-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz Zola007 #126199 üzenetére
látom nem ment át teljesen mire céloztam. Nem arra, hogy van pár (sok) genetikai elit figura akik nem úgy néznek ki és testsúly 4x guggolnak (pláne nem a kínai olimpiai csapatra ) meg nem arra hogy az erő nem mindig van összefüggésben a kinézettel, hanem arra, hogy tök átlag terembe járó gymratek guggolnak ezeken a videókon 150-180 kg-val, húznak fel 200kg-+. Anélkül, hogy erőemelők, súlyemelő olimpikonok lennének és itthon nem nagyon ezt tapasztalom.
mondjuk azt nem bánom hogy gyenge vagyok legalább nem tart olyan sokáig bemelegíteni mintha 180-al kéne guggolnom meg nem is olyan nagy a sérülésveszély
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Nintendo Switch
- Már nem hisz a nagy európai EV-forradalomban a Ford
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Yettel topik
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Milyen okostelefont vegyek?
- Politika
- Dell notebook topic
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Itthon is elérhető a OnePlus 11 és a Buds Pro 2
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen