-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
stefyY
őstag
válasz #64052736 #68834 üzenetére
Adios 6-ban 368 kilinél tartok, kiváncsi leszek, hogy meddig bírja majd, de 800-nál szerintem sem fogom kidobni.
Bostonnál 1000 kiliben reménykedek, ha tényleg beválós lesz, akkor amennyiben az outletben is meg fog jelenni kora tavasszal, repetázós is lesz.
"Ha Istenhez szólunk, az ima; ha Isten szól hozzánk, az skizofrénia." "Mi ez, génkezelt lazac? Nem, csak háromszor visszafagyasztott hekk."
-
Agony
aktív tag
válasz #64052736 #68834 üzenetére
Tempo NEXT%-ről nem sok jót olvasni.
A ZoomX habbal nem volt baj a Next%-nál, még 600 km után is baromi rugalmas volt... az sokkal nagyobb baj, hogy nagyrészt sarokkal fogok talajt és ott ezeken a cipőkön kb. nulla gumi borítás van, így szép lassan elrongyolódott a sarka..
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen