GT2000 v1.0 bejött (januárban vettem a Decathlonban 23eFt volt), az elején viszonylag hamar kb 300km után kikopott a szövet a sarok részen de azóta nem foszlott tovább. Már 1000km trappoltam bele és még kb 500-at beletolok. Összehasonlítva a Mizuno Inspire 9-el (szintén 1000km) az ASICS talpa puhább maradt míg a Mizué megkeményedett, pályára vagy salakra viszont még remek. Versenyre az ASICS DS-Racer 9. Ha most kellene nézem stabilban az ASICS DS-Trainer 19 választanám aszfaltra.
"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
Új hozzászólás Aktív témák
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Giant Stance 29 kerékpár (L-es méret)
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Eladó Garmin Venu 3 okosóra Árcsökkenés
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- Xiaomi M365 kijelzővel eladó
- Egyszer összerakott, majd visszabontott LEGO Technic (42154) 2022 Ford GT eladó
- Veroval compact BPU 22 automata felkaros vérnyomásmérő, új állapot, nem használt, féláron eladó
- Meseszép Montblanc Summit XL Chronograph 7060 (Csere 1TB új Steamdeck-re is.)
- Eladó hibátlan Xiaomi Scooter 3.Alig használt!100km-el,garanciás!