Aktív témák
-
#49501
brownus
veterán
inspiroyhome
#49486
brownus
veterán
válasz
inspiroyhome
#49486
üzenetére
két szó, izé négy szó, mert én is fegyenc edzek, DE! -> no pain, no gain, ez ilyen kurva egyszerű.
ha nem fáj, akkor valamit nagyon nem jól csinálsz! meg minek edzel?? így semmi értelmebár én kombinálom súlyzós gyakszikkal..., meg bringa, futás, stb...
[ Szerkesztve ]
-
#49502
#11527168
törölt tag
inspiroyhome
#49492
#11527168
törölt tag
válasz
inspiroyhome
#49492
üzenetére
Ő is fegyenc
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Izomtrikó, csodakarkötő, gyilkos tekintet, mi kell még?
[ Szerkesztve ]
-
#11527168
törölt tag
Most már jövőhéten tényleg elmegyek a Bánni gymbe, kerítek rá időt. Fényképet nem ígérek (ki tudja ott mi éppen az etikett
)Váci úti Gildában edz valaki? Úgy tudom ez a legjobb terem a környéken. Igaz lehet? A Flex kurva jó volt, a Gilda Allee se volt rossz, csak most messzebb van, nem akarok átjárni csúcsforgalomban (itthon vagyok januárig). Bár ha a Bánni beválik, lehet oda fogok ha nincs sok otomixcipős bölcsészhallgató
-
Dani82
senior tag
-
#49511
inspiroyhome
senior tag
inspiroyhome
senior tag
A könyv tényleg jó, azóta azt olvasom.
Szóbeszéddé vállt a furcsa fogalmazásom.. Remek..
[ Szerkesztve ]
-
siti
őstag
válasz
shteer
#49507
üzenetére
pölö: csirkemell
vékonyra szeletelve, fűszerek, olíva olaj, serpenyőben félig meddig átsütni, beledobálni üveg tálba, pirítok hozzá kis gombát, ezzel megszórom, öntök rá egy kis főzőtejszínt, megszórom sajttal, majd fél óra sütés. köretnek paradicsomsaláta meg tk kenyér. ez az ünnepi nem diétás "izom".Füle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
mocsanisi
senior tag
Az a rossz ebben a közös edzés szervezésben, hogy eltűnik mindig mert sok hsz. érkezik, én se olvasok mindig vissza mert a nagy része úgyis hülyeség. Nyitni kéne neki egy külön topicot, aztán ott megbeszélni a dolgokat. Esetleg csinálni neki rejtett facebook eseményt
"Vékony srácoknál a kockahas olyan, mint dagadt csajoknál a nagy mell. Nem számít..."
-
#11527168
törölt tag
válasz
mocsanisi
#49517
üzenetére
Szerintem úgyse megy el senki kb.... Hány meg hány netes összejövetelt rendeztem már, a max létszám 4 fő volt, a többieknek éppen pont dolga akadt, megdöglött a papagájuk.
Meg amúgy is nehéz összehozni egy olyan időpontot, ami mindenkinek megfelel. Amúgy vicces, de pl. a fórumról (topikból 1 emberrel) már találkoztam (pontosabban egy helyen voltunk) de jól elsunnyogtak (ez olyan mint amikor a fitparádén, superbodyn utólag kiderül, hogy mindenki ott volt, de senki nem látta pont a másikat)
Amúgy én nem megyek, szar a forma, kb. etióp vagyok, 1-2 év lesz mire összedem magam. Bár nem hívott senki azt tegyük hozzá
Tamoo
[ Szerkesztve ]
-
#49521
Woodslave
félisten
philoxenia
#49519
Woodslave
félisten
válasz
philoxenia
#49519
üzenetére
dehogy, fürödni otthon is tudok, a fűtés meg nem érdekes. A lényeg, hogy nemcsak rozsdás súlytárcsák és 2 kábel, meg szerelhetetlen kézisúlyzók vannak, hanem csilivili gépek. Az edzésterv: minden felsőtest edzésére gyártott gépen 3*8-10
már látom a fele edzés azzal megy majd el, hogy kitalálom melyik gépen mit kell csinálni... Alig várom már hogy egy edző odalépjen hozzám és megkérdezze: "Voltál már konditeremben? "
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
siti
őstag
válasz
#11527168
#49520
üzenetére
kérdezz meg egy közösség építőt, mi a titka
3. bogrács party, 9. lan partyFüle -> 9. BRSZK -> 2024. Június 22-23. (hamarosan beérjük a Fast and furious sorozatot)
-
#49524
BomiBoogie
MODERÁTOR
ponyvatakaro
#49414
BomiBoogie
MODERÁTOR
válasz
ponyvatakaro
#49414
üzenetére
Én jártam a Fittness Pro-ba, szerintem korrekt, tiszta terem, tulajdonos srác szokott ülni a recepcióban, jó a hangulat, és jól megközelíthető.
-
Jojo5
őstag
válasz
#11527168
#49525
üzenetére
én ilyen "olcsósított" teremben edzegetek itt a határ útnál, edzésnek nem mondanám a heti ~2 alkalmat, inkább tingli tangli szüttyögés...
de ha lenne valami szombati\vasárnapi napon valami közös összeröffenős edzés abba benne lennék mindenképp, már csak a társaság miatt is
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
#11527168
törölt tag
"olcsósított": jó az, csak tiszta legyen, meg jó társaság. Ne tudd meg mi folyik a zoxigénben például. Hó elején egy ügyefelemet elhívtam egy közös edzésre. Sznob alak, gondoltam örülni fog neki. Elég annyit mondanom, hogy a legnagyobb kézisúlyzó 20kg!!!! Cserébe jók a r*bancok. Bár ennyiért máshol már teljeskörű szolgáltatást is nyújtanak, nem csak nézni lehet
Amúgy ha én is összeadom mennyit edzettem az elmúlt két hónapban, 2 kezem elég lenne.
-
Torry
addikt
válasz
#11527168
#49529
üzenetére
Ha már olcsósított, én ide járok.
Nem a legjobb, de fél percre van tőlem és le tudom azért edzeni magam. Tisztasággal nincs gond, ráadásul olyan még csak 1x volt, hogy várnom kellett gépre. Kajak sokszor vagyok egyedül az egész teremben Mondjuk hozzá tartozik, hogy 3-4 körül szoktam kezdeni.Woodslave:
Diák vagyok, van olcsóbb, de a távolság miatt nekem megéri.[ Szerkesztve ]
-
#49533
#11527168
törölt tag
God Vazzeg
#49532
#11527168
törölt tag
válasz
God Vazzeg
#49532
üzenetére
Heti 3 alkalmas bérlet 6.000 Ft
. Jól értem?Ide én is eljárnék, csak kár, hogy autóval is majd 30 perc minimum.
[ Szerkesztve ]
-
#49536
philoxenia
MODERÁTOR
Woodslave
#49521
philoxenia
MODERÁTOR
válasz
Woodslave
#49521
üzenetére
Aszittem ez az alap....
-
#49537
wertigo1984
őstag
#11527168
#49508
-
#49538
Jojo5
őstag
God Vazzeg
#49532
Jojo5
őstag
válasz
God Vazzeg
#49532
üzenetére
a fitness 2000 a gubacsinál van és sajnos nekem messze mert a mostani a Kőér utcában van ami 20 perc kereken innen ferihegyről, de van még 1 terem 2 utcányira az a Malév...
A kőér utcaiba 5k egy korlátlan diák, míg a fitnessbe most néztem és nem találtam csak 8k-st, viszont a terem ahol vagyok az nagyon jó kis társasággal rendelkezik ezért sem megyek a Malévra...
Ha a fitness 2000 közelebb esne vagy jobban, lehet oda járnék, de így nem, csak néha-néha alkalmakkor
http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs
-
#49539
BÁ Nutrition
addikt
philoxenia
#49536
BÁ Nutrition
addikt
válasz
philoxenia
#49536
üzenetére
nem tudom hogy miért lett divat mostonában hogy oJan fekpadokat gyártanak aminek az alsó villái kilógnak előre
így mikor kiemeled fent a súlyt akkor előre kell húzni az egészet, ami nagy súlynál egész élvezetes 
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#49540
BÁ Nutrition
addikt
wertigo1984
#49537
BÁ Nutrition
addikt
válasz
wertigo1984
#49537
üzenetére
Huba utcai Gilda nagyon jó, csak a fekpadok szintén ilyen xarok.. de a többi gép elég jó, karozni brutálisan jókat szoktam
tavasszal még Jóba Elek volt személyiedző, kb úgy néztem ki mellette mint aki életében nem edzett..youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#49541
wertigo1984
őstag
BÁ Nutrition
#49540
wertigo1984
őstag
válasz
BÁ Nutrition
#49540
üzenetére
Ott edzel meg?
(((d(^_~)b))) "Milyen kegyes is az élet, ha az embernek megfelelő helyen vannak barátai."
-
#49543
BÁ Nutrition
addikt
wertigo1984
#49541
BÁ Nutrition
addikt
válasz
wertigo1984
#49541
üzenetére
már nem pesten lakok
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
#49544
KAMELOT
titán
philoxenia
#49483
KAMELOT
titán
válasz
philoxenia
#49483
üzenetére
Ő a példaképem amúgy.....próbálok ilyen lenni. Vagyis csak megközelíteni.
(#49484) Jojo5: én betartom a szavamat. ha megvalósul viszem a proteinokat. Lehet majd választani.
(#49486) nagynorbiman: ilyen fegyencedzésen mi már rég túl vagyunk. Nekünk is kikapcsolódás az edzés. És itt senki nem erőlteti emg magát.
Ez olyannak van aki nem tud edzeni súlyokkal. El érsz egy bizonyos fokig. De ha majd te is megtapasztalod milyen az amikor lábtológépen 400kg van vagy lóg rajtad 30kg és tricepszet csinálsz korláton akkor majd más lesz a véleményed a fegyencedzésről.V1200 - 18CORE - SUPRIMX
-
KAMELOT
titán
válasz
mocsanisi
#49545
üzenetére
ezzel még várj.....jelentkezzen mindnenki szerintem nálad. Azaz küldjön mindenki neked privátot, hogy tuti megy. És hogy milyen dátum lesz az edzésnap.
Így lesz a biztos.(#49540) BÁ Nutrition: ha te úgy néztél ki mint aki nem edzett volna soha akkor én még még xarabbul
[ Szerkesztve ]
V1200 - 18CORE - SUPRIMX
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
(akkor lett 2k)
így mikor kiemeled fent a súlyt akkor előre kell húzni az egészet, ami nagy súlynál egész élvezetes 
Aktív témák
- Az USA is versenyellenesség miatt készül vizsgálni a Microsoft felhőjét
- Asszociációs játék. :)
- BestBuy topik
- Gitáros topic
- Renault, Dacia topik
- Vodafone mobilszolgáltatások
- AMD Navi Radeon™ RX 7xxx sorozat
- PlayStation 5
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Okos Otthon / Smart Home
- További aktív témák...
- APPLE MACBOOK AIR 13.3 2020 M1 (MGN63MG/A) Silver -MAGYAR - 22 Ciklus - 2+ év garancia - MAGYAR
- Mac Mini M1 8GB 512GB SSD + INGYEN KISZÁLLÍTÁS
- HP EliteBook 845 G8 Tartós Fémházas Laptop 14" -60% Ryzen 5 Pro 5650U 6mag 16/512 FHD IPS Matt LTE
- HP EliteBook 845 G7 Fémházas Laptop 14" -45%Ryzen 5 PRO 4650U 16/512 FHD IPS SURE VIEW
- HP Elitebook 840 G8 i5 1145G7 / 32GB / 512GB / hibátlan!
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest