Új hozzászólás Aktív témák

• #126205 Angel2014 addikt Zola007 #126199

  Új Válasz 2017-04-12 12:04:15 #126205

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Angel2014

  addikt

  válasz Zola007 #126199 üzenetére

  Ugyan ezt csinálta meg annó az edzőm molnár miklós is 75 kilósan 327 et húzott fel. 275 el guggolt. 190 et nyomot fekve.

• #126201 Woodslave félisten Zola007 #126199

  Új Válasz 2017-04-12 11:04:10 #126201

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz Zola007 #126199 üzenetére

  látom nem ment át teljesen mire céloztam. Nem arra, hogy van pár (sok) genetikai elit figura akik nem úgy néznek ki és testsúly 4x guggolnak (pláne nem a kínai olimpiai csapatra ) meg nem arra hogy az erő nem mindig van összefüggésben a kinézettel, hanem arra, hogy tök átlag terembe járó gymratek guggolnak ezeken a videókon 150-180 kg-val, húznak fel 200kg-+. Anélkül, hogy erőemelők, súlyemelő olimpikonok lennének és itthon nem nagyon ezt tapasztalom.

  mondjuk azt nem bánom hogy gyenge vagyok legalább nem tart olyan sokáig bemelegíteni mintha 180-al kéne guggolnom meg nem is olyan nagy a sérülésveszély

• #126200 aelod veterán Zola007 #126199

  Új Válasz 2017-04-12 10:35:31 #126200

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz Zola007 #126199 üzenetére

  Ma is tanultam valamit.

Új hozzászólás Aktív témák